creatine

witam co sadzicie o tym polaczeniu TREC AAKG Mega Hardcore i Trec Creatine FC Micronized 200 Mes?

przyglądam się twojemu testowi z zainteresowaniem,gdyż sam planuje podobny cykl z dextro treca i creatine magna z olimpu. podziwiam twoją ambicje trenowania w takiej 'siłowni', ale obawiam się, że wyniki mogą być dalekie od oczekiwanych poprzez nieodpowiednią dietę, która (wierz mi lub nie) jest najważniejsza. pozdrawiam i życzę dalszych postępów.

uzupelnienie diety czyli bialko ?? powiem myslalem nad takim polaczeniem HP+Creapure powder 1000g + bialko albo HP + 2x Multipower - Creatine Muscle Charge - 500 g + bialko alb HP + hyperfusion + bialko i vasco cos tam z hi trec jak sadzicie prosze jeszcze o mala pomoc i bede z czystym sumieniem zamawial

jeszcze jedno znalazłem w szafce CREATINE mega caps 1250 150caps to polowa została i shock therapy to z 1/3 została może wiecie jak to ladnie połączyć ??

[...] bo sobie 1 cykl rozwale - a wiecej krety(stackow) SAN juz nie ma. bcaa jest 100porcji nag jest 100porcji bialka ok 90 mam chyba ze 4 elementy wszystko ukladalem pod 3 cykle 2x na tym samym nie chce robic a mam jeszcze v-12 turbo i performance creatine (mono) wiec cos po treningu chcialbym miec Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-03 14:55:13

dibenko (b12) ma pobudzac apetyt na jednych dziala ale na wiekszosc nie total creatine jak wiekszosc kreatyn

[...] prócz straconego czasu robisz tyle ile dasz rade na treningu masz wylewać z siebie ostatni pot a nie 12 O OK TERAZ UROSNE 2. 100g ryżu + 100g cyca + 25g orzechów 3. 5g creatine + 100g makaronu durum + 180g tunczyka w wodzie + warzywa Nie lepiej Ci dodać tego ryżu troche przed treningiem żeby było więcej ww przed a tam obciąć ? Zmieniony [...]

http://www.cso-inkospor.pl/x_treme/creatine.htm

kombinacja Creatine-Monohydrate z Alpha-Ketoglutarat - tzn.?

a jak juz nie bede mial tego cell tec to moge brac te 5g x treme creatine?

jakb y sie przedwcześnie skończyl to zrozumiale, ze zastępujesz go dawka creatine.

Dobra, więc tak: Kupiłem białko wpc 80 z ostrowi (1,8kg) Anabolic Amino z Olimpu i jeszcze.. ..creatine mega caps 1250 (Olimp) Zastanawiam się jeszcze nad Carbo też Olimpu. Co o tym myślicie? Potrzebne jeszcze to Carbo? I w jakim połączeniu, w jakich porach byście proponowali przyjmować to co kupiłem? :P

CREATINE Micronized 200 mesh + taurine

[...] 2 filmik muszę uploadnąć znów. Jakie odżywki chcesz kupić? Jaki staż treningowy? jak wygląda micha? Micha tak jak piszę, oczywiście nie piszę o wodzie itp. Staż od kilku lat sporadycznie machałem sztangielkami a teraz od września już konkretnie. A co do odżywek to BCAA, creatine powder lub X-Pump, Vitamin A-Z AntioxidantFormula,

albo inaczej.. czy moglby ktos mi napiac ogolnie caly cykl jak mam dawkowac jesli nie bedzie to problemem.. cm3 argi power i creatine ega caps olimp

Dzisiaj skończyłem cykl. Cykl nie był do konca rozplanowany po 4 tygodniach zabrakło mi białka i węgli ;p , ale trudno człowiek uczy się na błędach. Następny cykl postaram sie dokładniej zaplanować Cykl był wykonywany na Creatine Monohydrate 1000 Olimp Dieta była w miare dobra. Wymiary: Waga - 79kg -- 84kg Wzrost - 184cm Obwud w pasie - 80cm [...]

tez bylem kiedys pulchny wazylem z 80kg wiek 16 wzrost 182 cwiczylem 5miesiecy i caly***** mi to dalo przez wakacje przestalem cwiczyc i w 2miesiace zrzucilem 9kg i cwicze od wakacji i nie narzekam kupilem cell pumpa z 71kg zrobilo sie 73 teraz wpier trec creatine [ptem kupie geinera bo nie mam diety schudnuj najpierw

I jak idą przyrosty ? :) Ja szukałem w składzie i w HP sprawa się ma tak ; Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :( A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale [...]

Jako tako funduszy nie mam, ale jak już coś sobie wybiorę to postaram się kasę jakość znaleźć, przyoszczędzić. Musze tylko wiedzieć ile. Chcę kupić 750g creatine powder (60zł~) + właśnie jakiegoś gainerka za 140zł około, żeby starczył na dłużej

i tak kupi kreatynę więc lepiej mu napisać już jaką mono to mono każde dobre Olimp mega caps Vital 80 i 250 mesh Kaizen Creapure Trec 200 micronized Universal creatine Activlab i wiele wiele innych