[...] aby cos bylo zle! dodajac takie ilosci wegli wogole - tymbardzije nie ma opcji aby bylo zle z reszta co ma byc zle? owoce sa zle? tak - fruktoza jest zla - tak samo jak cukier stolowy 100% energii tylko energii nic wiecej 0 wiotamin 0 mineralow 0 blonnika 0 niczego innego poza sacharoza! ale owoc? co innego sok z HFCS - ale owoce? czy soki [...]
[...] ale wiem jak diety na niskich weglach gdzie szly wegle nie koniecznie o wysokim IG sie konczylo juz wogole pomime fakt ladowan na smieciach - bo robie tylko takie ~50% cukier w postaci tego co mam pod reka tez fakt ze przypisuje diecie IF pewna ideologię - cos co mogloby sie zdarzyc rowniez na zwyklej 6-cio posilkowej diecie ale jest jak [...]
Chesburger mcx donaald na porcje Kilodżule 1272 kJ Kalorie 304 kcal Białko 16 g Węglowodany 30 g Cukier 7,3 g Tłuszcze 13 g Tłuszcz Nasycony 6,1 g Błonnik 2 g Sód 1700 mg
niby sam cukier teraz czytam a nie ma wcale tyle wegli a kazdy je 36 g wegli w bananie 180g jest xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-22 21:01:50
no cos widziałem cos czytalem ale dalej niewiem co dobre bo wszedzie wegle ale niewiem czy to jest normlany cukier czy jak xD jakbym chcial cos bez cukru to co zwykły słodzik podobno wrocił tma kiedys do lask czy co xD stevia w tabletkach tez widze jest popularna xD
[...] redukcje zaczynam z duzego BF jakbym tak zaczał kiedys z nizszego moze bym lepiej wygladal przynajmniej tak mi sie wydaje xD%-) a cały rok napewno nie bede jadł zdrowo nawet zawodowcy tak nie jedzą z tym ze ja bym tak musiał bo syfiaste zarcie głownie cukier to moj nałogi nie znam umiaru %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-09 17:41:54
Ładnie widzę, jakieś szaleństwo z tymi lodami :-? :-? :-? Jak nie McFlurry to to............... Białkowe lody sobie zróbcie, a nie cukier wpier***cie /-)_
TanQer nie gadaj jak babki z lejdis, co by im tylko napisać, że fcale nie są asz takie grube a w ogole to super cialko i zaj**isty dzienniczek %-) Zaraz oblookam to ocenie ;-) tam masz napisac ten cukier nie tu xd
płac mi hajs %-) do pracy zara jusz sie nie moge doczekac jutro melanz gruba impreza ponczki i cukier }:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-29 10:52:09
o jej to juz Cię mam %-) a moje serniczzki to nie kupne wszystko naturalne, masełko ze swojskiego mleka, ser co krowe widział, jajka od szczęśliwych kurek, tylko cukier od tych co ludzmi manipulują
no tylko nikt z was nie bierze pod uwage ze z gainera to podobno to wegle to w wiekszosci cukier przynajmniej takie sa opinie rownie dobrze mugł zjesc sobie ze dwa batony xD
No dobra ale tez nie napisałem ze w twoim na 100% jest sam cukier ale brałem takom mozliwosc pod uwage byłem pewny ale reki uciac nie dałem%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-31 20:29:58