[...] "jeszcze ze 3 zajęcia i zakładam że Ci wyjdzie" @-) \-) W związku z tym że jutro tłusty czwartek, wychodzę na imprezę tematyczną do znajomych, upiekłam już ciastka bez cukru (no prawie bo jest w nich suszona żurawina) i zamierzam zabrać mieszankę orzechową. Miska będzie nie liczona. BTW, bardzo fajne miałam zajęcia na uczelni- uczyliśmy się [...]
Miska: Ciasto jest bez słodzika i cukru. Słodzone daktylami i bananami. Z kakao odtłuszczonym bez czekolady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8dec45f0f7444b648badb6432bf771fc.png Wartości w dzienniku są inne, jak się generuje zrzut to program wszystko zaokrągla do góry. Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-02-26 23:07:21
[...] wraz z kwestią tego, że szczególnie na działanie cynamonu miałby być wrażliwy tłuszcz zgromadzony na brzuchu. Jednak meritum sprawy, czyli umiejętność stabilizacji poziomu cukru we krwi cynamonu, nie jest ostatecznie potwierdzona. Tak jak pisaliśmy kilku wersów wcześniej przy omawianiu kwestii związanych z cukrzycą – wskazania badaczy są [...]
w ogóle przyszła do mnie wczoraj koleżanka na kawę... a w domu ani grama cukru... :P ( jak zwykle z resztą ) jakiś stary (sic!) waniliowy znalazłam w pudełku z przyprawami to tak jej kawę słodziłam ;-)
[...] zjesz 20, a w innym 100 g tłuszczu. Nie żebym się tym przejmował, ale po zbyt chudym posiłku robię się głodny o godzinę za wcześnie. Krajobraz z pracy. Orgia tłuszczu i cukru. W pojemniku moje drugie śniadanie. Na talerzu 3500 kcal + duże problemy z gospodarką insulinową. W pojemniku 1100 kcal (schab, boczek, masło i warzywa) [...]
Dżemy z cukrem - innych nie ma. Bez cukru jest pulpa owocowa - przekonam żonę to będzie robić (właściwie to ostatnio dla mnie zostały tak za pasteryzowane brzoskwinie). Cukier to po połowie fruktoza i sacharoza - nie taki straszny jak go malują (zwłaszcza gdy wliczy się do bilansu - robię to na oko i dwa palce mierzące fałdę tłuszczową ). [...]
kupiłm własnie w tesco dwa produkty - Lemon&Lime - Orange Obydwa bez dodatku cukru, pije aktualnie lemon&lime i całkiem całkiem, ciekawe jak bedzie smakowało schłodzone
Czytając i patrząc na instrukcję nie da się praktycznie tego spitolić, chyba, że drożdże przeterminowane się doda, albo za dużo cukru do rozczynu. Następnym razem zróbcie serowe rogi. Wyłożyć obrzeża serem i zawinąć. Pizza Hut moze possac kule %-) I z samej żytniej to lipa jest. Min 50/50 z pszenną Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-27 [...]
Cheese bites robiłem już za pierwszym razem, ale troche sera malo mialem i wyszly ubogi, robilo sie w pizzy hut :P Za duzo cukru zaszkodzi? No teraz to juz na wlasnych bledach sprawdzilem ;) Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-02-27 14:43:56
[...] śniadaniu: 85 5) - przed obiadem: 95 (do obiadu Siofor 850), 6) - zaraz po obiedzie 80 7) - 2 godziny po obiedzie 87 (a po obiedzie była jedynie czarna kawa z kafeterki, bez cukru i słodzików) ciekawa jestem, jakie wyniki będą po treningu siłowym @-| No i kawa idzie w odstawkę a ja idę się zaopatrzyć w zieloną herbatę Zmieniony przez - filonka w [...]
[...] nałogowych obżartuchów i pozwoli im zachować szczupłą sylwetkę? Wszyscy wiemy, że należy prawidłowo się odżywiać, czyli jeść dużo warzyw i owoców, ograniczyć spożycie mięsa, cukru, a przede wszystkim tłuszczu. Problem w tym, że taka zdrowa dieta niewielu smakuje, zwłaszcza najbardziej wyczulonym i wrażliwym na rozkosze stołu grubasom. Ich głównym [...]
siema żyje i mam się Ok. Insa poszła w odstawkę. Jestem na vlcd i bardzo dobrze się na tym czuję dodatkowo wspomagam się siforem 3x 1000mg więc nie mam wahań cukru i głód przestał mi przeszkadzać. Kręcę cardio 2x dziennie rano na czczo i po treningu po 50min a w dzień wolny raz 50 w ciągu dnia.\ waga z zeszłego piątku 103kg warze się raz w tyg w [...]
[...] ani chorzy. To jest niebo!Staruszek wciąż nie dowierzał.- Żadnej gimnastyki, aby to zgubić? - zapytał- Nie, chyba że chcecie - odpowiedział Piotr.- Nie ma badania poziomu cukru ani ciśnienia krwi ani...- Już nigdy. Wszystko co tu robicie ma wam sprawiać radość. Staruszek spojrzał na żonę i powiedział:- Ty i te twoje pier****ne otrębowe płatki! [...]
[...] to jedynie ułożyłam szybko miskę na dziś i lulu. Muszę przemodelować mój plan tygodnia bo padnę z wyczerpania #-P Micha: +Mg, tran, zielone, woda, kawy (jedna z automatu, cukru nie wyczułam) +pomidor, papryka, kapusta, pieczarki, szczypior /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52fcfb3cd64342d385c303e40efbdc86.png edit: na potrenigu jest napisane: [...]