cukier

Mozna tez zastapic cukier kostka czekolady, ale najlepsza herbata to herbata bez cukru. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 01:08:17

[...] dziennikach to źle wróżę przyszłość, ale to tylko moje zdanie Wspomnienia dla mnie zaczęły się od pytania, co jeść po oddaniu krwi, bo panie w punkcie zawsze twierdziły, że cukier niezbędny po. Martuccia uświadomiła mi już, że niekoniecznie. A potem był kogel-mogel (surowego w inny sposób nie sprawdzałam, a ze stevią nie polecam). :-D Mam w domu [...]

mam jeszcze jedno pytanko, czytalem ogolnie ze bialy cukier nie jest zdrowy i lepiej go unikac dlatego do herbaty zamiast cukru postaram sie dawac cytryne ale czy mozna dodac lyzeczke cukru do ryzu z cynamonem? bo ryz z samym cynamonem lub sam ryz to masakra:D

[...] kalorii... nie tyje. Ale szczerze to strach pomyśleć co z jego zdrowiem. Szczerze to nie wiem jak Ci pomóc, myślę że trening siłowy, i jedzenie jak najwięcej może dać tu jakieś efekty.Może po prostu masz rozchulany tak metabolizm przez węglowodany i cukier. Dobrym wyjściem mogłoby byc tutaj wejście na dietę tłuszczową i sprawdzenie efektów

[...] wyrzuca tw organizm co powoduje ze jesli akurat nie skonczyles ciezkiego wysilku i tw organizm nie ma pilniejsszych potrzeb energetycznych natychmiast odlozy sobie taki cukier w postaci sadelka. Kolejny apsekt to po takim wysokim podbiciu insy w gorew jej rownie gwaltowny spadek co jest wynikiem gwaltownego obnizenia poziomu cukru przez [...]

[...] jest poważnym zagrożeniem dla życia, dlatego zawsze warto zgłosić takie objawy lekarzowi. Jeśli chodzi o twaróg, może to być objaw nietolerancji laktozy. Laktoza to cukier występujący w mleku i jego produktach. Niektórzy ludzie mają trudności w trawieniu laktozy, ponieważ brakuje im enzymu, który ją rozkłada. Objawy nietolerancji laktozy [...]

1. wywal masło orzechowe, cukier, majonez, żurawinę 2. daj za to owoc, zdrowe tłuszcze : tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy i wiórki, sery podpuszczkowe, awokado, nierafinowany olej rzepakowy 3. więcej warzyw

Tak Patka, fruktoza to najslodzy cukier (mimo niskiego IG), a bialko nie jest raczej zbyt slodkie. Czyli mowisz ze to bedzie fruktoza? Bo nie probowalem jakos tak wyszlo

hmm na jednym z jakichś sex forów "sperma to nie tylko białko, to przedewszystkim cukier" inne "Ale sperma nie powinna zaszkodzić,to samo białko i proteiny... Na skórę działa - rewelacyjnie-ujędrnia" ale konkretnego skladu spermy nie znalazłem, może jakiś expert sie wypowie ? <lol>

wplynie wplynie na efekty weider drogi bo lepszy sklad wegli ma dlugie i krotkie a zobaczcie co ma vital wezc sobie troche bialka wsybcie tani cukier i macie vitala.najlepszy jest gain fast 3100 universala 4,5kg okolo 170-200zl ale jest naj

oliwa na noc odpada. do sniadania nie potrzebna. buraki zamien na szpinak marchewka...tez ma wysokie IG. wedliny są mało zdrowe w dzisiejszych czasach. jogurt 200ml dziennie wystarczy. uwazaj na laktoze, witaminy z rana, cukier po treningu, ryby i wolowina nieprzetworzone, tunczyk, n6....

organizm masz nieprzyzwyczajony, schodzi Ci cukier z krwi, zapasow nie ma i jest wycienczenie; wszyscy chudzielcy jakich znam, w tym ja, tak maja na poczatku; jednak organizm fajnie sie dostosowuje i w okresie cwiczenia strasznie wzrasta apetyt i gwaltownie na poczatku waga; dostosuj jedzenie tak jak mowilem, tj. jedz zawsze gdy jestes glodny a [...]

[...] smaruje margaryną tak z 1/3 płaskiej łyżeczki tak tylko żeby patelnie lekko nasmarować, i czy może margarynę zastąpić czymś innym? I na koniec placek smaruje dwoma łyżeczkami dżemu nisko słodzonego około 30 g: te 30 g to 46 kcal, Białko 0,2 g węgle 11,4g w tym cukry 10,8g, i nie wiem co z tym dżemem bo też go jest niedużo no ale jest cukier :)

Chcialem zeby ktos sprawdzil czy moja dieta i trening bedzie dobry do cwiczenia na kreatynie + bialko + dektroza. Dieta: 1 posiłek: - 100g płatków owsianych - 400ml mleka DAJ DO 300 - twaróg chudy 100g OK CHOC I 50GR BYLO BY OK. - jabłko/banan STAWIAJ NA JABLKO BRAK ZDROWEGO TLUSZCU DODAJ NP. ORZECHY WLOSKIE/PESTKI DYNI. 2 posiłek: - 100g [...]

przestancie przecież na dnie szjkera cukier spływa! własnie popijam whey protein 70 vitalmax banan i nie powiem że nie dobre choć na 30g ma 3g węgli no i cukru na spodzie nie ma! niedługo sie przerzucam na coś smaczniejszego

Energetyki mają kofeinę i cukier. Serca dzieci, o ile wiem, i tak szybciej biją, więc pić nie powinny, kawy zresztą też. Cukrzycy muszą kontrolować poziom cukru, dlatego słodkiego pić nie powinni. Ja jednak mam już dowodzik kilka lat i cukrzycy nie mam. Jak wypiję Las Vegasa, mogę dłużej trenować i dłużej jestem w euforii po treningu. Warto jednak [...]

To moja "dieta" : Śniadanie 7:00 2 kromki chleba , biały ser , szczypiorek + herbata ( łyżka cukru , wiem wiem cukier złożony... ) II Śniadanie 9:30 (w szkole) 2 kromki chleba , szynka konserwowa , plasterek pomidora *Nie wiem jak to nazwac 12:00 2 kromki chleba , szynka gotowana , ogórek kiszony Obiad 14:00 Co dadzą ( naciągne [...]

dziwne peepcio ale kurde ja na forum jestem od wczoraj i juz pojołem jedno że dieta na białym pieczywie to zadna dieta w każdym podwieszonym dziale to pisze kurde i jaki cukier skoro złozony wiec go eliminujemy:) sorki ja też nei doświadczony ale zrozum jedno nikt Ci tu ie powie i ie ułozy nic za Ciebie.... sam musisz czytać i wogóle potem dawaj [...]

Myslalem ze eliminujemy cukier zlozony ;p . Z tego co wiem z chemii to glukoza , fruktoza itd. jest latwo przyswajalna . To sacharoze moge uzywac do herbaty zielonej miedzy innymi ?

nie widzialem, ale na 99% nie polecamy. mają pewnie cukier, są i tak przetworzone, oczyszczone itp.