Ok ok ale z czym ryz dobrze smakuje? ; ) Napewno cukier bo jadlem, a jakas inna mieszanka? Jak kolega wyzej napisal kielbasa moze byc dobrym pomyslem i ryz smazony na patelni ; D
biorę insulinę czy mogę pić wywar z pokrzywy kiedy piłam wywar miałam swędzenie głowy teraz jakiś czas nie pije to mi się podniósł cukier w jednej książce piszą że można pić a na opakowaniu z pokrzywom że niemożna pić .
[...] Możliwe, że masz problemy z insuliną, za mało cukru we krwi i organizm się domaga, u mnie tak jest po treningu, że muszę sobie coś słodkiego zjeść, bo po prostu czuje, że cukier spadł. Wina jest też w tym, że nie masz diety, nie masz ustawionych posiłków i godzin, jesz co popadnie, a wtedy nie trudno o takie napady. To samo przeżywałem dopóki [...]
Maya nie to cukier popyerdolyl kieszkowi mozg ;) yosis bez jajec bo to wychodzi taka bza kokosowa, jak bounty! bo to w sumie przepis na ciasto bounty tylko na wierzch daje sie jeszcze 2 czekolady po kąpieli wodnej ale wiadomo, ze nie mozemy co nie to nie podalam
nie wyobrażam sobie może ze straczków ciągnij białko? a nabiał zawiera laktozę, cukier mleczny Nie narzekam na brak mięsa z rybami też mi trochę nie po drodze, ale tu już byłoby trudno zjeść białko inaczej niż w 300 jajach :P Próbuję, zaprzyjaźniłam się z ciecierzyca, ale też nie przerabiam takich ilości :)! A z laktozą to wiem, bardziej mi [...]
Sis... Boże, strzeż mnie od przyjaciół, z wrogami poradzę sobie sam. Kardynał Richelieu Jozia, a myślisz, że dlaczego my tutaj tak bezwzgędnie słodziki tępimy? Mało tego, okazuje się, że osoby spożywające słodziki mają większe ryzyko rozwoju otyłości, niż te spożywające cukier
[...] cwiczyc i stosowac diete na mase i schudlem o 4kg w 2 tyg. powiedzcie mi prosze czy przyczyna braku masy i wzrostu wagi tylko spadek moze byc przyczyna ze mam zanizony cukier we krwi i organizm ni eprzyswaja prawidlowo wartosci odzywczych? mam problem z poruszeniem moich tricepsow i plecow .. prosilbym o jakies cwiczenia ktore daly by mi [...]
Bardzo ładne spadki Miska też Jednak tego nabiału mogłoby być mniej Unikaj coli light. Wbrew pozorom wszelkie słodziki wywołują w organiźmie podobną reakcję jak... Cukier (wyrzut insuliny) Podaj skład tych upragnionych śledzików
[...] nie ma, 100 biorę do białka a resztę liczę jako do kawy.... może i na wyrost to policzyłam Co do śledzi to podaję skład olej roślinny rzepakowy, cebula, koncentrat pom., cukier, sól regulator kwasowości: kwas octowy, substancja słodząca E 954, substancje konserw. E 211, E 202, przyprawy. Dzisiejszy trening z poprzednimi ciężarami. W piątek [...]
[...] się przyłożyć w pierwszej kolejności. Żadne parówy ani inne odpady z uboju zwierząt w postaci "wędlin" i kupnych pasztetów, żadne buły, muffiny, czpisy, keczupy, cukier i wszelkie inne g...o. Ma być krystalicznie czysto. Przyjmij rozkład BWT 150g białka, 100g węglowodanów i 90g tłuszczy. Zalecenia dietetyczne: Ogólne założenia diety [...]
[...] i insuliną rano pojawia się jakby tendencja zniżkowa, dałam dziś 1j. mniej na rozruch i było ok (może być to po części też "zasługa" rannego lekkiego hipo) za to cukier po treningu winduje do góry jak szalony. Jedyną winą jakiej mogłabym się tutaj upartywać w sobie dzisiaj to to, że Levemir nocny przestawał właściwie działać a [...]
[...] badziewia. Nie wierz w ani jedno słowo na opakowaniu (typu 'bez cukru' itp). Tylko woda, woda z cytryną, herbata itp. Cukier to puste kalorie. To samo ze słodyczami typu cukierki czekoladowe czy ciasta z kremem. Do kosza. Ale już czekolada (ale gorzka a nie to "mleczne" świństwo), kakao - tak. * interwały polegają na skróceniu [...]
[...] marnej, bo marnej, ale jakiejś tam jednak kondycji Chyba na razie zostają mi przysiady i wchodzenie na schodek. Może jeszcze wypady w miejscu. Lejjla, co myślisz? I jakby to miało sens to po ile powtórzeń, serii? Zapomniałam o misce shoarma na oko plus cukier z surówki w knajpie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-07-21 20:27:11
Jagódka, możesz określić, w jakich okolicznościach Ci cukier spada? Ten serek topiony mi się nie podoba... Ale w nagrodę za ładne spadki i dyscyplinę daję JEDNORAZOWĄ dyspenzę
Szynka odpada, ponieważ jest to mięso przetworzone. Tak 2700 kcal, a z czego chcesz później ciąć kcal jak nie będzie fat schodził? ja robiłem z pułapu 3200 kcal redukcje i szło elegancko. Rano wrzuć jakieś 80g owsianych + 2 jajka lub owsiane + naturalny + te wiórki. Orzechy też mogą być, ponieważ to także źródło tłuszczy. Jakim serem? Żółty odpada [...]