creatine

[...] nie probowalem dopiero jak bede w Polsce to zamowie. Jesli chodzi o BCAA tak powder ja rowniez stosuje i jest ok :) teraz jestem w okresie budowania masy wiec stosuje creatine powder (mono) naczo i po treningu Tri Anabol od Peak :) naprawde polecam, mozesz wyprobowac. Jesli jeszcze nie siegales po takie srodki mozesz sprobowac rownie [...]

olimp creatine xplode:-)

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga :80kg Wzrost :184 Cel treningowy :Masa , chciałbym dobić do około 100 kg Staż treningowy na siłowni : 12 msc z przerwą wakacje , szkoła itp. Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne :Brak [...]

Miałem juz 2 cykle, oba te cykle byly z Olimp - Creatine powder - 550g i teraz idzie juz 3 cykl z jabłczanem Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. i do tego doszedl przez 3 tyg. przedtreningówka hemorush i jeszcze na 2 tyg. starczy mi Bcaa, a teraz dopiero idzie 4 tydzien cyklu kreatyny, ktorej starczy mi na jeszcze 4-5 tygodni, z racji tej, ze [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17b9cce0695341ecb5d94c3fa730db3a.JPG 17.XI.2012r Przepraszam że przez ostatnie kilka dni nie dałem żadnej wypiski , nie miałem dostępu do sieci ,zmieniam internet z kablowego na radiowy i to troche czasu zajeło , rozwiązanie umowy , zawracie nowej , potem jeszcze jakieś papiery . Przez te dni oczywiście [...]

Od kilkunastu lat prowadzę zdrowy tryb życia (dieta) i rozsądny trening-zazwyczaj instynktowy ale też i cykliczny. Startowałem w regionalnych zawodach kulturystycznych więc podstawy znam. Pytanie: creatine mega caps (suplement) firmy olimp sprawdzi się jako dodatek?

Mam do sprzedania nową zafoliowaną kreatyne: Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine - 200 kap 35zł http://images33.fotosik.pl/463/23935248fec8c6bemed.jpg

Ups mój błąd :) Muscle Pharm Creatine 300g

Witam, otóż zaopatrzyłem się w ww odżywki, do tego mam jeszcze białko Whey Protein complex 100, oraz 100g kreatyny monohydrat z gaspari Qualitine. Czy mógłby mi ktoś rozpisać co i kiedy brać, najbardziej zależy mi na tych 2 kreatynach, czy w ogóle brać je razem, czy ten monohydrat zostawić na jakiś następny cykl. Być może dojdzie jakiś wspomagacz [...]

dlugi1992: Bardzo dobrze, że zainwestowałeś w suplementy tej klasy i na pewno Ci się przydadzą, jednak nie w tym momencie wszystkie. Pierwsze i najważniejsze to jak się domyślasz- dieta. Bez tego układanie planu suplementacyjnego mija się z celem. Ustaw się sobie dietę tak, aby bilans energetyczny wyszedł Ci jakieś 100-200 kcal "na plus" w dni [...]

Masz na myśli creatine mega caps z olimpa? No ten monohydrat ma tu sporo dobrych opinii i jest w dobrej cenie ale czy jest skuteczny?

A więc dobrze: 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g / ActivLab BCAA Xtra 500g 1x ActivLab EAA Xtra 500g do tego oczywiście jakąś Omege3 Polecacie coś [...]

a naprzykład Xtreme creatine fitness authority? Co myslicie o tym monohydracie, pewniejszy od Qualitine?

Witam, chciałbym się poradzić, co myślicie o takim zestawie na mase? 1x OLIMP Pure Whey Isolate 95 (2400g) 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g 1x ActivLab EAA Xtra [...]

Mam pytanie odnośnie SAW i kreatyny. Jeżeli brałem kretkę mono 3tyg i po tych 3tyg zaczne cykl z saw, będą efekty, opłaca się - bo przecież są tam inne rodzaje kreatyny które wpłyną dobrze na organizm + no itp.

witam - w sumie moze byc i takie polaczenie - widac ze zakupiles tanie mono by przyoszczedzic creatine xplode - ale w sumie ten xplode nei jest taki drogi..ale polaczenie moze byc - powodzenia

firma olimp uderza w sektor ekskluzywnych marek, wiec nie mozna sie dziwic ze ceny takie a nie inne dostalem to samo co chlopaki bez probki creatine xplode, ale zjadlem tego z 5 puszek wiec.. xd chcialem zrobic zdjecie ale to bez sensu mam juz kilka PB ten sam numer ale mi to nie przeszkadza bo moge po rodzinie porozdawac bo tam jest moja wygrana [...]

witam, na początku należy wspomnieć, że to mój pierwszy cykl. Który monohydrant wybrać: 1.Olimp - Creapure Monohydrate Powder, 2.Vitalmax - Creatin Monohydrate, 3.Fitness Authority - Xtreme Creatine czy może polecicie jeszcze coś innego? czy warto kupić gainer SCITEC Jumbo czy lepiej coś innego? Na końcu prosiłbym o zaproponowanie BCAA. Z góry [...]

ma Kre-Alkalyn Creatine

Witam mam pytanie jak dawkować takie suplementy jak: S.A.W Nitrobolon 2 Fa Extreme Creatine(Monohydrant) tylko prosze nie piszcie żeby tak nie łaczyć tych supli... cykl to bedzie masowy, stosowałem już oddzielnie te suplementy zatem na ten cykl chce je połaczyć. chodzi mi dokładnie: Dni Treningowe przykład: - Fa Extreme Creatine(Monohydrant) - 5 [...]