Nie wiem, czy dobrze rozumiem. Zestaw nr.1 już w posiadaniu? cykle: *mono *CP + N2 (~45dni, na tyle starczy N2, zwiększ więc porcję CP do 15g) *2x XP (50dni) = 9g kreatyny dziennie + standardowo *Daily Formula po kapsułce dziennie (100dni) *BCAA system w okolicach treningowych + w wypadku aero/hiita *gainer - jeżeli masz, to po treningu ~100g [...]
a ja bede robil cykla na XP i CP i mysle o takim zastosowaniu DT: xpand przed treningiem i xpand po treningu DNT: cell pump rano na czczo i cell pump w czasie treningu dobre polaczenie ? czy moze inne bedzie lepsze jak myslicie ?
[...] 450g x2 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 c) opcja nr3 -SWG 3800g x1 -SP80 3200g x1 Stuff typu zma, omega mysle ze do zestawow nie powinien wchodzic bo to juz sprawa indywidualna czy ktos potrzebuje te suple czy nie Kogut pomysl tez nad zrobieniem zestawow samych stackow np. 2xXP, 2xCP, 2xKO, KO+XP zeby mozna bylo kupic cos taniej a miec pelny cykl [...]
nie zamilkl - po prostu nie siedze na forum caly dzien, jest jeszcze normalne zycie oprocz tego wirtualnego... skladowo lipa? no przepraszam, rzeczywiscie nie zawiera masy zbednych buzerow typu no-booster'y i bostery hgh - przyznaje racje... 'jak to się w ogóle ma Seewy do Twojej krucjaty przeciw stackom' - po pierwsze to zadna specjalna krucjata, [...]
[...] - ...najwazniejsze - dane z wagi: waga - 81kg fat - 26% woda - 51% muscle - 32% Po cyklu na Xp +Cp było ponad 33% fatu (według mojej wagi) - spadek o ponad 7% - czyli według moich obliczeń poleciało ponad 9kg samego fatu!!! 92kg x 33% fatu = 30,36 81kg x 26% fatu = 21,06 - nie wiem czy to tak sie liczy ale co tam......i -6cm w [...]
5 miesiecy to zdecydowaine za krotko ... Poczekaj jeszcze .Zadbaj o diete , poznaj lepiej swoj organizm , pozniej mozesz sprobowac od jakis jablczanow kretki np. CP . Takie wynalazki jak XP czy Clout zostaw sobie na pozniej. CP tez cie ladnie kopnie ... Pozdro
[...] cell pumpa - chyba, że masz gdzie kupić (bo został "tymczasowo" wycofany) skoro XP + dodatki na stawy dostaniesz...to dokup cos do XP , jakis stack wlasnie: moze byc ten CP (ale wwatpie czy go kupisz) albo lepiej nitrobolon 2 i zrob dluzszy ok.45dniowy cykl na pewno to by bylo lepsze rozwiazanie niz tylko ok.4 tygodni na kreatynie
Wlasnie chodzi o to ze na poczatku mojej aabawy z suplami szlo mono i bylo za***iscie.Nastepnie gdy zaczalem eksperymenyy na stackach efektywnosc duzo spadla oczywioscie dieda jest przerwy tez odpowiednie byly.Najlepszym tego dowodem ze zwykle mono jest dla mnie lepsze jest fakt gdy pod koniec cyklu XP czy to nitro2 chcialem sobie przedluzyc ten [...]
a mi sie wydaje ze jezeli miales na razie 3 cykle na mono to czy kupisz 2 xp czy 2x cp nie bedzie duzej roznicy w koncowym efekcie , za to roznica w cenie , ja bym zrobil cykl 2x cp + reszta kasy na diete/jej uzupelnienie bialkami , gainerami itd pozdro
powiedzcie mi jeszcze tylko czy na 2 cykl nie lepiej samo mono wziasc ? a lepsze takie jak cp/xp zostawic na pozniej ? bo chodzi mi o to czy nie zawczesnie cp jak na 2 cykl czy organizm sie nie przezwyczaj do tego i potem na nastepnych cykach beda minimalne przyrosty
Czesc Jacek! Chciał bym cie prosić o pomoc w ułożeniu, czy skorygowaniu planu któru ułozyłem, na poprawę klatki. Ostatnie 6 miesięcy koleszka uzywał planu FBW 15-10-5 z tego artykułu http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html (zestaw 2 na wpsłni wyposazoną siłownię) Staz treningowy to 3 lata i jak narazie tylko 1 [...]
ja bym to widzial tak treningowe xp 3min przed treningiem cp zaraz po razem z bulkiem ewentualnie z carbo w nietreningowe mozes zbrac tylko 1 cp wsumie jak bys nie bral czy to z rana czy to po treningu to efekt koncowy bedzie mniejswiecej taki sam
Mam pytanie co do naboru z ACTIVITY a mianowicie: Czy ten cykl HGH ma jakis wplyw na pozniejsze dawkowanie krety. Chodzi mi glownie o to czy po cyklu z w.w. zestawu trzeba robic przerwe bo mam zakupiony stuff na cykl XP+CP i czy dawkowanie HGH mogloby miec na to jakis wplyw?? z gory dzieki a odp.
wlasnie dlatego ze chcesz to na test 2xp powinno byc ostatnim zestawem jaki wezmiesz wyprobuj cos nowego... a nie martw sie cyklu napewno nie zmarnujesz bo czy wzialbys np. xp + hp, 2xp, xp + cp to efekt bedzie generalnie taki sam sprobuj cos z nowych wynalazkow
na pocztku niema co szarzowac z taki stackami kup sobie np cp duze i do tego KA,nitro2,czy nawet zwykle mono do cyklu na stackach mzoesz dozucic jqaks spalacz tylko pamietaj o werobach ,a jeli masz kase to mozesz smilo kupic xp/hp czy nawet 2xhp/xp bo jesli chodzi o knockaot jesty to doby stack ale nie ekomnoczny zeby tluszczem nei zalewalo kup se [...]
BULMASTIF moglbys napisac czemu proszek bo wlasnie na wrzesien mam zamiar robic cykl Xp+Cp i wlasnie sie tez zastanawialem ktore Xp wybrac w proszku czy w kapsach. Roznia sie skladem jakos czy z innego powodu?
nie stosowalem go jeszcze tak sie pytam czy wrto zaczac bede teraz prawdobodobnie bral xp+cp no i zalezy mi na sile i masie miesniowej :) sprzet na silowni mam dobry bo chodze na profesjonalna chyba silke. A ostatnio robilem tak : w poniedzialek: plecy dociaganie za glowe 4 serie 12,10,8,6 wioslowanie 4x 12,10,8,6 przenoszenie ciezarka [...]
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html tutaj jest napisane ze DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu wiec juz nie wiem czy odpuscic ta dawke cp po treningu?
[...] mialem miec dzien przerwy ale nie wytrzymalem no i zrobilem bic+tric (na lapach jakos najlepiej czuje napiecie) no i niestety dalej nic. najgorsze jest to ze coraz wiecej rzeczy mnie przekonuje do tego ze mam zwalowanego xp--- omatko pisze ze juz jest w 3 tygodniu i nic---tak jak mowilem wczesniej, dalem koledze porcje(myslalem ze ze mna jest cos [...]