cukier

No cukier na poziomie 60 nie jest OK, śmierdzi hipoglikemią, objawy też by pasowały. Ciekawe jak zachowuje się insulina. Jak wyżej, daj coś więcej o diecie.

[...] linku porób sobie badania, opisałam tam większość możliwych, ale tutaj na pewno mocz, morfologia, ob, tsh, pełny lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), cukier (obciążenie glukozą 75g 2wu lub 3y punktowe pobranie) ( te dostaniesz od rodzinnego na NFZ) i ft3, ft4, testosteron, kortyzol (prywatnie, koszt za wszystko około [...]

[...] i wieczorem. Odstępy czasowe dowolne, nie ma to znaczenia, byle nie doprowadzic do sytuacji napadów głodu. Dieta marna, bo 2 razy odzywka białkowa, czyli jak sądzę, ten cukier - do słodzenia - powoduje jazdy na słodkie, które próbujesz oszukac odżywką - mogę się mylić. Za dużo chleba - zostaw w jednym posiłku. Ryż brązowy to hardcore dla [...]

Obydwie sprawy wazne i powiazane. Hba1c graniczne moze pokazywac za niski cukier. Za niski tez nie jest dobry. Jak na Twoj wiek to ten cholest za wysoki ciut. Trojglic za niskie sa, ale jezeli byl low carb to tak. Robilas inse i glukoze po posilkowa kiedys? Permanentny lc bedzie hamowal tarczyce. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 12/05/2017 [...]

Tetisheri: No tak, to ten za niski cukier mógłby się zgadzać, biorąc pod uwagę, że przy teście obciążenia glukozą wychodziła mi lekka hipoglikemia reaktywna (jednak "nieruszana" przez lekarzy). Cholesterol za wysoki może być też ze względu na kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych w mojej diecie - przyznam, że nie dbałam o to... Trzeba będzie [...]

Tetisheri: No tak, to ten za niski cukier mógłby się zgadzać, biorąc pod uwagę, że przy teście obciążenia glukozą wychodziła mi lekka hipoglikemia reaktywna (jednak "nieruszana" przez lekarzy). Cholesterol za wysoki może być też ze względu na kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych w mojej diecie - przyznam, że nie dbałam o to... Trzeba będzie [...]

[...] dużo bardziej kaloryczne i ciężkostrawne. Najzdrowsze będą pierogi wyciągnięte prosto z wody. Nie przesadzajmy również z dodatkami taki jak skwarki, okrasa, śmietana czy cukier. Ich dodatek znacząco podnosi kaloryczność posiłku. Ile kalorii mają pierogi? Kaloryczność pierogów na 100g/na porcję Pierogi ruskie 218kcl/436kcl (5 pierogów [...]

[...] ocenicie. Moje jedzenie sklada sie ze rano jem, platki owsiane,jaja, mleko, warzywa czasem do tego i odzywka bialkowa jesli jem platki, czasem zjem cheerios np, wiem ze maja cukier ale wliczam to normalnie jako wegle. Pozniej gotuje obiad zazwyczaj mieso(filety z kurczaka indyka, wolowine chuda, krewetki. Z tego robie czasem sos ala gulasz, [...]

tsh ~4 już może spokojnie sygnalizować niedoczynność; cukier rano też wysoko, zresztą kwestia hipoglikemii do ogarnięcia jak najszybciej bo tylko będziesz pogłębiał problem. Poziom cukru na poziomie 20-40 to już kojarzy się z kompletnym zjazdem, zaburzeniami świadomości, albo i najgorszym scenariuszem heh.. teść też niziutko. szukaj mądrego [...]

Daj ankiete dzialu i zrob jeszcze raz Test E2 Prl Prog Lh Fsh Tarczyce Morfologie Cholesterol Cukier

[...] i truskawki to te z warzyw mam nie wliczać? Chodzi chyba tutaj o łączne dzienne spożycie cukrów prostych prawda? Kiedy w takim razie mogę zwiększyć dzienne zapotrzebowanie na cukier? Przy ograniczeniu ww złożonych? Tylko z warzyw i owoców czerpię cukry proste. Ps. Strączkowych nie jadam Zmieniony przez - Hardstylee w dniu 2017-06-19 19:21:17

Owoce to nie tylko cukier, też mają właściwości np odchudzające jak np grejfrut

[...] Badania na pewno warto porobić od rodzinnego na NFZ dostaniesz : mocz, morfologia z rozmazem, CRP, TSH, pełny lipidogram (trójglicerydy, HDL, LDL, cholesterol całkowity), cukier (choć można zrobić krzywą cukrową z obciążeniem 75g glukozy). Prywatnie zaś Ft3, Ft4, testosteron dobrze zrobić wolny i całkowity, kortyzol. Jeśli chodzi o to co teraz [...]

Zrzut dajemy w tej formie, to co przedstawiasz jest mało czytelne niestety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html A badania, to mało...brakuje np. w tarczycy Ft3, Ft4. Dobrze też zobaczyć CRP, mocz, pełny lipidogram, cukier.

W pierwszej kolejności porobiłabym badania, tarczyca (ft3, ft4, tsh) lipidogram, cukier, mocz, morfologia,kortyzol, testosteron. Bo tkanka tłuszczowa jest spora, a przy tak niskiej wadze, to aż wręcz dziwne. Oblicz zatem zapotrzebowanie [...]

[...] dostaniesz na NFZ od rodzinnego, za inne musisz zapłacić z włąsnej kieszeni. Od rodzinnego staraj się o pełny lipidogram (trójglicerydy, HDL, LDL, colesterol całkowity), cukier (a dobrze obciążenie glukozą), mocz, morfologia, CRP, TSH. Kortyzol, testosteron, ft3, ft4 musiałbyś zrobić prywatnie, koszt za wszystko około 100-120zł. Badania [...]

sam cukier i jumbo po oczach już daje że ta dieta jest do niczego, jak Ty wtłaczasz w siebie tyle niepotrzebnego cukru. 1 jak dajesz jajecznice to nie wklepuj w tabele jajecznica tylko daj jaja, kokosowego za dużo spokojnie do usmażenia jajecznicy ok 10g starczy 2 3 to nie posiłki tylko jakieś przekąski 3 oliwa z oliwek przenie to posiłek [...]

Białka za dużo, tutaj okolice 130-150g to max by tego mięsa / ryby coś na talerzu było, nie potrzeba Ci więcej. Odpowiada Ci jedzenie 6 posiłków, ja rozbiłabym to na 4 większe, bardziej zbilansowane. Co to jest to jumbo? Cukier wymieniaj na ksylitol/ erytrytol. Możesz dodać owoców świeżych, makarony wymień na pełnoziarniste, żytnie, albo z [...]

Chciałbym sie zaopatrzyć w glukometr, jak często używając tego środka mierzyć sobie cukier? Pól godziny po strzale?

[...] ktos trafi gdzies u chiniola lr3, to zanim to dostanie do rak bedzie z tego kupa %-) wazne zeby sie w glowie i lustrze zgadzalo. Wracajac do pyt, to nie trzeba robic odblok a o cukier sie nie boj, mierzyc nie musisz, jak bedzie w srodku insa i zbije za duzo, zawsze dojesz wegle,glukoze ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 8/18/2017 7:14:11 PM