Przedramienia nie ćwiczę w ogóle :) Wybrałem taki zestaw, jeszcze nie zamówiłem także wprowadzić jakieś zmiany ? pure beta alanine sfd vitamin complex sfd l arginine sfd bcaa sfd omega 3 sfd pure creatine sfd
No tu akurat woznica mylisz sie i to bardzo. Cena HMB poleciala w dol i to bardzo. Nikt tego nie chce kupowac (no moze poza wyjatkami ) EAS i SciFit wyprzedaja zapasy magazynowe HMB, ktore na swoje nieszczescie poczynili dosyc spore i teraz im to schodzi tyle co kot naplakal. Spojrz jak CEE stanialo (Creatine Ethyl Ester). Juz mozna kupic CEE [...]
Tak wiem, że to nie jest dział od diet. Ale wszystko jest razem powiązane. Co do supli: Coś w stylu SAW - Muscle Power będzie dobre, czy komuś odsprzedać? Kreatynka: FA Xtreme Creatine 500 g Jaki gainer do tego wziąć? Mutant Mass czy coś innego? Niech się wypowiedzą bardziej doświadczenie ode mnie :)
[...] i mniejszych zakwasów, jestem skłonny ją kupić - siano mam, liczą się efekty i komfort. Dextroza też nie jest droga, a podobno kretka lepiej z nią wchodzi - chociaż creatine xplode z olimpu to fajna mieszanka kretki w różnych postaciach, więc nie powinno być problemów z wchłanianiem. Podsumowując - liczy się dla mnie jak największy [...]
Dobra, przerzucę się na mono, chodziło Ci o tego vitala ? "Classic Creatine Monohydrate - 1200g / Producent: Vitalmax" i tylko tą puszkę czy może do niej jeszcze coś ? Chyba wystarczy heh... aha dzięki wszystkim za podpowiedzi ... Zmieniony przez - xFrytekx w dniu 2008-06-30 09:25:25
[...] jakos zarobic talary, roznica dla mnie to jest miedzy cm3 a mono na plus w strone mono p.s a tak swoja droga to cos pomieszal: creapure to ma wlasnie kreta z universala (creatine micronized - kreatyna mikrorozdrobniona) dla mnie efekt taki sam tyle ze ta z universala szybko sie rozpuszcza w pysku i wygodnie sypac do tego sprawdzona firma p.s [...]
Tak, pisałem wyżej, że dokupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin w kapsułkach. Dlatego pytałem jak to teraz wszystko dawkować z nitro. umożliwiając szybki przyrost czystej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne I jeszcze mam takie pytanie, bo ogólnie z tego co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, [...]
Dzordzol witam Jako pierwszy cykl kreatyny na pewno polecam samo mono,w zupełności wystarczy.Polecam KTP Creatine Hi-Tec. W DT polecam brać rano i po treningu po 4/5 kap,w DNT rano oraz w porze około treningowej lub jak zapomnisz na noc,wszystko na pusty żołądek najlepiej-ew chociaż nie zaraz po jedzeniu. Co do tego możesz dołączyć,właściwie [...]
ATP to firma angielsko - czeska. Produkt o którym mówisz Creatine&Glutamine ma w 1,5 opakowaniu 375g kreatyny i 150g glutaminy. Reszta to węglowodany. Wychodzi dobrze cenowo i niezły jakościowo. Jeśli chodzi o aminokwasy to nie kupuj tych 2500 ATP bo mają one w rzeczywistości 1600mg amino. W dobrej cenie można dostać Aminokwasy USA firmy [...]
Co masz na myśli "żeby było go czuć" ? Stack kreatynowy to nie przedtreningówka, więc sprecyzuj o co Ci chodzi. z lepszych stacków np Green MAGnitude, Olimp Creatine Xplode też jest spoko
[...] chociaz napisac czego wcinać dużo. do tego mam wpc ostrowia i kreatyne, ktora mi sie kończy. jadles kreatyne bez diety ? nie iwem czy dokupic tą kreatyne co miałem: total creatine megabol(co o niej sądzicie??) nie dokupuj, uloz diete i pocwicz 5-7 miesecy na sucho, pozniej zlap sie za odzywki .(i takie pytanie czy monohydrat kreatyny to to [...]
Dobra, rozumiem. Szukając ofert na allegro często trochę droższe są opakowania z gratisem na CREATINE MICRONIZED 200 MESH. Warto dopłacić trochę kasy i wziąść z tą kretą, czy kasa wydana na nią była by już zmarnowaną? Dotychczas miałem doczynienia z 2 mono i jedym stakiem kreatynowym (Xtreme Detonator, który się nie sprawdził).
Nie mam 13 lat tylko pełne 14 i żre bo chceam jakos wyglądać!!!! Ćwicze codzinnie po 2 godziny każde partie mięśni!!!! Ćwicze na podtsawie ćwiczeń z tej strony: http://www.fit.pl/trening_silowy.htm Nie chodze na siłke bo hantle i sztange mam w domu!!!! Biore Creatine 100 i HMB kaps OLIMPu!!!! Zapijam glukozą spożywczą lub mlekiem z cukrem!!!! [...]
Najlepsze są kreatyny prodookowane przez niemieckie SKW - nie wiedomo skąd jest ta hiteca, natomiast nie wiem o ktoorą pytasz - to creatine powder to jaka firma? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja