cos nie tak

baro n cos w tym jest bo w pompkach przecież pracuje także najszerszy grzbietu. a co do tego dlacego niektórzy mają prawą rękę większą to tak jest dlatego ze są praworęczni i duzo więce wykorzystują tą rękę w codziennym życiu (i nie tylko rękę)

Dorzuć AAKG od SFD. Robi ładnie robotę :-) Wg mnie nie ma co przepłacać. Co do tej pierwszej sprawy co napisałem, uważasz, że erekcja też wróci do normy? Nie mówie, że jej brak czy coś, tylko po prostu jest słabsza, że tak brzydko ujmę, lekko mniej twardy, i z 1,5 cm mniejszy, wszystko działa, lecz takie coś zauważyłem na cyklu, libido wróciło [...]

Nie wiem czy chłopaki się nie wkurzą, bo tu niby o koksie, ale w sumie to SFD. Więc: ja ćwiczyłem jedną grupę mięśniową w każdym tygodniu, choć mój trening szczególnie na barki był ostro przesadzony, zresztą gdzieś on jest w archiwum, był w treningu topic pt"korekta treningu". pon-klata wt-plecy czw-biceps+triceps piatek-barki Nogi [...]

98x24= 2352 BMR Ilość białka = 2,2x98=22g Ilość ww(węglowodanów) = 2,0x98=196g 22x4+196x4=1136 kcl co do aktywności fizycznej to na siłownię chodzę 2razy w tygodniu, średnio jestem tam 1,5h ale tu się zawsze coś pogoda tu jakaś przerwa więc można by powiedzieć że tak naparwdę z 50min. 8kcal na minute przypuśćmy. 200-400 kcal - endomorfik [...]

Tak samo jeszcze czy moge jesc sosy z paczki?? Troche mi sie nie widzi jesc tej suchej kaszy gotowanej piersi kurczaka ;/ Miele to jak trociny ;/ Lub czym mozna takie cos polac??

tak bylem u lekarza i dal mi cos na zapalenie stawu (po tym przestało bolec) i glukozaminę +msm ale to mam tez w artroxie zastanawia mnie to tylko czemu sie miesien nie rozwija artro stosuje juz jakis czas i w dalszym ciagu czasami mi skrzypi staw a miesien w dalszym ciagu stoi w miejscu jest to uciazliwe bo przy seriach z duzym ciezarem nie [...]

człowieku, lepiej sprzedaj ten towar,kup za to gainerów i ładuj minimum 400g dziennie,może coś z tego będzie, po co Ci kox jak nie wiesz jak jeść? zapewne o treningu też niewiele wiesz. Powiem tak , co z tego że masz podtlenek azotu w aucie (kox) jak nie masz paliwa (jedzenie) i dróg do jazy (trening). Kolejny "wujek dobra rada". 96 w pasie i 400 [...]

1.Telgrafować to można na poczcie. 2.Nie sygnalizuje kopniak, bo podnoszę kolano, a później wyprowadzam kopniak: a)Rozbicie b)Low Kick c)Mawache d)Front kick itd. 3.W mojej pozycji tez przechwycę kopnięcie i to nogą luźną, czyli nie będzie tak bolało. 4.Szkoda, że nie powiesz, bo w ten sposób mnie nie przekonasz. Nie podajesz argumentu wiec [...]

"Moje pytanie do Ciebie jest następujące... Od kogo uczysz się JKD? Kto jest Twoim nauczycielem? Od kogo masz swoją (nie) wiedzę na temat JKD? Co masz do powiedzenia o braku imion, nazwisk, na listach instruktorów ludzi twierdzących że tyle lat uczą się JKD od Inosanto, Harstella, Vunaka, Roya Harrisa? A i że mają takie a nie inne [...]

[...] bezsposrednio, tylko od innych przedstawicieli BJJ. A co do twojego komentarza, że wyznacznikiem skutecznosci stylu jest walka na ulicy, to zapisz sie na street boxing lub cos w tym stylu, tam cie nauczą walki na ulicy a nie klepania przednią nogą, którą najwyzej posmyrasz przeciwnika. Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2009-01-28 18:34:02

1) Ja ptysiu niczego nie muszę udowadniać. Głównie dlatego że nie prowadzę zajęć związanych z SW i nie pobieram za to pieniędzy. Nawiasem mówiąc, gdybym prezentował taką żałość jak ty w stójce ( patrz filmik ) to wstydziłbym się zwyczajnie twierdzić że kogokolwiek mogę uczyć. 2) To czy prowadzisz zajęcia jako "technical advisor" czy jako [...]

[...] problem dosjc do niego :P moj ulubiony sposob to "nawal" ciosow lewy/prawy prosty i caly czas nimi do prozdu w koncu sie ksocnzy miejsce :D trudno z tego uciec i cos zorbic ;) zeby skontrowac to trzeba zatrzymac sie i stanac a wtedy juz jestem w klinczu :P i roznego rodzaju zejscia odskoki nie dizala wytarczy wtedy troche zmienic [...]

[...] konkretnym przypadku u naszego mlodego kolegi. po pierwsze-nie musi tego robic,aby wymusic adaptacje, po drugie-(wiaze sie z pierwszym)-nie posiada odpowiednich narzedzi,aby cos takiego mogl zaaplikowac(poziom wytrenowania) tak,wyobrazam sobie zrobic jakis zestaw jednego dnia,a potem powtorzyc go drugiego. wszystko zalezy od aplkacji. jesli [...]

Nie wiem, może to kwestia też ilości? Każdy koksi ale Reem ciut więcej? Chvj tam wiem, ja się nie znam. Dziwi mnie że skoro wcześniej w Strikeforce nie było z tym problemu, to w UFC już jest po raz drugi. Bardziej ich pilnują czy co? Bo przecież w Strikeforce nie wpadał więc ocb? Czy to możliwe że to jest tak prozaiczna rzecz jak zły termin [...]

Jak napiszę, że Mikołaja nie ma to chyba padną:D Jednym słowem Ali dał dupy, mógł zachować trochę ostrożności, chyba źle obliczył cykl:D Ogólnie cała rozpiska poszła się je***. Dana musi zachować pozory i dlatego tak jedzie po Oveeremie, przecież sam dobrze wie, że Ali na kreatynce tak nie wyrósł. Wracając do tematu to Mir bardziej zasługuję na [...]

Ten kto nie jest aktualnie pijany najwyraźniej nie pije alkoholu w ogóle. Wiktor, jesteś moim mistrzem logiki.:-) Czyli twierdzisz, że zawodnicy schodzą z bomby przed każdą konferencją prasową by nie narazić się na komisje? Nie uważam, że nikt nigdy nie brał(szczególnie BigFoot%-)), ale na chwile obecną byli czyści, testy były niespodziewane, więc [...]

W sumie wszyscy sie tak tlumacza ;] Od Contadora po Justyne Kowalczyk ... Ze cos zjedli albo ktos im cos podal i nie wiedzieli ;]

mojemu tez trzeba powiedziec konkretnie ale i tak musi minac chwila zanim sie za to wezmie bo wlasnie robic cos innego czego nie moze przerwac

my bylismy w kazimierzu na spa dla dwojga :D i wiedzialam ze cos sie swieci bo tak nigdy by nie wpadl na pomysl takich tortur (dla niego ;) )

jak to Adka mi napisała że tylko nikomu oprocz mnie nie wysłała... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a [...]