crea9

Mario wyczerpał temat. Wszystko jednak rozbija się o fundusze. Jako podstawowe suplementy uwzgędniłbym w suplementacji przede wszystkim: BCAA, kreatynę w stałej suplementacji (cm3 albo Crea9) oraz Beta-alaninę także w stałej suplementacji (4-5g dziennie).

a wy polecacie te crea9 xtreme? Moze bym sprobował :D Efekt " wodnej pompy " po tym/w trakcie tego tez mozna załapac? No kapsułki jak już pisałem, nie mam ogólnie nic przeciwko :)

[...] kap potreningowo porcja aminomax-1000kap potrenigowo razem z uniliver porcja gh turbo night_240kaps porcja przed snem krete mono-400kap 10g w dni treningowe i 5g w dni wolne crea9 -240g +240kap jak skonczy sie mono to wrzcisz sobie to vital stack-500ml do sniadania (chyba ze mowa tutaj o elektrolitach?) ashwagandha-80 kap porcja przed snem razem [...]

No ryby bardzo rzadko jem , owoce dość często między posiłkami - Banany , jabłka , serki , jogurty i td. Rodzynki i migdały mogę dokupić. Czyli co wybrać z suplementacji ? PVL i CREA9 dadzą odczuwalny efekt ? Czy może coś innego , nie znam wszystkich odżywek dlatego wole się poradzić tutaj Pozdro

Byc moze probki/katalogi sa wysyłane przy wypuszczeniu nowych produktów. Probke SAW-a można było otrzymać rok temu. Fakt ze Trec wydał BA ostatnio i Crea9 ale ja nie wiem od kiedy jest taka rejestracja ze mozna adres podac :P

Nie ryzykuj, wywal ją. Jeżeli chcesz sam mono ,to universal jest jak najbardziej okej. Chyba ze chcialbyś sprobować czegoś innego to polecam ci Trec - Crea9 Xtreme. B.dobra jakościowo kreatyna w 9ciu formach przyswajalności.

Mario możesz śmiało lecieć na Crea9 bez obawy że Cię podleje wodą czy waga jakoś drastycznie skoczy.

Hmm, ciekawe, w sumie to nikt nie narzekał zbytnio. Za to delektuj się Crea9! ;)

wcinam crea9 6dzień masa się zwiększa co mnie bardzo cieszy wiecej nic nie mówię bo nie chce zapeszać :D napiszę pełną opinie po cyklu

W tyg. mam 3 treningi na siłowni i 4treningi sw, czy mogę sobie podjadać jakieś słodkości? Jak dietę mam w 100% ? a z wspomagaczy to nitrobolon, crea9 xtreme, bcaa, witaminy, zioła, max carb :) jakieś wafle ryzowe w czekoladzie albo coś :D

mozesz od razu 240 kapsów crea9 to za mało na cykl.

crea9 od treca i saw był by to dość mocny cykl

[...] Miałem 3 miesięczną przerwę od wszelkich supli, ćwiczyłem na sucho. Do tego co napisałem wcześniej, mam jeszcze Casein 100, L-Glutamine EXPLODE, BCAA powder no i oczywiscie Animal Pak. ;-) Osobiście uważam, że na start po długiej przerwie powinienem zarzucić coś słabszego a później zarzucić crea9 EXPLODE, czy sie myle ? PS: dzieki za pomoc

Ok, w ty roku miałem już XPAND ENERGIZED(fioletowe) 240kaps + MCT + mono potem SAW+cm3 a tereaz nitrobolon + crea9 xtreme. Jak uważasz, opłacało by się na samym mono po 6tyg. teraz polecieć? Alpha Male - Masix - 3000g + a taki gainer

mutant massa bierz według braków w diecie a jeśli chodzi o kreatynę to crea9 super wybór sam brałem i działa super aż chce się iść na trening :D

I tak też dzisiaj zapodałem (10nitro przed tren), a crea tak jak rozpisałeś. Jeszcze mam inne pytanie to już przy okazji zapytam. Chodzi o dietę. Wstałem wszamałem 4 crea9 xtreme o 7.00 zjadłem jajecznice z 3 jajek, 100g owsianych, o 11:30 100g chleba ciemnego razowego 100g szynki z piersi, o 15.30 250g piersi z kurczaka 100g ryżu, pomidor, o [...]

Myślę że stack mógłby się też dobrze sprawdzić np.Crea9,ale lepiej niech się Mario wypowie bo pewnie testował już wszystkie formy kreatyny i wie która najlepiej się u niego sprawdziła.

dzięki za odpowiedź chciałem zrobić tak przed treningiem siłowym HI-TEC BLADE PREWORKOUT oraz bcaa po treningu siłowym trec crea9 . Spalacz chciałem stosować tylko przed kardio w ramach energetyka zastanawiam się nad tym Hi tec Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2017-09-24 11:13:37

Po to jest forum przecież żeby pytać/pisać ;) Na efekt końcowy (teoretycznie) nie ma to znaczenia czy weźmiesz cm3, czy Crea9. Efekty będą praktycznie identyczne. Kwestia tego czy chcesz wydać mniej kasy, czy też możesz pozwolić sobie na ciut droższy produkt ;)

Crea9 fajne formy jak Cię stać to śmiało bierz.