cukier

no cukier cukier

Z tego co pamiętam ma w składzie sól ale jem go niewiele, nie jest stałym elementem diety. Sól to nie problem, w żaden sposób nie utrudnia redukcji. Sante niestety ma też w składzie cukier i tak najlepsze składowo niestety nie jest. Dobre masła orzechowe to Primavika, Black Rose, Juri.

[...] ogórek, pomidor + ketchup Po pierwsze. 3 posiłki w ciągu dnia - to jest redukcja tak? Boczek - źródło tłuszczy. Aby na pewno dobre? Ketchup - zerknij na skład, na bank jest cukier Przyprawy Nie chodziło mi o paprykę. Zobacz na skład pierwszej lepszej przyprawy do mięsa mielonego albo czegoś innego. Są zaledwie 2-3 przyprawy bez cukru, na pewno [...]

[...] wy.je.bał bym w cholerę.. Indeks glikemiczny 62 borówki uważasz, że jest wysoki bardzo ? Wiesz, że nie powinno sie sugerować IG tak naprawdę ? keczup - owszem, wy.je.bać. - cukier. Mozna zrobić własnej roboty z koncentratu pomidorowego, ziół i octu jabłkowego. Samo zdrowie, a ocet jabłkowy dodatkowo ułatwi trawienie Panowie - CIŚNIECIE ! Co do [...]

[...] ale ja jakos bardziej sie poce na treningu po zazyciu porcji shotguna. Gainer : Musze zapytac sie kogos co zna sie na medycynie ale wdaje mi sie ze po wypiciu 100 gram strasznie podnosi mi sie po nim cukier i chce mi sie spac. Ten gainer moim zdaniem to zawiera czysty cukier i troche kakao Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-16 00:06:54

[...] (np 40/30/30 odpowiednio dla B/W/T). Jadłospis. Nie jest taki zły ale: na śniadanie więcej węgli wywal produkty typu light - są niepełnowartościowe i zazwyczaj zawierają cukier a tyje się właśnie od cukru a nie od tłuszczu; zastąp je normalnymi twarogami, jogurtami serkami naturalnymi NIE zawierającymi cukru. Z jadłospisu należy wykluczyć [...]

Piter- co do cukrów to bywa roznie .Po treningach zazwyczaj są w normie jak w ciągu dnia,czyli 110-120.Wiesz gdybym przegiął z białkiem (jem tylko izolat)to wiadomo kosmiczny cukier bym zaobserwował. Nie nie jestem na insulinie ,biorę lek glucophage.Do tego suple ,które polecił mi Wodyn. Czasami jak mam wysoki cukier tj 150 to podczas treningu [...]

[...] wygodna w wersji fluid http://www.natura24.pl/go/_info/?user_id=186&lang=pl natomiast ten ksylitol to pisałem na co pomaga Ogólnie to porównywać nie można bo ksylitol to cukier brzozowy tylko bardziej słodki niż ten nasz z buraka czy trzciny( daje się tak 1/ tego co cukier by uzyskać ten sam efekt) Dodatkowo ma inne ph i nawet przeciwdziała [...]

[...] lezac na ławce: 3x max Dieta: 250g białka, 500g ww i 60g fatu do tego 40g bcaa z glutamina i 100g carbo w czasie treningu. Do tego doszedl jeden dodatkowy posiłek bo mi cukier spadł ale podobno makro w dni nog sie nie liczy %-) 1. 100g makaronu z pszenicy durum, 8 białek jaj i 2 cale jajka, batonik czekoladowy Musli Fitness :-) [...]

Kto tu komu cukier wali HHa

Walisz to do słoja herbaty, do tego cukier aby grzyb miał co jeść, czekasz aż zeżre cukier z 7 dni, zlewasz (cedzisz) do butelki, trzymasz w lodówce i pijesz codziennie :-) ot cała filozofia. Żołądek nadal zatruty, ale walczę- się nie poddaję %-) dziś juz jadłam nawet :-D Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-10-29 17:02:52

J.W Oczywiście cukier w owocach to cukier, więc zajadanie się owocami na redukcji to nie jest dobry pomysł.

ja jeszcze cukier lubię jak koń cukier... ja niestety tez

[...] zaczniesz ważyć, natomiast cokolwiek byś nie zważył to zamień ten boczek bo to na zdjęciu na pewno nie miało tyle fatu, jak miało z 5g to wszystko, no i Panie Janie kochany, cukier zamieniamy na tagatozę, ksylitol lub erytrytol czy inne słodzidło - tak dla czystości sumienia %-) warzyw nie wpisuj o ile będzie to zbliżona ilość każdego dnia, [...]

preria dostalam skierownie na tarczyce, cukier i cholestrol, krzywa cukrowa to dopeiro jesli bedzie cukier za wysoki a insulinowa skierowanie daje tylko diabetolog , te hormony to tylko od gina wiec musze zrobic prywatnie czy te w 2 dniu cyklu sa konieczne?? ktos robil zestaw hormonów i wie ile to bedzie kosztowac?

powiem Ci, że już tak się odzwyczaiłem, że nie smakują mi.... tak samo cukier i sól, odstawiłem jakiś rok temu i jak teraz wyczuje gdzieś sól, czy cukier to na bełty się zbiera i ryj wykręca...

Ale to się kompletnie kupy nie trzyma :-P Ograniczyć cukier i ziemniaki, ale owoce, strączki i miód już jest spoko? %-) Fizjologia wysiłku jest na prawdę prosta jeśli chodzi o szlaki metaboliczne i wykorzystywanie odpowiednich źródeł energii. Tworzenie własnych ideologii to tylko chwyt marketingowy i nic więcej.

Ale kuźwa ... cukier-cukier? Jest tyle fajnych rzeczy z węglami...:>

cukier to śmieć, ameryki nie odkryłeś

Rafinowany cukier to tytuł artykułu, w którym oprócz szerokiego omówienia jego szkodliwości pojawiają się inne wątki, np. o cukrach naturalnych i jeden z nich, ten który mnie zainteresował- zacytowałem. I to o niego pytam NA DOLE PIERWSZEGO POSTU. ;P