Witam, ja jestem właśnie 13 dni po rekonstrukcji, w srodę miałem zdjęte szwy, rana goji sie chyba dobrze. Mialem to szczescie ze punkcja nie byla potrzebna :) kolano jest spuchniete tak jak i noga ale lekarz powiedzial, ze w nim w srodku plynow nie ma prawie wcale wiec jest dobrze. Codziennie cwicze, tzn w tej orterzie noge wyprostowana 350 razy [...]
Brat dosyć późno był pierwszy raz na rehabilitacji, tam ćwiczył dosyć intensywnie ale wszystkie ćwiczenia na leżąco i żadne nie było typowe na łydki. Na drugi bądź na trzeci zaczęło go napieprzać łydka tak że w nocy prawie nie spał. Pojechał do szpitala, zrobili badania krwi i wyszło że czegoś ma więcej(nie chodzi o CRP), co może oznaczać [...]
Ja z takim szybkim pytaniem bo ortopedę mam dopiero w poniedziałek (po 2 tyg od zdarzenia): Schodząc ze schodów zrobiłem mocny przysiad na jednej nodze (mniejsza o powód) i coś mi w kolanie trzasnęło. Chwile pobolało mniej więcej jak przy podwichnięciu kostki ale zaraz przeszło. Pozbierałem się i delikatnie zacząłem iść ale gdy stanąłem na tej [...]
A wiec napisze cos dla osob ktore sie boja i nie robily jeszcze nigdy zastrzykow Większości sterydów stosuje się domięśniowo i niektorzy nie umieja i nie wiedza jak to maja dobrze zorbic. Dlatego duzo ludzi decyduje sie na branie sterydow w tabletkach ktore sa owiele szkodliwsze od zastrzykow.Zastrzyki w rzeczywistości to nic strasznego, należy [...]
Tak, odnośnie niwelowania hiperlordozy byłem tylko u tego rehabilitanta. Nie, kłucia nie mają nic wspólnego z wstrzykiwaniem czegokolwiek. Chodzi o mocne nakłucie, własciwie przycieśnięcie, zbrylonego przyczepu danego mięśnia przy kości (miednicy), aby go odblokować, popuścić i aby mięsień stał się przez to dłuższy i elastyczny, miał większą [...]
Wyluzuj mmmateusz ja przynajmniej nie obrażam ciebie. Ty piszesz "Ale trzeba miec w glowie nasrane, zeby pisac, ze ktos.......", więc z tym banem to ostrożnie, bo jak na razie to ty obraziłeś mnie, a nie odwrotnie. Poza tym to jest spam i możemy pisać na różne tematy. Po prostu nie mogę już z tą poprawnością polityczną, homopropagandą. Spójrz na [...]
Nie wiem dlaczego tak jadą po Akopie. Facet zdecydował, że chce spróbować czegoś innego i przecież ma do tego prawo. Trenuje solidnie i sam mówi, że nie uważa się jeszcze za Bóg jeden wie jakiego zawodnika. Pokora i ciężka praca i ja to cenię. W ostatniej walce pokazał się z bardzo dobrej strony walcząc z całego serca. Lubię Tyberiusza, ale tym [...]
Coś tak przeczuwałem, że to może być pułapka :-)) dlatego nie pisałem elaboratu dotyczącego braku elitarności w rosyjskich siłach specjalnych ;-) bo tam się faktycznie idzie na ilość, a nie na jakość. Jedynie jednostki ,, Alfa" i ,,Wympieł" wśród całego specnazu mogą uchodzić za elitarne . Natmiast GRU to nie tyle nie komandosi co po prostu służba [...]
po jaraniu nigdy nikomu nic złego nie zrobiłem, wręcz przeciwnie w paru sytuacjach byłem spokojniejszy i głupoty nie zrobiłem. Po wódzie w dużych ilościach każdemu styki siadają bez wyjątku jak przesadzi, jak przesadzisz z jaraniem to co najwyżej uśniesz czy nie będzie ci się nic chciało. Czyli agares jak palenie się odbije negatywnie na rodzinie, [...]
Zależy co dla kogo. Jedni są agresywni po alkoholu, inni spokojni. Jednym odwala od marychy drugim wręcz przeciwnie. Problemem jest dla mnie myślenie że marycha jest dobra dla każdego i nie ma mowy żeby komuś coś złego się stało, bo tak twierdzi ten co akurat krzywych faz nigdy nie miał Marycha marychą, strach pomyśleć jakby ktoś nieprzystosowany [...]
Nie wiem pamiętam że od dziecka miałem "duszności" że jakby mnie dławił przełyk czasami, a jak coś połykałem to w tych momentach było lepiej. chyba wrodzone to. Teraz już tak nie mam, za to jakieś przekwaszenie/zasolenie żołądka chyba jest. ale nie jest źle jak biorę te leki póki co. jak pracowałem w Londynie to ciągle tez wpieprzałem same fast [...]
coś chyba poyebałeś, bo nie mogę znaleźć. no c4 kosa była totalna, interlude do przyjęcia ale generalnie im dalej tym gorzej. ja od c3 śmigałem, to właśnie c3-c4 najmilej wspominam. lol spoko ale musisz mieć przynajmniej te 2-3 osoby do grania. z randomami to nie na moje nerwy xD ile przypadków, że gra wygrana a jakiś pryszczaty gruby dzieciak [...]
Nie lepiej, żeby po prostu każdy na siebie zarabiał. Tak to patologia się cieszy, bo osoby pracujące na nich robią oddając państwu więcej kasy, bo płacą więcej w sklepie czy przy dokonywaniu różnych operacji bankowych. Yebane zasiłki. Dawno temu robiłem z gościem, którego szef wziął z bezrobocia, leniwy jak chuy, a to tylko wierzchołek góry [...]
A tak w ogóle to zastanawiam się co ogrom ludzi na tym forum rozumie przez stwierdzenie: ,,i nic takiego się nie stało" lub ,, i żyje". Oczywiście stosowanych w kontekście zrobiłem to i tamto, a mówią że nie wolno. Zastanawiam się czego wy się spodziewacie??? Śmierci na miejscu? Zapaści? Paraliżu? W tym samym momencie? Może warto byłoby [...]
haaalo zaliczam się do grona "szczęśliwców" posiadających trądzik. mam 24 lata i ten problem dotyczy mnie już jakieś...yyy...12 lat(?) o kurde, nawet nie zdawałam sobie sprawy z tego, że już tyle się z tym męczę ale mniejsza o to z moją cerą było różnie: czasem lepiej czasem gorzej. jednak nawet w lepszych okresach dręczyła mnie ta [...]
Jak by ktoś chciał sobie zoperować żylaki na jądrze to tu już troche dłużej trzeba by odpocząć. Mi cięli brzuch (okolice pachwiny) i zalecenie było,żeby miesiąc wogóle nie dźwigać.Po miesiącu wróciłem do pracy i moze przez pierwsze 2 dni coś tam czułem przy dźwignięciu czegoś cięższego,a tak to luzik,jednak z ciężarami na siłowni bym się bał [...]
Kolego mam to samo. Problem identyczny. Brak pożądania i stłumione odczuwanie bodźców. Nie czuję tak jak kiedyś strachu, radości nie płaczę. Kiedyś byłem bardzo uczuciowy. Wyniki hormonów mam w normie, próbowałem już wszystkiego. Z problemem męczę się ok 5 lat. Odwiedziłem mnóstwo urologów, seksuologów. Byłem nawet niedaleko na doppler naczyń [...]
z Phenome i wieloma innymi firmami jest tak, że w realu, lokalnie działaja a na sfd nie dziala :) hej bił już ktoś cos z Titan?? Jak szociki nic sie nie dzieje, żadnych stanów zapalnych etc...??? na drugiej stronie w tym temacie ktoś coś pisał, że sporo mieszanych opinii na zagranicznych bordach, w pl dopiero od kilkukilkunastu dni dostępne, choć [...]
Nie wiem czy to kwestia techniki czy nie... W przypadku przysiadów nie mam problemu z lędźwiem, a jak próbuje robić wiosło chociażby bez ciężaru, czyli tak naprawde pochylam się z pozycji marwego do wiosła to po jakiejś chwili czuje lędźwia... Odnosząc się do treningu: Powiem szczerze ze mega dobrze czuje ściąganie drążka do klatki, a podciągania [...]
sa osoby ktore napiszą cos ciekawego.. chociaz robienie wielkiej sensacji wkolo goscia na nadro jest troche patolą.. no bo przeciez wiekszosc biegaczek z kwadratowymi mordami i przerostem łechtaczki to naturale %-) pare lat temu byla afera ze laska nie chciala dac sie przebadac na plec bo byly podejrzenia ze moze byc facetem.. 8-) ale najlepiej [...]