crea

ok 25g crea + ok 15g stamino. KLATA i BARKI. pompa masakryczna. sila. wytrzymalosc. jak maszyna bez zmeczenia. miesnie twarde nabite i 2 x wieksze:-)) bark bolał a ciezary i tak na maxa szły. nie ma ze boli. ogien. zaczynam naprawde wygladac jakbym bral sterydy%-)

u mnie tez koniec. crea shot nie ma nic. zostalo troszke stamino i kilka puszek. tez na dniach napisze ogolne podsumowanie. szkoda ze z ta miarka taki psikus tak to jeszcze bym mial kilka dobrze popmpujacych treningow.

Crea shota 2 dostalem ;-) przyjrzyj sie to zobaczysz ze sam komponuje pw

Wziąłem saszetkę na próbę (15g): pobudzenie 1/5 pompa 2/5 smak 1/5 (za słodki, mdły, ogólnie w smaku praktycznie identyczny jak, np. White Flood czy Crea Shot Activlaba) Na mnie właściwie w ogóle nie podziałał, zresztą podobnie jak kilka innych przedtreningówek, smak bardzo zły jak dla mnie, jakbym miał to pić przed każdym treningiem to chyba w [...]

[...] ;40 ; 41 kg bez sztangi Nachwyt łamana 29;30:30;31;32 kg Lapanie sztangielki oburacz : 30 ; 30; 30; 32; 32 kg Wtorek: W tym dniu zastosowalem od rana probke z activlaba crea shot. Potem przed treningiem kolejna moze mialo wplyw badz jakis efekt placebo ? Barki: Przy barkach postanowilem zwiekszyc ociezar o wiele poniewaz czulem sie na [...]

[...] 5 serii po 15 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 + machine man burner Przed treningiem machine man burner+crea shot + bcaa Po treningu białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d80b9ac822c4b0d871b9b404cb2a087.png [...]

mam problem bo mam crea shot i kreatynę z BA i nie wiem jak to połączyć. Beta może iść tylko po treningu?

Mam otwartego Crea Shota i chcę go zużyć, a to jest przedtreningówka jakby ktoś nie wiedział %-)

Czesc, zgłaszam się do testu. Nie będę się rozpisywał dlaczego ja powinienem dostać szanse przetestowania suplementów UNS i postaram się streścić w kilku zdaniach. Ćwicze ~rok, zaczynałem od 65kg, aktualnie jest 83kg przy 194cm. Wczesniej suplementowałem jedynie kreatyne mono, tcm, betalanina, i na tym się kończy, więc uważam, że jako osoba dość [...]

Jednak upierałbym się przy zjedzeniu posiłku :) Wiec jeśli będzie problem pij wtedy crea figt pod koniec treningu wydłuży to czas do posiłku i powinno się poprawić jak będzie jednak problem to pomyśl o zmianie środka może na coś w kap lub w innej postaci żeby jednak posiłek stały zjeść

o to staki bez dodatków Pvl - Mutant CreaKong Ostrovit - Creatine Matrix Scitec nutrition - Crea-Bomb

Aktualnie lece na beta alanina+aakg, odczekam dwa miesiace niech sie beta rozkreci, pozniej daje mono+stak crea x5 i do tego cytruline, juz widze efekty , lepiej doplacic i skonstruowac cos wlasnego solidnego, niz brac w jednym stack, oczywiscie trzeba aakg i bete pol kilo kupic, zeby bylo solidnie. kofe jak chcesz, kiedy masz zmulony dzien, tylko [...]

witaj. gainer od ON jak najbardziej jest spoko, dodatek siemienia, mct, w tym wysokiej jakosci wegle przemawiaja na jego korzysc co do bialka klasyczne wpc styknie, wiec standarda laduj z kreatyn bym wybral crea core, w skladzie ma HCL z jablczanem i akg-kreatyny

Najlepsza potreningowka crea fight IHS, hydrolizat bialka i vitargo po dwoch porcjach czulem sie jakbym zjadl posilek potreningowy :-) nie raz po treningu zasypialem i bydzilem sie po godzinie jak nowonarodzony :-)

Kreatyna jest najpopularniejszym i jednym z najlepszych suplementów diety dostępnych w sprzedaży. Posiada ona w zasadzie same zalety, takie jak: - niska cena, - brak negatywnego wpływu na nasze zdrowie, - poprawa wytrzymałości mięśni, - wzrost siły, - regeneracja mięśni, - ochrona mięśni przed katabolizmem, - zastosowanie w każdej dyscyplinie [...]

tentyp1992 oraz reszta szanownych forumowiczów czy taka suplementacja będzie ok i mi wystarczy ? CALCIUM D3 + K2 -1x1 OMEGA 3 -1x1 MAGNEZ B6 -1x1 WPC PROTEIN PLUS- w razie braków w diecie CREA DX3 - DT 10g przed treningiem . DNT 10g na cczo BETA ALANINA- 4g przed treningiem Czy taka suplementacja jest ok oraz jej dawkowanie ? Co do kreatyny [...]

Goral podaj mi skład Crea Phos MET-Rx Pozdrawiam SPIECHU

yyarek przepraszam.jadł już ktoś z was crea mass(hitec)??albo te nowe białeczka z olimpu(proffi mas czy coś takiego.zawiera glutamine)??a normalnych pompeczek ile zrobicie?? zak menik styles.

Witam (po krótkie nie obecności w poście). Komandir: na górę klatki są dobrze wszelkiego typu wyciskanie sztangi, sztangielek (na ławce skośnej głową w górę), rozpiętki (na środek klatki) itd. Wąski_qba: siłownia nie daleko dworca (na Kołłątaja - "Burza" jest ponoć spox, są tam również trójboiści - może się jakoś zapisze od nowego [...]

widze ze spec cos o mnie moofi wiec zaczne magik moowiles kiedys do mnie jaki wplyw ma piro na rzeźbe weź moje gg od speca to ci na gg powiem bo tu mi sie pisac nie chce crea mass jest stacką kreatynową czyli z nazwy juz widac ze zawiera kreatyne wiec nie radze kupowac początkującym swg 4000 zawiera i glute i tauryne (pwm tez) jakies pytania [...]