[...] przynosi juz spodziewanych efektów.latego dłuższe jej branie nie powoduje nic innego jak tylko wir w portfelu. NIE DO KONCA MASZ RACJE Q: Is there any benefit to cycling creatine? Does my body become accustomed to the creatine and become less efficient at using it? A: Lyle Mcdonald: I don't think so. The usual arguments (and there is research [...]
nie ma Sona, ale Czarny się zjawił 1.czym sie roznia kreatyna Inkospor - x-treme creatine - 500g od Inkospor -x-treme creatine b1- 150g?I ktora bys polecil? x-treme creatine - 500g ==>> jest to kreatyna Creapure x-treme creatine b1- 150g ===>> także kreatyna Creapure, ale z dodatkiem dekstrozy i witaminy B1. w 100g z tego co pamietam [...]
A widzisz ;)Znasz się Take Protein with creatine Many lifters take creatine with sugar.Why? Insulin function as a "pump" , improving creatine uptake and absorption.New reserch indicates that you don't have to use sugar to do it.By taking 50g of protein along with about 50g of sugar with your 5g of creatine, this can have same impact [...]
1. Sniadanie (w dni nietreningowe 15min przed sniadaniem Creatine'a 6,5g + 30g Dextrose + 250ml wody) Kefir, platki z otrab pszennych, odrobina rodzynek i orzechow wloskich, szklanka soku // moze zamiast otrab platki owsiane, mozesz dac tran i ser biały 2. Jedzenie w szkole (w dni nietreningowe i treningowe miedzy sniadaniem a 2gim sniadaniem [...]
1. Sniadanie (w dni nietreningowe 15min przed sniadaniem Creatine'a 6,5g + 30g Dextrose + 250ml wody) OUT Kefir, platki z otrab pszennych, odrobina rodzynek i orzechow wloskich, szklanka soku SZKLANKE SOKU WYPIJ OD RAZU PO PRZEBUDZENIU A NA SNIADANIE DAJ OMLET Z JAJEK, PLATKOW OSIANYCH, RODZYNEK I ORZECHOW WLOSKICH 2. Jedzenie w szkole (w dni [...]
[...] at the gyms had to give it a try. I was swept up in the craze to try this product and therefore did. I hadn’t been using any other products before this, not even creatine, so my strength gains were intense, going up 10-30 lbs on most weights. I have stacked this product with numerous Creatine products ranging from creatine mono to [...]
[...] bo licze wszytko nawet warzywa wziolem 2 gr bialka na kg masy i 4gr wengli na kg masy mysle ye bendyie dobra dieta i przyniesie efekt z takimi odzywkami : carbo + pure creatine + geiner vitalmax 2 + dibezancium magnum Dieta: Zapotrzebowanie: Biało: 116gr Tłuszcze: 116gr Węglowodany: 232gr Moja waga: 58kg Poniedziałek: Śniadanie: T:49,5gr [...]
[...] zjadłem tylko 1kg gajnera i 250g kreatyny(na którym przytyłem 2kg bo nie miałem pojęcia o diecie) więc to jest właściwie muj pierwszy cykl odżywkowy. Z odżywek posiadam 400g creatine, 500g dextrose, 180tab glucosamine i ok 4kg białka które ew. moge dokupić bez problemu. Proszę o komentarze. SŁABA DIETA...WŁAŚCIWIE ZASZKODZISZ SOBIE NA NIEJ....ZA [...]
Teraz troche o samych cudenkach które dostałem. 1.Green Bulge™ jest najbardziej zaawansowanym matrix'em kreatynowym dostępnym kiedykolwiek na rynku. Głównym składnikami Green Bulge™ jest połączenie: MAGNESIUM CREATINE CHELATE TM (MCC) - opatentowana forma kreatyny. CREATINE ETHYL ESTER (CEE) – wielokrotnie lepiej [...]
Od dnia 16.08.2006r. na stałe obniżamy cenę produktu Nitro Shock: Nowa sugerowana cena detaliczna - 119,00 zł, stara cena: 133,00 zł Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System - system wysoce zaawansowanych form kreatyny [...]
Zapraszamy na "Promocję Mikołajową": - ZESTAW I - Nitro Shock + Dibencozide B-Complex + GRATIS HMB Pure 100 kaps.! Sugerowana cena detaliczna: 154,00 zł PREZENT O WARTOŚCI 31 ZŁ. - ZESTAW II - Massive Gainer 3000g + TCM Pro 300 kaps. + GRATIS Energon X 1000! Sugerowana cena detaliczna: 152,50 zł PREZENT O WARTOŚCI 25 ZŁ. Zestaw I Nitro [...]
[...] fazę nasycenia - nie było problemów, ale jednak nie mają takiej pewności jak przy fazie nasycenia i podtrzymaniu lub stałych dawkach do 5 g na dzień. Risk assessment for creatine monohydrate. Shao A, Hathcock JN. Council for Responsible Nutrition, 1828 L St., NW, Suite 900,Washington, DC 20036-5114, USA. [email protected] Creatine monohydrate [...]
Najlepiej wspominam czasy na Met-Rx Creaphos. Sklad smieszny jak zwykla kretka ale dzialalo swietnie. This exclusive and patent pending combination of creatine ciitrate and phosphates gives you more power than creatine alone. Without the need to add sugar for better uptake, like with normal creatine! The Phosphates work together with creatine to [...]
DYMATIZE Xpand 925g >>> NAJNOWSZA FORMUŁA !!! <<< Naukowcy z firmy Dyamtize po opracowaniu pierwszej formuły Xpanda nie osiedli na laurach. Podczas długich badań i rozmów z wieloma zawodnikami różnych dyscyplin sportu, bogatsi o doświadczaenia i sprawdzoną wiedzę stworzyli nowego Xpand - będącego jednocześnie lepszym i szybciej [...]
Niektórzy tutaj troche przesadzają Dzisiejsza promocja to : DYMATIZE Xpand 925g >>> NAJNOWSZA FORMUŁA !!! <<< Naukowcy z firmy Dyamtize po opracowaniu pierwszej formuły Xpanda nie osiedli na laurach. Podczas długich badań i rozmów z wieloma zawodnikami różnych dyscyplin sportu, bogatsi o doświadczaenia i sprawdzoną wiedzę [...]