cukier

[...] (nie miałam na stanie to dałam twarożki grani i wiejski, wyszło ok) -4 jajka -3 łyżki mąki orkiszowej -sok z połowy cytryny -2 łyżki cukru trzcinowego lub też słodzik, albo cukier waniliowy -trochę wiórków kokosowych -opcjonalnie białko 50g Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę i wylać na owsiany spód. Posypać kokosowymi wiórkami. Sernik [...]

siemka, chciałem zapytać czy dieta low carb była by w moim przypadku dobra? ważę 118 kg przy 176cm wzrostu, od małego jestem gruby, robiłem badania no i jestem na leku Letrox od 3 dni, tsh nie było bardzo wysokie po prostu wychodziło poza normę. Mam wyrzuty kortyzolu i ogólnie problemy hormonalne, obecnie przebywam w UK a badania robię w PL jak [...]

Siema ! Nie warto kupować jakiś tam jogurtów owocowych, które są reklamowane w TV , bo to sama chemia! Ale lepiej robić samemu jogurty czyli jogurt naturalny i jakieś tam ulubione owoce ale czy warto dodać cukier biały ? Czy może nie dodawać ? hmmmm ? Zmieniony przez - daniel-morcinek w dniu 2014-06-26 14:41:19

a gdyby zamienic cukier na stewie dużo się zyska? moja koleżanka ma cukrzyce i tak robi

Białko nie może być z byle czego, bo potrzebujesz zapewnić odpowiednią pulę aminokwasów, których nie ma w produktach roślinnych. Laktoza to cukier, więc nie można przesadzać z jego ilością.

[...] 20:01:55 Zmieniony przez - barney1234 w dniu 2014-06-25 20:05:16 Myślę że przesadzasz z tą sztucznością białka bo przecież surowiec jest naturalny ,tak jak olej i cukier ,masło, mąka są poddane jakiemuś procesowi ,ale bez przesady ,bardziej chemią śmierdzą niektóre wędliny ,cukierki ,słodziki ,chipsy , napoje a jedzą je dzieci [...]

W masle orzechowym nie ma nic zlego. Jedz na zdrowie :) Dla mnie jednak śmieć. Wbrew marketingowi i mądrym teoriom. I olać sól i cukier. Margaryny do niego dodają, a to dużo gorsze.

[...] bialego, powinnam chyba jednak dac insuline ale balam sie hipo 21:35 230 4j. humalogu jajka, pomidory suszone, awocado, olej kokosowy 23:00 lantus 12j. chyba mierzylam cukier ale gdzies mi uciekl Poniedzialek 23/06 2:15 154 3j. humalogu ogorki swieze, kilka pomidorow suszonych, troche smalcu wolowego kawa 7:08 115 1.5j. humalogu [...]

Kazeina, białko mleka, nawalone glutaminą, mające opinię ciężkostrawnego, a więc długodziałającego. Poleca się je na noc lub w sytuacji, kiedy czeka nas dłuższy okres bez jedzenia. To jest rafinat, więc jak i biała mąka, cukier, sól czy olej, do najzdrowszych nie należy. Lepiej kupować twaróg.

[...] niż inne żródła albo na równi z nimi ,każdy środek dopuszczony do obrotu musi przejśc jakieś badania ,choć długofalowe skuki przyjmowania wychodzą dopiero w praniu ,ale podobnie jak wpc cz wpi produkowanych jest wiele produktów mąka , cukier i wiele innych ,jak napisał solaros trzeba znać umiar i uzupełniać diętę suplami a nie ją zastępować

[...] węglowodanów czyli też cukrów oraz syropu glukozowo- fruktozowego obecnego w wielu produktach. Cukier to nic innego jak glukoza +fruktoza, syrop glukozowo- fruktozowy to cukier w płynie ( z kukurydzy). Zasada zachowania energii mówi że jak mam wydatek kaloryczny 2000 kcal i jem 2000 kcal to nie tyję nie chudnę. Niestety, organizm ludzki no [...]

cukier bialy od brązowego nie rozni sie niczym w zasadzie. brązowy to bialy cukier, ale zabarwiony domieszką melasy. w cukrze bialym jest 99% sacharozy, a w brązowym 97% (pozostale 3% to woda i inne skladniki). wplyw na organizm, odpowiedz hormonalną jest identyczny. oba sie nadają de facto do smieci ;-] Oczywiście śmiecie, jednak melasa [...]

co prawda jest cukier ale powiedzmy że małe zło, bo brązowy Zmieniony przez - Arrabiata w dniu 2014-06-24 16:55:15 cukier bialy od brązowego nie rozni sie niczym w zasadzie. brązowy to bialy cukier, ale zabarwiony domieszką melasy. w cukrze bialym jest 99% sacharozy, a w brązowym 97% (pozostale 3% to woda i inne skladniki). wplyw na organizm, [...]

Carbo to glownie maltodekstroza czyli cukier prosty. Najszybciej przyswajalny jak to tylko możliwe.

dzieki,lubie was a carbo jest szybkoprzyswajalne ? bo to na tym glownie mi zalezy zeby mi cukier nie spadal

[...] i wypłukuje z niego cenne minerały. Analizując Coca Colę klasyczną: jest to przede wszystkim dwutlenek węgla rozpychający żołądek, powodujący wzdęcia i odbijanie oraz cukier - wiadomo, biała śmierć. Wpływa na pogorszenie koncentracji, skoki insuliny i obniżenie odporności. Jeżeli chodzi o odchudzoną wersję tego napoju, oprócz kupy syfów [...]

Masło orzechowe Sante: Skład: prażone orzechy arachidowe 90%, olej roślinny, tłuszcz roślinny utwardzony, cukier, sól. - tylko 90% orzechów ziemnych, ale nie to jest najgorsze - tłuszcz roślinny utwardzony? cukier? zdecydowanie nie. Masło orzechowe Primavika: Skład: orzechy arachidowe 95%, lecytyna sojowa niemodyfikowana genetycznie - emulgator, [...]

mleko mozesz zastapic mlekiem orzechowym, jest duzo drosze w smaku bardzo dobrze, jest tez mniej kaloryczne ale pytanie brzmi dlaczego chcesz zrezygnowac z mleka 0,0% lub 0.5% to sama woda praktycznie? chodzi ci o naturalny cukier który jest w mleku????

[...] Spożywać bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Zero Porcja 31g Ilość porcji w opakowaniu 72 Opakowanie 2270g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie: 120 kcal Tłuszcze 0 g Cholesterol < 5 mg Węglowodany 1,5 g - w tym cukier 0 g Białko 25 g Wapń 120 mg Sód 140 mg Digestive Enzyme Matrix : 100 mg Papaina Amylaza

Białko bym podbił lekko, tak do 170g, tłuszcze ok, resztę kalorii dopełnij węglami - daj 2500kcal na start i obserwuj organizm. 1. Dorzuć tutaj jeszcze ze 2 jajka oraz więcej węgli. 2. Brak źródła białka. 3. Ok 4. Brak źródła białka, dżem nie jest dobrym pomysłem na redukcji 5. Zbędne 6. Cukier wylatuje, dorzuć jakieś źródło tłuszczy