[...] informacje dot. przeklucia jezyka znalazlbys i tu na forum i jakbys spytal google hehe, ale widze ze masz lenia... no ale trudno, ja wszystkiego zapewne nie napisalam i cos przeoczylam bo trudno tak nagle zebrac to w calosc edit: dodam, ze co do scieralnosci zebow i osuwania dziasel - nie u kazdego sie tak dzieje, ale czeste bawienie sie [...]
[...] uwagę, itp haha dzieki, czyli mam problem z psychika KAZDY jakis tam z nia problem ma. mi sie kolczyki podobaja tak jak innym noszenie rozowych ubran i miniowek - taki mam styl. to chyba ty, piszac takie bzdury masz cos z psychika... moze jakies argumenty? nie sadze, zebym za kilka lat powiedziala sobie ze bylam glupia ze przeklulam sobie jezyk
Teoretycznie z powodów hormonalnych kończy sie rośnięcie ludzi w wieku 18 lat, do 21 zwykle ludzie rosną już tylko z cm lub dwa. Wiem ze siatki centylowe są do 18 lat, bo tak sie przyjeło, kiedyś były badania wskazujące ze nasady kości zamykaja sie w wieku 18 lat, teraz uważaja ze w wieku 21. W temacie ktory podalem na początku jeden koles [...]
[...] dobrze wyposazona , ok 140 kg wolnych ciezarow , sztanga lamana , prosta , sztangielki, laweczka (prosta , ukosna) , wyciag , modlitewnik, maszyna na nogi (do prostowania i uginania), laweczka do brzuchow, rowerek stacjonarny, moge dokupic sprzetu jesli cos bedzie potrzebne . W lipcu lece na 3 tyg. do Pl wiec na silownie napewno tez sie wybiore .
Ja bym bardzo chętnie skorzystał z porady, bo biegać bym jeszcze chciał, ale nie chcę udupić się na stałe. Biegałem codziennie po ok. 40-50 minut, a jako że mieszkam w centrum Warszawy, to wyboru za bardzo nie miałem, musiałem po betonie. Po którymś z biegów następnego dnia nawalały mnie kolana przy chodzeniu i w sumie bolą mnie do dziś, tyle, że [...]
2600 kcal może być ok biorąc pod uwagę Twoją dosyć wysoką aktywność fizyczną, bo bez tego przy tej wadze dałbym trochę mniej. A dieta do niczego tak ogólnie mówiąc. Właściwie brak zdrowych tłuszczy, jakieś białe chleby czy wędliny to też lipa a obiady ze szkolnej stołówki w stylu spaghetti czy placki ziemniaczane to coś na czym zdecydowanie daleko [...]
"Cretino - Co ty piszesz człowieku, przecież rodzice chcą jak najlepiej dla swoich dzieci i starają się jak najlepiej wychować swoje dziecko. To nie rodzice są winni bo jak by były jakieś kluby, albo miejsca gdzie by było co robić to napewno neibyło by tak jak teraz, że bloki wyglądają jak po wojnie, a znaki na drogach niebyły by rozwalane [...]
[...] wlasnie koncze hmb i bialeczko standardowo po skonczeniu tego mam zamiar zrobic przerwe ... i teraz wlasnie caly szkopul;p co mi radzicie w nastepnym cyklu bo chcialbym cos porzadnego . chcialbym wziac cos porzadnego przed latem ;) bo pozniej juz raczej tak na masie nie przybiore wiadomo temp szybsza przemiana materii i takie tam .. wiec [...]
Nie, nie wygladal tak. Kazdy jest inny. Tak, jego biceps byl znacznie lepszy. Nie ma sensu argumentowac cos fotkami. Wiadomo na jakosc zdjecia wplywa wiele czynnikow. Jednak na zaprezentowanym przezemnie zdjeciu widac czym biceps L.F odbiegal od A.S. Seperacja, szczyt, ogolny klsztalt - wszystko duzo lepsze. Nie, nie jestem fanem Arnolda. Nie mam [...]
Mi się wydaje że ludzie myślą że "trzeba tylko myśleć pozytywnie i wszystko będzie ok" nie, to głupie myślenie, trzeba zap*****lać, trzeba się doskonalić, trzeba popaść w rutynę. Moje życie przez ostatnich 5 lat wyglądało tak. 7 pobudka, uczelnia, wracam, żre, uczę się do 12 w nocy, idę spać, ostatnio mam więcej czasu i to przeznaczam na siłkę i [...]
[...] wiem co masz do przekazania bo zylem w tej bajce. Ten obszerny proces to znam na pamiec, wielkie gadki, spelnianie sie , myslenie pozytywne i wogole, znam to na pamiec. Powiedz mi , glodowales tak ze miales halucynacje, widziales jak ludzie umieraja bo sa bezradni mimo ze chca cos kreowac? malo cos przezyles, wnioskuje to z tego jak piszesz.
[...] Wole jak facet ma zakryta te czesc ciala. Natomiast wiekszosc moich kolezanek jest za, byle facet mial zgrabny tyleczek (tu sie zgadzam), bo to nic przyjemnego ogladac cos na widok czego robi sie czlowiekowi niewyraznie Wiesz, czasem mam wrazenie, ze mezczyzni coraz czesciej czerpia z tego, co kiedy bylo zarezerowowane tylko dla kobiet... [...]
naszła mnie tak refleksja czy miał ktoś z was do czynienia z następujacą sytuacją na ulicy zaczepiła was "laska", która miała pojecie o walce tzn. nie lała z plaskacza ani nie drapała pazurkami tylko poprostu zaczepiła was na przystanku autobusowym na pojedynek powiedzmy jeden na jeden zróbmy założenie że jej celem było sprawdzić swoje [...]
Tinka,wystarczy się przejść do pierwszej lepszej dystkoteki pewnego piatkowego czy sobotniego wieczoru,stojąc w okolicach wejścia zobaczysz z 2-3 takie sytuacje.a bo to bramkarz nie chciał wpuścić,a to za dużo się wypiło i dziewczynce sie agresor włączył. Zauważ,że większośc osób tu pisała o tym,żeby najpierw dziewczynę uprzedzić,studząc jej [...]
ziemon nie, napisałem go żeby pokazać jak potrafią się kobiety zachowywać, to jest tylko bardziej cywilizowana wersja panienki rzucającej się na faceta z łapami tu w uk w gazetach publikują wyroki sądowe przewinień, podając imię nazwisko wiek i adres. jest coś takiego jak "provoking fear of violence" czyli prowokowanie strachu przed [...]
hahah no i elegancko };-) może to nie pączek ale ok. Moja dziewczyna wręcz przepada za masłem orzechowym i zawsze mi wyżera. Coś musi być w kobiecych genach zapisane, że tak lubicie to masło :-P
a dziękuję i wzajemnie, powodzenia, bo widzę, że Ty też ambitna osóbka jesteś:-) powiem tak...coś jest w tym imieniu Marta, bo każda Marta, którą znam to jest konkret babka, z charakterem, ambicjami i pomysłem na siebie. :-D hehe. jako, że jutro poniedziałek (trzeba się trzymać "tradycji" działania od poniedziałku;-P), postaram się już robić [...]
hehe, do zawodów to ja sie szykować będę za X lat :-D na razie plan jest taki, aby spalić jak najwięcej tłuszczu bez dalszych strat mięśnia, no i potem na spokojnie budowanie czystej masy - o ile w moim przypadku coś takiego będzie możliwe:-) ale ogółem, miałam duże ambicje związane z tym sportem, ostatnie doświadczenia trochę ostudziły mój zapał [...]
KOLCZYK W JĘZYKU U CHŁOPAKA
