cos nie tak

no mateo trzebva by o tym sogom powiedziec uzytkownikom bo nie kazdy klapuje o co chodzi a moze by tak jakas wyskakujaca ramka przez 2 dni dla nowego uzytkowina czy cos takiego Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

hmm pamiętam moj pierwszy cylk...kiedy miałem 17 lat...ah te wspomnienia po 3 dniach mety poczułem się jak nowo narodzony siła power i samopoczucie cos pięknego lepiej niż prozac... na początek delikatnie 2x tydzień max piramidki = 5 x dziennie no i poszło troszke na kablu :). A teraz serio meta holernie obciąża wątróbke ,mam złe doświadczenia [...]

Ale po co koksowac jak mozna jeszcze osiagnac cos na sucho ? Koksy to ostatecznosc jak juz nic nie idzie,jak najlepsza dieta i trening,odzywki nie daja rezultatow.Zauwazylem ze podstawowym podmiotem tematu jest slowo "CZAS".Gdzie wam tak sie spieszy ? Boicie sie ze nie zdazycie przypakowac,bo wam zycia zabraknie ? Jak bedziecie w tym [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

Charon muszę przyznać, że moje dotychczasowe odżywianie to było pożeranie wszystkiego co było w lodówce. Nieregularnie (czasami o 24 coś wsuwałem), dużo słodyczy, stąd jestem taki masywny. Gdyby nie piłka to pewnie przekroczylbym 100 kg. Chcialbym schudnąc do 65 kg. na śniadanie głównie jadam Corn Flakes. Dużo zawsze jadłem jogurtów szczególnie [...]

wiedziaielm kvrwa ze bialy , bo student na poczatku gdzies 18 nic nie pizse mnie na gg zablkowal etc itp a jak sie zje cos co ma wysokie ig , to ma to wplyw na humor tak czytalem w jakims magazynie , a teraz wyraznie widac ze ma lepszy humor bo zjadl wyskie IG

to gdzie to Tex? pewnie cos fajnego przyjedzie na Dona jeszcze nic nie mam wczoraj z Donem i z Kwiatkiem prowadzilem powazna rozmowe bo chlopaki zaczeli gadac tak, jak nazwa tego tematu

iizziikk efka i t3 bardzo prosto, krzykacz takie coś opisywał na forum keidyś: tyg: 1 T3(50/100/100/100/100/100/50) 2 efedryna wedle uznania 3 T3(50/100/100/100/100/100/50) itd... Jedziesz tydzien na T3 potem tydzień na efce efka nie jedzie po tarczycy, clen tak, wiec w tygodnie wolne od T3 zakaz uzywnaia clenu, clen można walić łacznie z T3 tylko [...]

kokstk irosole fee moja mama zalatwia od kogos takie cos podobne do vegety, aczkolwiek jest jej przeciwienstwem, nie ma tyle gowna w sobie, jest zdrowa i jest w proszku, smakuje tak samo tyle ze z naturalnych skladników 150 cyca gotowanego to 100 g po zrobieniu :D

zapisze się ale to i tak dopiero od września,ale coś czuje,że może byc teraz lipa znając moje szczęście i zostanie tylko jedna opcja: kręcić pętle tylko pewnie gałąz się pode mną złamie i nic z tego nie wyjdzie

Ewelina, nikt nawet nie mowi, ze nalezysz do takich Bo to WIADOMO!!! a co do zdjecia, to spoko loos. Inni maja gole c^py i jest git. Phex tak jak twoja I koniec tematu, bo cos czuje, ze to moze zejsc na zla droge... Ja tylko wyrazilem swą mysl, ktora mnie nurtowala

Sadd wiedziałam, że masz coś wspólnego z koksem- on też tajniaki puszcza:D:D:D:D A tak serio- ja nie mam pracodawcy- przynajmniej jednego:D:D:D mi możesz zdradzić co robisz, przecież nikomu nie powiem.....:D:D:D

hahaha no Sadd żebyś dawał coś innego nie widziałam :D tak właśnie myślalam- dajecie dedykacje, a nie wiecie nawet z czym:D:D:D Rude francuskiego z nauczycielką pewnie....:D mogę Ci rudziu przetłumaczyć:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-25 21:53:16

[...] A niemieckiego nie lubie i juz. A tak na serio to ogolnie koniec z jeczeniem, taka praca jak mam teraz odpowiada mi w zupelnosci. Az nabieram energii na powolne uruchomienie mozgu (czytaj: jakis artykulik trzeba napisac wkrotce) A wlasnie: Marta, znalazlam fajne ksiazki, bede tworzyc cos dla Lejdis w temacie ktory zasugerowalas juz na dniach

Zone tak, opone nie, ale niespodziewanie mam wielki zadek, wiec cos sie dzieje nowego

Mnie sie podoba i jest ode mnie wyzszy o dobre 15cm oraz ma PhD. Nadaje sie A tak serio to nie chcialabym sie umawiac z kims, kto trenuje, bo cos czuje, ze moj BF bylby nieustannie ewaluowany. Pyerdole Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-15 18:20:52

[...] medyczne albo rezygnujesz bo cie stata nie bawi. Ja poszlam na doktorat z turystyki, tez mnie przestala bawic (mimo ze to byl moj wybor) i chcialam odejsc - sami dali mi kilka opcji do wyboru zebym tylko zostala Moze u ciebie tez tak by przeszlo, chyba zdaja sobie sprawe z tego zes brilliant, nie? no i juz cos tam w ciebie zainwestowali przeciez

jedzac tak mało na wieczór bedziesz głodna dodaj sobie tresci i tez warzyw nie tylko w plynie ale konkretnie by blonnika duzo zjesc wiecej innej zieleniny No i sadze ze miedzy spaniem a wieczornym posilkiem masz za duzo czasu dlatego zjedz dodatkowo cos przed snem

[...] nogami na suwnicu;wykroki;wchodzenie na stopien;bulgarian split squat) - cw. z grupy "posterior chain" ("zuraw";unoszenie tulowia z opadu;"dzien dobry";pull-throughs) - cos na lydki 2. - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - drugie wyciskanie(inny kat,inny sprzet) - wyciskanie w staniu lub wznosy bokiem - pompki na poreczach lub francuz w [...]

ja tak samo, ale dobijam warzywami, wczoraj po tym alko coś pękło za to, tyle ciastek i słodyczy ile wj**ałem to na oczy wcześniej nie widziałem