Taki luźny wpis żeby się wyżalić. Dziś pobranie krwi... Morfologia, cukier i lipidy z urzędu za darmo - badania pracownicze. Mówię do babki że chcę prywatnie dodatkowo zapłacić za takie badania jak. Testosteron CAŁKOWITY LH FSH Estradiol Prolaktyna ASPAT ALAT Nie dość że kłóciły się ze mną przy okienku trzy baby że wpisała w karcie samo słowo [...]
[...] W moim wykonaniu pierwsze 7 dni wyzwania lchf/keto Pierwszy dzień na luzie. Drugi podobnie . Trzeci i czwarty troszkę gorzej . Organizm już poczuł że brakuje cukru . Ja cukier uwielbiam . Ale to nie pierwszy raz kiedy walczę i próbuje eliminować ten biały syf z mojego życia. Co zrobiłem ? Oczywiście zwiększyłem nawodnienie. Dobrej jakości [...]
ok, dzięki. Czyli ostatni strzał HCG ma być 2 dni przed ostatnim strzałem propa czy kończyć równo z propem? Jakie badania byście zalecili przed cyklem? Test całkowity, coś jeszcze? Standardowo robię co jakiś czas cholesterol i cukier.
bede szedl na badania standardowe: morfologia, cukier, lipidogram i mam pytania 1. czy robić jakieś dodakowe rzeczy, które mogą się przydać żeby mieć wyniki przed cyklem? 2. z kalkulatora pct wyszło mi że przy biciu cypio 250mg ew wartość testa zbliżoną do maksymalnej osiągnę w 3-4 tygodniu, czyli test całkowity po miesiącu on zrobić żeby [...]
WKLEJAM TO SMAO CO NAPIALEM CI W POPORZEDNIMZ LAOZONYM PRZEZ CIEBIE TEMACIE!PO CO ZAKLADASZ 2TEMAT.... WIEC TO CO PISALEM: witam ponownie,zmodyfikowalem dietke,troszku sie nauczylem na bledach bo mialem za duzo bialeczka i troszku fatu starcilem a wiec zamiast przytyc to ubylo.nigdy nie mailem problemow z masa tluszczowa a wiec moze powinienem [...]
[...] Naskakałem się jak głupi, ale co tam. Micha była względnie trzymana, ale dzisiaj się zważyłem i, kurde, podbijam kalorie. 64,8 na wadze. Możliwe, że to poleciała woda i cukier, ale jednak podmucham na zimne. Tłuszcz mi siedzi tylko w dolnych rejonach brzucha. Podbiję kalorie i może jakiś rekomp wyjdzie, ot co. Micha z poniedziałku: - ~40dag [...]
przeczytałam jaki jest skład surimi z lidla.... i odłożyłam je spowrotem. nie tkne tego :/ 30% mięsa zmielonego z ryb, reszta maka przenna , skrobia, cukier, chemia i ZERO surimi (kraba). Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-02-21 16:04:42
Pytacz, wyrzut insuliny byl bardzo duzy po godzinie, ale zeby bylo bardziej pogladowo to gdyby zrobiono oznaczenie po 30 min sytuacja bylaby jasniejsza. Bo jezeli po 30 min cukier wzrosl nie wiem do np. 100 a insa do 50, a po godz miales insy 122 a cukru 83 (zastosowalam przelicznik norm) to oznacza, ze pomiedzy 30 a 60 minuta trzustka musiala [...]
Pytacz, wyrzut insuliny byl bardzo duzy po godzinie, ale zeby bylo bardziej pogladowo to gdyby zrobiono oznaczenie po 30 min sytuacja bylaby jasniejsza. Bo jezeli po 30 min cukier wzrosl nie wiem do np. 100 a insa do 50, a po godz miales insy 122 a cukru 83 (zastosowalam przelicznik norm) to oznacza, ze pomiedzy 30 a 60 minuta trzustka musiala [...]
[...] ilości jedzenia. Proszę wbij to co jesz w dziennik na potreningu.pl i daj zrzut, bo tak to nie widać wartości odżywczych. Na dzień dobry do wywalenia płatki kukurydziane, cukier, kupna szynka, chleb biały, nadmuchany (jeśli pieczywo to z dobrej jakościowo mąki, na zakwasie, bez żadnych dodatków), Staraj się więcej gotować, piec, dusić zamiast [...]
[...] oto ci chodzi ale tutaj nie ma naiwniaków którzy wykonają całą prace za ciebie. A jeśli chodzi o nie zdrowe produkty to... 1. z Tłuszczy to Trans Izomery 2. biała mąka 3. cukier 4. wszystkie przetworzone produkty, przetwory mięsne wiele innych , nie da się tego napisać w dwóch zdaniach. czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj, diety i tak ci nikt [...]
[...] naturalny, warzywa strączkowe, warzywa(m.in. pomidor, ogórek, kalafior), ser Gouda, ryby smażone/wędzone/tuńczyk puszka. Zupy domowe, mleko 2%. Wyeliminowałem całkowicie cukier, słodycze, chleb jasny, margarynę, soki owocowe, napoje gazowane, fastfoody. Zdaje sobie sprawę, że moja "dieta" nie jest rewelacyjna ale postaram się ją zmodyfikować [...]
nigdy tego nie próbowałam ale dzięki Tobie wiem że to nie dla mnie suplement ;) Ja to jestem typowy łasuch i kocham cukier :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-01-25 20:18:33
A ja tego bezpośrednio nie napisałam do Ciebie, chociaż połączenie postów "kocham cukier" i "nie trzymam diety" (nawiasem mówiąc każdy jakąś dietę ma) trochę zabrzmiało, jakbyś albo jechała na mc albo przy 50kg na samej piersi z kury :-P.