cukier

[...] można się czasem nie zgadzać lub byc w błędzie. Normalka :-) ja morfo mam dobra ale znów cholesterole rozwalone. Każdy ma swoją piętę. Tak na marginesie mi akar podwyższa cukier Naczczo znacznie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-21 07:50:55 k***a Dmq nie poznaję %-) Faktycznie odstawienie npp dobrze Ci zrobiło bo wcześniej czasami [...]

I po co Ci ta berberyna na low carbie? ;p czy juz o masie myslisz? ;p Przede wszystkim to mamie kupowałem (7nutrition) bo okropny ten cukier ma. Sam sobie też postanowiłem dodawać bo niby efekt uboczny to regulacja lipidów (co w sumie ma sens). GW odstawiłem na jakiś czas i podjadam berberynke.

110 %-) to jest ch** nie cukier w tym wieku. Zwykly brak ruchu to berberyna styknie. Napisales ze bylo serio zle. Myslalem np jak moj ojciec 250 :-)

[...] orzech laskowy, migdały). Wartość odżywcza (w 100 g): 451 kcal; białko: 3,07 g; węglowodany: 70 g; tłuszcz: 17,1 g SKŁADNIKI: Syrop glukozowy, czekolada 25% (masa kakaowa, cukier, masło kakaowe, emulgatory: lecytyny (z soi), naturalny aromat waniliowy), białka mleka (WPC 80), tłuszcz palmowy, inulina 5%, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitol; [...]

[...] potreningowych, dla słodkości jest banan i trochę stewii. Oczywiście że chodzi o słodycz i wzmacniacze smaku w jednej puszce, tylko nałożyć na łyżkę i już jest :-) do kazdej uzywki, a cukier nia jest, potrzebny jest detox ;-) na cukier wyliczono ok. 2 tygodni ;-) jezeli potrzeba ci cukru, to albo glowa wola, albo masz cos nie tak z miska...

Czyli cukier to cukier i należy go mocno unikać, ale jak już się robi odstępsto to w sumie wsio ryba, dobrze rozumiem?

O to suuper :-) mnie jeszcze ciekawi jak to się ma do wyników badań. Bo zanim założyłam dziennik robiłam badania, był wysoki cukier i ldl. Bziu mi dala wytyczne żeby to podreperowac, w międzyczasie jedynie z redukcji wyszła masa a jak teraz robiłam badania dalej cukier i ldl podwyższone. I ciekawi mnie co by się wydarzyło ba lc.

kiedys bylam nad morzem w knajpce i obok siedziala rodzina z dziecmi. cos tam zamowili i mielit en taki cukier jednorazowy do kawy. mama otworzyla i wsypywala tamu dziecku do buzi... sam ten cukier, nigdy tego nie zapomne ;p

No niestety, ja też mieszkam z babcią od męża i ona daje Karo też cukier do buzi, po milionowym NAKAZIE, by jej nie dawała, robi to nadal...ręcę opadają, mąż z nią gadał, to na nic... Ode mnie nie dostaje, fakt faktem zawsze coś jej dam, uznale, że nie będę robić jej teraz kary na słodkie, ale ona częśćiej woli jakieś moje babki z bananem, czy [...]

[...] orzech laskowy, migdały). Wartość odżywcza (w 100 g): 451 kcal; białko: 3,07 g; węglowodany: 70 g; tłuszcz: 17,1 g SKŁADNIKI: Syrop glukozowy, czekolada 25% (masa kakaowa, cukier, masło kakaowe, emulgatory: lecytyny (z soi), naturalny aromat waniliowy), białka mleka (WPC 80), tłuszcz palmowy, inulina 5%, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitol; [...]

Wprowadzenie zdrowych nawyków w Lejdis ma swój sens w tym zeby wejśc na dobre tory z jedzeniem. Wyeliminowac syf, cukier itp itd. Zacząć się odżywiać a nie wrzucać bez namysłu co popadnie. Jednak po pewnym czasie nie trudno o przekroczenie granicy i demonizowanie wszystkiego co nie jest eko.

Wprowadzenie zdrowych nawyków w Lejdis ma swój sens w tym zeby wejśc na dobre tory z jedzeniem. Wyeliminowac syf, cukier itp itd. Zacząć się odżywiać a nie wrzucać bez namysłu co popadnie. Jednak po pewnym czasie nie trudno o przekroczenie granicy i demonizowanie wszystkiego co nie jest eko. dokładnie o to chodzi

Wyeliminowac syf, cukier itp itd. Zacząć się odżywiać a nie wrzucać bez namysłu co popadnie. . czyz nie tak je wlasnie Natalijka? Wasze wyrywanie zdań z kontekstu albo wyłapywanie tylko słów kluczy prowadzi właśnie do takiego a nie innego sposobu wypowiedzi.. @@-)

Kurczę, a ja wolę stewię od słodzika w tabsach. Kupuję taką z inuliną i jako dodatek do omletów czy owsianek się sprawdza. Ale w sumie herbatę to ja przestałam słodzić jak jeszcze były kartki na cukier, :-D a kawy ostatnio też nie piję, wiec nie ma do czego tych tabsów wrzucać.

No niestety. Łudzę się że jak ją wymoczę w wodzie to rozpuszczę ten cukier. Pytanie czy inne rzeczy się nie rozpuszczą :)

Potreningowo trzeba uzupelnic bialko i cukier. :-P

Bardzo smaczna, z kaszą manną, a mąke pszenną można zmienić na inną, cukier na ksylitol, masło ograniczyć lub na koko zmienić ivoila:-)

[...] smak jest nieporownywalnie lepszy od wszelkich zamiennikow, rowniez tych "bialkowych". No chyba, ze celem ciasta jest nabicie ci bialka w misce ;-) Potem czlowiek popada w paranoje, bo nie chce zjesc kawalka ciasta u mamy, bo cukier, ale jakby dodała odzywke.... ;-) A owoce niosa ze soba inne korzysci, anizeli tylko fruktoze zawarta w sobie ;-)

[...] rowniez tych "bialkowych". No chyba, ze celem ciasta jest nabicie ci bialka w misce ;-) Potem czlowiek popada w paranoje, bo nie chce zjesc kawalka ciasta u mamy, bo cukier, ale jakby dodała odzywke.... ;-) A owoce niosa ze soba inne korzysci, anizeli tylko fruktoze zawarta w sobie ;-) A co innych dzialow... jasne. mozna caly dzien [...]

[...] białko podbijaja " - myślę, że przeceniasz nieco ilość jaj w cieście :-) Ile ich dasz na blachę?8? To białkowo wcale nie taki szał, jeżeli mówimy o całej blaszce. Do tego cukier + kupa tłuszczu - no way aby to wpasować w michę redukcyjną. No i na facetów bym się nie oglądała, jak robią formę, to zdają się nie patrzeć na całość organizmu, [...]