cp mono dnt

Towar sie zmarnuje. Ew w DNT daj rano 5g mono i po południu CP.

dobre połaczenie kolego HP w DT CP DNT Mozesz tez połaczyc HP z mono

wrzuć mono w DNT.. szkoda CP. bo po prostu nie wychodzi ekonomicznie... BCAA jak najbardziej :) wszystko dla ludzi

jesli odbyłeś przerwe to oczywiscie, cp najwartosciowsza porcja przedtreningowa, po treningu mozesz odpuscic warto jeszcze rano gdy jest taka koniecznosc(np nietreningowy) lub samo mono w DNT

napisalem ci przeciez DNT: (Dzien Nie Treningowy) naczczo mono 5 gram mozesz tez dodac CP w porze w ktorej bierzesz w DT

DT; 5g mono z rana, porcja cp przed treningiem DNT: 5gmono z rana

j/w najwazniejsze po prostu by kaizena brac przed trenem. mono/cp zostawiasz sobie na takie pory jak rano po przebudzeniu i/lub po treningu, a w DNT - jako dodatkową porcje kretki w ciagu dnia. przy czym calkowita dzienna porcja kreatyny powinna oscylowac pomiedzy 6 a 12g. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-25 15:09:49

jezeli łaczeni wyjdzie Ci np. 12 tyg z tego wszystkiego to mozesz tak zrobic, lub połaczyc wszystko od razu np. DT rano CP przed treningiem Nitro2 DNT porcja mono Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-19 18:24:06

To nie jest moj pierwszy cykl. Pierwszy robilem na mono z Olimpu drugi na jablku treca cm3. Ten jest kolejny. A cp brac w DNT o mniej wiecej o tej porze co mam trening? Jaki czas to stosowac?

po treningu daj bialko a nie samo bcaa w dnt tylko mono i thermo speeda,cp i bcaa juz nie dawaj

W DNT dla celow ekonomicznych wystarczy mono, ale jak masz $ to mozesz tez CP, choc nie wiem po co :D

no oki czli mono na czczo cp przed treningiem a carbo po treningu a jak z dnt??

dt przed i po treningu cp dnt mono

dnt: rano mono 5g po poludniu porcja CP AAKG bym odpuscil w nietreningowe tak 6 tyg ok Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-04 14:28:38

dopiero zaczynasz cwiczyc i kreta phiii wez najpierw sie techniki naucz no ale co masz zepsuc cykl dt mono 5 gram na czczo 10 gram cp przed treningiem dnt 5 gram na czczo 10 gram po poludniu gainery i bialka wedlug brakow w diecie o ile ja masz albo zostaw na pozniej Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-04 17:00:36

16tyg w normalnych dawkach to napewno za dlugo bez potrzeby obcaizysz nerki najdluzszy cykl w dawkach 5 dnt i 10 dt to 9-10tyg ogolnie w normalnych dawkach powinnien trwac 6-8tyg na mono w stalej suplementacji 0,03g/kg mozesz ciagnac nawet pol roku imo mozes sprobowac Cp w dawkach 10g ed przez dluzszy okres

masz diete? jak ona wyglada? DT: rano 5 g cm3 (4 kaps) przed treningiem 8-10 kaps CP DNT: 5 g mono (4 kaps)

mozesz dolozyc 5g mono przed treningiem a w DNT 5g razem z TCM Lepiej by wyszlo jak bys zamiast TCM kupil KA lub drugie cp'.

nie ma sensu, bo i tak tych dodatkow, pewnie nie odczujesz, a bedzie wychodzilo ci ponad 10g dziennie wtedy. chyba, ze w dnt zrobisz tak, ze 2,5g wezmiesz mono, i polowe porcji cp. ale po co kombinowac, jak efekt bedzie taki sam

cp porcja przed trenem mono po treningu, dnt rano gluta rano 5g, po treningu 10g, przed snem 5g carbo po treningu 50g