[...] homocysteiny (może być przyczyną m.in.: miażdżycy) oraz uczestniczy w powstawaniu sarkozyny, jednego z prekursorów kreatyny. --Tauryna – pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, wykazuje działanie antykataboliczne (ogranicza proces rozpadu białek), zwiększa stężenie azotu w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Znając [...]
w sklepach typu "Kuchnie świata" można kupić sporo napoi bez cukru, ale cena spora, z tego co wiem są w Galerii Bałtyckiej w Gdańsku, w Carrefourze w Arkadii i gdzieś niedaleko AWF w Warszawie (Żeromskiego?). pzdr/
ten lift bez cukru tak sobie mi leży, słodki jest jak 100 choi.. i zęby mnie po nim bolały ale nie powiem niebo w gębie wole cole>pepsi teraz mnie wciągnęło to bo ja straszny łakomczuch i wszystko bez umiaru : [
do bycza moc: fajny link straszacy. Ciekawe ile profesorek dostal za niego od producentow cukru. a tu jedna z rzeczowych odpowiedzi ponizej tego artu: "zjedz udko z kurczaka i 1 jabłko. Pochłoniesz w ten sposób wielokrotnie więcej opisywanych aminokwasów, jak i metanolu, niż w 20 tabletkach aspartamu! Niespodzianka! Asparaginian i [...]
Mam takie pytanie, może troche głupie ale prosze o odpowiedz. Czym rózni sie coca cola ligt od coca coli zero? Z tego co widziałem na odwrocie to mają takie same wartośći po 1kcal i zero cukru.
Wydaje mi się, ze light ma kofeine. Ta jest bez cukru i bez kofeiny: http://en.wikipedia.org/wiki/Caffeine_free_diet_coke Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-05-08 22:38:06
tiaaaaa - ja na wykresy zawsze 'lecialem' albo jeszcze na napakowanych koxow piszacych ze efekty dzieki hmb albo tonom cukru i 2g zastrzezonej mieszanki gdzie 90% stanowi mono
jak lapiesz doly to masz pewnie za malo cukru w krwi jesli pijesz kawe to ja odstaw bo rozkladajaca sie kofeina obniza samopoczucie drastycznie slyszalem ze dziewczyny swietnie poprawiaja nastroj( albo chlopcy)
[...] Chyba że gdzieś probki są innych smaków? Ps. Czy pijąc odżywkę białkowa np 2-3x dziennie z mlekiem powoduje że brzuch bedzie zarastal tluszczem? Bo jednak trochę tam cukru i tluszczu jest a nie wiem czy to nie jest mój wieloletni błąd.. Pytanie dziwne ale jak tak regularnie bede pil dzień w dzień to moze mieć wplyw i tu pytanie właśnie o [...]
[...] 4k kcal, ale standardy w nim zawsze to 200g ryzu para, 200g makaronu pelnoziarnistego, kura i wpierzowina, sosy z lowicza, tabliczka czekolady, budyn na mleku 2% bez cukru i suszone owoce. Wyglada to ok, czy nalezaloby poprawic ktores rzeczy ? Ten mniej wiecej nd/wt/czw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b5708cebf87417097f4f27fd1e5312e.png Ten [...]
Jezeli masz zbyt niski poziom cukru we krwi przed treningiem, to zapasy tluszczu nic nie pomoga. W wysilku beztlenowym spalamy cukier, w aerobowym tluszcz. W wysilku beztlenowym (gdzie powinnismy spalac cukry) przy malym poziomie cukrow dochodzi do metabolizmu bialek (nasila sie katabolizm) Polecam okolo 45 min przed treningiem zjesc owsianke lub [...]
[...] pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny „zastrzyk” energii, jak również zabezpieczenie energetyczne dalszych etapów pracy. W celu osiągnięcia [...]
o jest oki Zakrześ - w sumie to kiedyś jak się opychałem ryżem i różnymi surówkami przed treningiem to miałem czasami dziwny efekt znużenia, huśtawka poziomem cukru we krwi ? no wtedy to ładowałem od cholery węgli przed treningiem. Gdzieś wyczytałem o ziemniakach jako czymś całkiem niezłym przed treningiem... a makaron ? Zmieniony przez - disik w [...]
[...] nie wiem. Jajka też lubię, jem je, ale na samych jajkach, mięsie i rybie...to cienko :/ (oczywiście jogurty, maślanki czy serki, to wszystko czyste, naturalne, bez dodatków cukru, jakichmś tam enzymów smakowych itp) A właśnie przed chwilą przeglądałam Twój trening rozpisany pzez Obli...bardzo mi się spodobał :) Ale patrz, jakie to [...]
[...] Jak bardzo nachodzi mnie ochota na coś słodkiego, to szybko przypominam sobie o moich celach i jedyne na co sobie wtedy (w chwili słabości) pozwalam to kawa z 1 łyżeczką cukru i to tylko maksymalnie raz na dzień, w pozostałych momentach staram się nie myśleć o słodyczach.. Najgorzej jak ktoś przy mnie je słodkości i czuje ten zapach [...]