cukier

donpatric IG tj. indeks glikemiczny pokazuje Ci jak Hihihehe napisała jak bardzo wzrośnie cukier we krwi po spożyciu ww. Badania były takie że ilość produktu w gramach była różna, byle by było 50g glukozy. Więc ilość węglowodanów w danym produkcie oraz ilość spożytego produktu w gramach jest ważna. Dlatego wartość IG nie zawsze warto brać pod [...]

Opis 1 baton 85 gramowy zawiera: - 30 gram pełnowartościowego białka - 1 gram cukrów - 1 gram tłuszczy nasyconych. Smak orzechowo-czekoladowo-karmelowy. TRIUMPH to pyszny wysokobiałkowy baton wyprodukowany na bazie najlepszego premiksu białkowego stosowanego w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest połączenie izolatu [...]

czy ogórki konserwowe to dobry wybór na diecie? są niskokaloryczne, ale jednak zawierają cukier

[...] http://img444.imageshack.us/img444/8669/dsc00137it4.th.jpg Sa za***iscie dobre Sklad: 15% ziarna slonecznika, 13% rodzynki koryntki, cukier, 10% orzeszki ziemne, sezam, syrop glukozowy, 5% orzechy laskowe, płatki owsiane, tłuszcz roślinny, miód, mleko skondensowane, emulgator: lecytyna sojowa. Czyli sklad [...]

Zwykły baton musli, od czasu do czasu dla urozmaicenia można, ale nie codziennie bo jednak mają cukier i ten nieszczęśny syrop glukozowo-fruktozowy.

[...] o stalych porach i cokolwiek zechce i mam czas na sport. Kazdy ruch Ci sie przyda, auto zmien na autobus, winde na schody, autobus na spacer:) Wywal slodycze, slodkie soki, cukier, w ogole ogranicz weglowodany - rowniez owoce - zwlaszcza wieczorami (wtedy jedz glownie bialka, np. chude biale sery), oraz ogranicz sol, smazone potrawy, tluste [...]

Cena jest ekstra, jakie macie sposoby na poprawienie smaku? Kakao? Cukier? Co jeszcze?

chciałem sie dowiedzieć czy stanie sie cos jak do buiałka z ostrovi dożuce do każdej porcji 2 łyżeczki cukru dla smaku?

[...] Rynek - nastawiony na długie terminy przydatności do spożycia - zubaża naturalne pożywienie o witaminy oraz inne cenne składniki. Ich miejsce zajmują: tłuszcze trans, cukier, konserwanty, polepszacze. Przeciwnicy stosowania suplementów diety powiedzą, że to nonsens, że kiedyś ludzie nie używali takich preparatów i żyli długo. Tak, to [...]

mozesz tez jesc cukier z cukierniczki jak lubisz, bo "dzialanie" ma on zblizone do dextrozy/glukozy. serio.

Hubet Moim zdaniem jest to ze organizm już się przyzwyczaił ze dużo śpisz i o pewnej porze domaga się snu lub w ten sposób organizmy informuje cię ze jest coś nie tak. Mozę jakieś witaminy, za duży cukier itp

tauryna to nie sa weglowodany. dextroza to cukier. ma podobna wartosc jak ten z cukierniczki. nie warto. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 22:16:32

[...] w 100g: - Białko 21 g, - Węglowodany 33 g, - Tłuszcz 22 g (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT). Wartość energetyczna w 100 g: 1732 kJ/ 414 kcal Skład: białko serwatki, białko roślinne, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, cukier, orzechy arachidowe, syrop glukozowy, aromat naturalny. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-04 11:09:23

Dekstroza to glukoza,czyli węgle proste.Jeżeli chciałbyś je zażywać to tańszy jest cukier puder.Pozdrawiam.

[...] tylko bogate w błonnik. Kasza, pieczywo gruboziarniste ( niekarmelizowane), 1 jablko dziennie ( bogate w blonnik) blonik powoduje lepsze przemieszczanie tresci pokarmowej w jelitach i latwiejsze wypróznianie. nie wiem jak reagujesz na laktoze ( cukier mleczny) ale ja na wszelki wypadek zastapiłbym mleko do bialka woda. mam nadzieje ze pomaglem

[...] dosc opornie, ale roznice widze sam, troche mam tłuszczu nic nie poradze :(, teraz na definicji zwieksze białko o 60 gram i wywale cukru z 130 gram potem redukcja to potne cukier a bialko i tłuszcze zostawie trening: wszystko made by plś :) pozdrowienia dla niego, miałem tez z 2 mce przerwy, raz choroba, drugi raz cos ze stawami zabisko: [...]

kwestia sporna.chudy w sensie tluszczu ale cukier mleczny ma(laktoze), na redukcji mozna zastapic dobrej jakosci wolnowchlanianym bialkiem(w postaci odzywki), w zaleznosci od metabolizmu. ludzie z szybkim metabolizmem moga jesc twarog z tym ze jaki czlowiek z szybkim metabolizmem robi redukcje :)

jkesli juz masz i nie chcesz sprzedawac - to: dextro ----> sprzedaj, albo uzywaj jedynie po treningu (20 - 30g), ewentualnie slodz nim kawe czy herbate - bo to jest cukier. HMB - mozesz brac, są przeslanki ku temu by sądzic, ze sprawdza sie zwlaszcza u poczaktujacych sportowcow. z kretka czekaj. bialko - wg brakow w diecie + ewentualnie po [...]

Mojito (czyt. Mohito) - koktajl alkoholowy, pochodzenia kubańskiego na bazie białego rumu o orzeźwiająco słodko-kwaśno-miętowym smaku. Podstawowymi składnikami są biały rum, syrop cukrowy lub brązowy cukier trzcinowy, limonki, mięta, woda gazowana i kruszony lód.

dawno sie tak utarło sok winogronowy ma duzo fruktowy - cukier prosty bierz kreatyne samą nie potrzeba zadnej glukozy,fruktozy itp i tak sie wchłonie