Gotowana marchew ma wysoki IG, ale ile jej na raz jecie, kilogram? Glukoza też ma wysoki IG, ale jak "zjecie" 1g to chyba Wam cukier nie skoczy, prawda?
[...] treningów,oraz jeśli chodzi o suple to Lipoxpack lub Clenburexin wspomagany l-karnityną,kompleks mineralnovitaminowy VitalXpack,Bcaa i Isolite cfm. Wyrzuć prosty cukier musisz zobaczyć jakość,ilość i rodzaj węgli przez Ciebie spożywanych. Dieta redukcyjna zakwasza więc pomyśl o sokach wrzywnych-mało kalorii,duzo makro i mikroelementów [...]
[...] i po czasie nie spada Po jakim czasie? Chodzi o odstęp między dwoma badaniami czy o te dwie godziny w czasie badania krzywej cukrowej? Jeśli to pierwsze, to miałem badany cukier bodajże we wrześniu 2020 i w tym roku w kwietniu. Za pierwszym razem glukoza 108 mg/dl. Za drugim 4,78 mmol/l. Mogę się mylić, ale dwa badania, w tym jedno z [...]
ten mój mega mass 4000 ma podane: węglowodany 68 g w tym cukier 58 więc jest to złe czy nie? niby tak ale na czym polega to zło? czym grozi skok poziomu cukru we krwi? jak się różni wpływ na masę węgli złożonych a prostych? proszę o odpowiedź na pytania albo link do odpowiedniego artykułu, te artykuły sfd'owskie które znalazłem nie satysfakcjonują [...]
[...] warzywno-makaronowo-tuńczykowe z koncentratem pomidorowym, ale to była katorga nr.2. Wiec stwierdziłem ze moze ten sos? Masz jakąś inną propozycję? Jeśli chodzi o ten cukier do śniadania, to dodaje łyżeczkę do twarogu. Wywalić to? Zmieniony przez - arek9633 w dniu 2015-05-07 18:35:05 Zmieniony przez - arek9633 w dniu 2015-05-07 18:35:28 [...]
Święta racja. Ostatnio jakieś straszne parcie na bcaa. Mam wrażenie że niektórym śni się ten katabolizm po nocach. Ja tam biorę sok rozcieńczony z wodą na trening i tyle. Organizm i tak najpierw będzie preferował cukier jako źródło energii. Ale wiadomo hajs musi się zgadzać więc jak ludzie chcą kupować to producent sprzedaje
1 tabletka zawiera jako substancję czynną - 40 mg kofeiny w postaci benzoesanu kofeino - sodowego oraz substancje pomocnicze: cukier biały, glukoza krystaliczna, syrop skrobiowy niskocukrowy. 8 tabletek - ok. 4 zl. A poszukac musisz w zwyklej aptece
bezposrednio po treningu w dawce 0.5g/kg masy ciala Glukoze kupuj w sklepie spozywczym/supermarkecie.Jest to ten sam cukier,tylko w spozywczaku duzo tanszy Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-17 14:49:21
LH,testosteron wolny, tsh + pełen panel tarczycy, estrogen, kortyzol, rezonans przysadki, prześwietlenie jaj z pełnym opisem, cukier, morfologia. Mniej więcej coś takiego od endokrynologa miałem,i paru nie pamiętam. Ogólnie na początek LH, tsh,teść było potem reszta
Ok odnosnie gainerow. Jest gainer X i w skadzie ma - Węglowodany 171.0 g - w tym cukry 72.0 g Raczej taki skład wpłynie niekorzystnie na masę mięśniowa a wręcz przeciwnie spowoduje zatłuszczenie. Wiem ze dieta itp. ale kupując gainera nie kupujesz po to by jeść cukier. Chyba ze ktoś mnie oświeci
[...] przeprowadził jakieś badania i znowu coś tam jest niezdrowe albo wręcz śmiertelne to mnie z jednej strony wk.... a z drugiej śmieszy... to mleko, to jajka, to pieczywo, to cukier, to masło, a tam to nie takie tłuszcze a tam z kolei to nie teges cholesterol itp itd... nie da się żyć normalnie... najlepiej nie oddychać bo powietrze [...]
[...] nią takie asiory jak np. Marek.C. Co jest rekomendacją samą w sobie. I ja np. białka nie mieszam z mlekiem. Co do nabiału (czyli jogurcik). W nabiale jest bardzo paskudny cukier - laktoza. Bardzo łatwo on się odkłada pod skórą w postaci tłuszczu. Jest powiedzenie, że nabiał to "gruba skóra". Przetestowałem na sobie dietę obfitą w [...]
No wlasnie ja zawsze na pieterku urzeduje bo tam nikt nie pilnuje... Sopocki -> blee jadlem tam nalesnika i wiecej nie popelnie tego bledu -> suszone owoce, zwykly cukier w polwie... pozatym plastikowe sztuce i 0 klimatu no ale kurde mieli wlansie wznowic dodatcje po styczniu (taki plakat byl - 'klienci nie opuszczajcie nas')