cukru

[...] dla tych, którym znudziły się klasyczne jaglane, owsiane, manny i kleiki z dodatkiem kakao/cynamonu. Nie trzeba sypnąć dużo, a znacząco podnosi walory smakowe, te akurat bez cukru wiec tak naprawdę sama skrobia. Też fajnym motywem jest dodać bolero do kaszki ja dawałem 1g na porcie nie ważne czy miałem 100g produktu i 500-600ml wody czy 75g [...]

[...] doszedłem do 62 ładując bardzo dużo jedzenia. Teraz jestem na diecie która mi najbardziej pasuje, jem tylko "zdrowe węgle" (nie tykam ziemniaków, pieczywa, słodkich owoców, cukru, nie tykam alko), łączę trochę keto, trochę inne przemyślenia. Waga utrzymuje mi się na poziomie 64kg, chętnie przybiorę wagi, ale już nigdy tłuszczem, dlatego zależy [...]

Poniedzialek Dzien bez treningu , zrobilem tylko cardio 30 min na wieczor , kolejny wynik cukru na czczo wyszedl zle , wegli juz jem bardzo malo , jutro badanie krzywej cukrowej i bedzie wszystko wiadomo .

Kabo z cukru jesteś? %-) Jeszcze raz napiszę - nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie ;-D

jestem z cukru bo nie mam odpowiedniego ubrania :-P ciemno oraz zimno mogę przeżyć, ale jak dochodzi jeszcze deszcz to już przesada ;-)

[...] delicious 15g Carbo 20g Posiłek 5: (mniej więcej) Placki z tortilli 200g (5 sztuk) Piers z kurczaka 350g Olej rzepakowy 4 łyżki Warzywa Posiłek 6: Budyń czekoladowy bez cukru (pół paczki) Jajka gotowane 2 szt cos na co mialem ochote od dawna hehe Mniej więcej wychodzi 3500 kcal na dziś. Załadowany weglami od razu czuje sie żywszy. Trening - [...]

Ty jak kot spadłeś na 4 łapy :-) Dostałeś glukometr, tańsze paski itd. Kilka lat temu musiałem sobie to kupić (bo zachciało mi się kontroli cukru :-) ) a najdroższe są z tego paski do mierzenia - każdy pomiar to prawie złotówka.

[...] pewnych struktur w mózgu. Co zapamiętać? Regularna suplementacja probiotykami z Bifidobacterium longum może mieć wpływ na wątrobę (zmniejszenie jej stłuszczenia), stężenie cukru we krwi, stan zapalny, ryzyko sercowo-naczyniowe, a nawet poprawę funkcjonowania psychicznego osób cierpiących z powodu zespołu jelita drażliwego. Referencje: Michele [...]

bo jest z owoców i zero cukru, to skąd tam białko ma być.

Odżywki dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, zawierające w członie nazwy wyraz „carbo”, są zwykle kompleksami odpowiednio zestawionych węglowodanów, nazywanych wymiennie cukrami. „Rodzynek” w naszym zestawieniu produktów typu „Carbo”. Unikalność tego suplementu polega m.in. formie, w jakiej producent prezentuje go swoim potencjalnym [...]

[...] moment sobie wybrała na to chorowanie, wiosłowanie git, ale w trakcie cukier mi spadł (to minus diety wege, czuję, że gorzej bilansuję posiłki, bo zdarzają się spadki cukru niestety), siłowy to nadal takie delikatne ćwiczenia na plecy, biceps, triceps, nie mogę niestety robić barków, bo ręka boli od daaaawna, zajmiemy się nią z fizjo po [...]

[...] maja nie jesc itd. nie rozumiejac, ze to ich zycie, pasja i biorą pod uwage ze nie wszytsko co robia jest na 100% zdrowe. W ogole jem lepiej niz cala moja rodzina, ktora od cukru nie ucieka, bulki i chleb pszenny jest podstawa, a o Omega 3 slyszeli tylko w telewizji, a moich zaburzen nigdy nie mieli. W ogole jak pisalem kiedys, sam wyzej [...]

Siemanko, co sądzicie o tym gainerze? Pytam bo cena podejrzanie niska jak za 5kg a skład bardzo obiecujący, ktoś się orientuje się ile % cukru stanowią te węgle? Ktoś jadł? jeśli tak to proszę o opinie https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html?device=m&gclid=EAIaIQobChMIpor0_6Og7AIVQemyCh3YGQ8nEAUYASABEgLERvD_BwE

A jeszcze mam pytanie co do cukru. Na czczo mam ponad normę ok 101-103. Ostatnio robiłem krzywą cukrową i wyszła dobrze ( nie wiem jak bo przez tego wirusa i teleporady lekarz odebrał moje wyniki ale jakby były źle to miał dzwonić, a że nie dzwonił to były dobre). Czyli teraz co? Krzywa insulinowa razem z cukrową? Warto dać metformine?

Nie widzę sensu w dostarczaniu cukru przez cały czas, tylko po to żeby nadać wodzie smaku. Tutaj niestety trzeba nauczyć się pić normalną wodę wysokozmineralizowaną, bez żadnych dodatków i tyle. Do wszystkiego można się przyzwyczaić. Jeżeli nie, to wspomniane powyżej Bolero wychodzi chyba najbardziej ekonomicznie. Około 2 złote na 3 litry wody to [...]

Nic nie dawaj narazie, obetnij trochę węgle i żadnego cukru/soków itp. Zbadaj za dwa tygodnie.

[...] jajecznica na maśle, musisz wpisać, ilość jaj które użyłeś do jej zrobienia i ilość masła jaką dałeś na patelnie. Za duzo prochu tych odzywek, po co Ci 7 posiłków, brak owoców, warzyw w diecie, jogurt bakoma to jest spore żródło niepotrzbengo cukru, mało tłusszczy tych zdrowych, jedynie z jajek, bo mleko nie jest odpowiednim żródłem tłuszczy.

[...] Także sytuacja nie powinna mieć wielkiego wpływu na Twój wzrost, jedyne co mogło ucierpieć to poziom Twoich hormonów, które niedługo wrócą do normy jak również poziom cukru, który po nieprzespanej nocy podnosi się do poziomy przedcukrzycowego. Polecam też poniższe suplementy, które pomogą zasnąć: [...]

[...] Dziś urodziny taty więc małe odwiedziny, kawałek torcika bezowego - akurat nic sztucznego bo torcik własnej (taty) produkcji - i piwko sztuk jeden. Wrzuciłem więc trochę cukru i jakieś białko do bilansu, tak samo jak i rzeczony browar. Ogólnie nieźle. Lekko przekroczony bilans, ale makro nie najgorzej. No i wpadł dziś dobry trening biegowy - [...]

Wiele osób twierdzi, iż obecnie mamy do czynienia ze skokowym wzrostem ilości nowotworów. Niektórzy sugerują, że powodem jest telefonia komórkowa, inni że zamienniki cukru (słodziki), jeszcze inni że przyczyną raka jest cukier czy syrop glukozowo-fruktozowy. Czy cukier ma z nim związek? Dane dotyczą 61 226 kobiet w wieku od 40 do 74 lat. Zbadano [...]