creatine

jak dobrze pamietam CREAPURE ma stopien mikrozdrobnienia 170 - jednoczesnie na rynku sa dostepne produkty o wyzszym mikrozdrobnieniu np. creatine micro 200 mesh z TRECA. Na pierwszy cykl sugeruj sie cena, na kolejne wybieraj juz tylko najlepsze produkty .

Na suplementacje nigdy za pozno. Masz malo czasu ? Zaopatz sie w Olimp Isoplus koncentrat 400g, to najlepszy napuj izotoniczny. Oprocz tego potrzebne ci beda aminokwasy rozgalezione, proponuje farmaceutycznej jakosci BCAA Mega Caps firmy Olimp. Zacznij suplementacje BCAA na kilka dni przed zawodami, stosuj po 20-30 kaps dziennie do dnia zawodow. W [...]

o rany na kazdym poscie kazdy pisze inaczej, ja jem 10g dzienie to za duzo?? bo tu piszecie ze 5g. moze mi ktos odpisac cos dokladniej, waze 80 kg cwicze rok to moj pierwszy cykl , jem jablczan kreatyny m3 creatine biogenixa, jem go juz jakis tydzien , na sile juz poczulem przyrosta co do masy to nie wazylem jeszcze

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=creatine+mega+caps

[...] w nietreningowe tylko 5 g naczczo do każdej porcji kreatyny 50g carbo + 4tabsy taurynki? zma apteczne na noc + witaminy musujące te co mam czy jakieś inne kupić i czy brać je po śnidaniu czy na noc razem z zma? a tak wogóle to mam jeszcze 132 kapsy m3 creatine z bx i może by to jeszcze dorzucić do tego powyższego cyklu? z góry dzięki za wszystko

ja ostatnio zakupilem Extreme Creatine {Kanada}ale z USA opis znajdziesz w temacie "co sadzicie o tej odzywce" z 09 08 05

Witam ponownie w końcu zakupiłem sobie suple teraz proszę o pomoc w jaki sposób najlepiej je "wcinań". Planuje ułóżyć sobie taki plan : 1.pobudka 7.00 2.bieganko 7.20-8.20 3.I posiłek 9.00 4.I lekki posiłek 11.00 3.II posiłek 13.00 4.II lekki posiłek 16.00 5. siłka 17.00-18.00 6.III posiłek 19.00 7.III lekki posiłek 21.00 8.spanko 22.00 [...]

Dobrze.Biore za 230.Ty pokrywasz koszt wysylki.Wyslij jutro.Zadzwon to podam ci adres 503910015.Tylko jedno mnie dziwi...masz w domu towar i nie wiesz ze pre load creatine nie jest universala tylko Optimum.Zadzwon.Czekam.Robert.

KTP CREATINE gdybym mial jeszcze parę groszy dodal

aha czyli jak biore xpanda to jak jeszcze kupie hmb to bedzie efekt jeszcze wiekszy?A co jezeli mam jeszcze creapure olimpu?? btw.czym sie rozni creatine od creapure ??:P

-Glutagenix 250 kap - z BioGenix (po przebudzeniu , po treningu i przed snem po 5 tabletek) - nie bralem wiec nie napisze -3D Protein 1500g - Trec (przed snem 30g) - nie jest to dobry wybor, lepiej rano jesli juz albo przed/po treningu-Whey Gainer 4000 2000g - Olimp (miedzy posilkami 2xdziennie po 50g) - duze masz te braki w diecie -Creatine [...]

master mass creatine ethyl ester Amino Anabol 1800 (tak to sie zwie chyba) 125 tab x2 Carbo Plus da rade :]

Creatine Mega Caps 1250 czy Jabłczan Kreatyny. Sorki za pomyłke. Więc co lepsze?

hej co powiecie na nagrode za pierwsze miejsce w troj boju Pakiet promocyjny 2 KUPUJĄC PAKIET: Super Whey Gainer 1,4 kg + Creatine Powder 500 g + Taurine 100 caps OTRZYMUJESZ GRATIS: HMB 45 tab + 1 x Baton Matrix + Shaker Olimp ??

30 dni to za malo na cykl ;/ , przydal by sie taki stack zeby starczal na rowno 42-50dni , w tym di creatine malate + dodatki. - 14g kreatyny dziennie nie za duzo ?;] niby organizm jest wstanie przyjac 10g w przypadku monochydratu , niewiem jak sie to rozklada na tą forme. Nawet jesli dawkowanie by bylo 2 w t i 1 w nie tr. przy treningu 4 dniowym [...]

aha klufczyk 26 w bicu mialem po zakonczonej diecie i po suplementacji :/ mass xxl i reactor 3 creatine. z wszystkiego tego chcwale sobie tylko bialko ktore wlaczylem raz do cyklu i naprawde dobrze przy tym wyszedlem... wiec nie sugieruj ze glupote zrobilem bo ktos komu z kolei klasyczne sterydy nie pomagaja i planuje wziasc genotropin jest [...]

zapodam Ci tyle ile wiem a mogę się mylić nie mam magisterki z żywienia ale ta tańsza kredka za59zl czyli CREATINE normal PLUS 100% farmaceutycznej kreatyny. zaś ta druga czyli za 89zl to 100% monohydratu kreatyny z SKW. Coś w tym muszi być być musze doczytać

Hyperfusion jest mieszanką 10 rodzajów kreatyn, niektórych nawet wczesniej nie było na polskim rynku (np Tri-Creatine-HMB). Wszystkich rodzajów jest po równo po 500 mg w porcji. Jest również monohydrat, ale po takiej dawce zauważalna retencja wody raczej nie występuje. W opakowaniu jest bodajże 240 kapsułek. Niemiecki producent zaleca spożywanie 6 [...]

Białko -ostrowia,sp80 olimp Carbo -Bx Kreatyna -trec creatine micronized stack -zdecydowanie Vault,dalej xp,cp reszty wynalazków nie stosuje,poza zma aptecznym

Ja osobiscie polecam Olimp Creatine MegaCaps (300kapsow ok60zl) oraz polaczyc to z Carbo albo z Dextroza. Jesli nie masz pieniedzy to poprostu kup zwykla glukoze z apteki jako transporter kreatyny. No i oczywiscie dobry trening i dieta. Ten Olimp starczy Ci na 2 cykle wiec sie oplaca.Pozdro