[...] dawkach 0,03g/kg (tak mi biniu polecil) No wiec jechalem tak (oczywiscie bez zadnych transpotrerow) jakies 4 tygodnie i nie bylo ZADNYCH rezultatow wiec postanowilem ze moze cos jeszcze uda sie uratowac z tego cyklu i zaczalem jechac normalnym systemem 10g T i 5g NT - jechalem tak 6 tygodni takze bez transporterow. Wynik koncowy - prawie nic sie [...]
Tak właśnie Boofiemu pomerdało się coś z tym zaciskaniem zębów... Ja kiedyś napisalam, że po rozstaniu z chłopakiem ryczałam cały wieczór i miałam nieruchową górną wargę - ale to, że zacikam zęby to nie o mnie było raczej. A piersi to sie nawet ciesze, że bolą przynajmniej ma się większą świadomość tego, że istnieją...
tak tak brzuch robię 2x week po 3cwiczwnia po 3serie ale zapomniałem wpisać unoszenie sztangi do brody dobrze mi podchodzi to ćwiczenie i nie odczuwam nic,A wyciskanie na barki jest przy fbw a no i dam podciaganie na plecy no masz rację jak będę czuł to mogę dodać zresztą teraz też tak robię tzn jak mam lepszy dzień dodam serie,zrobię drop set czy [...]
[...] z klamkami... i do tego pseudo "ochroniarze" pilnujacy aby narkotyki byly prawidlowo rozprowadzane... Ehh k*********jestem ciekaw kiedy sie w tej zasranej Polsce cos zmieni !!?? W stanach wiadomo ze sa tam niebezpieczne dzielnice ale w tych porzadniejszych co chwila patrol jezdzi itd. Pamietacie te zamieszki w Słupsku co tego chlopaka [...]
[...] i lądowanie nie do piasku a na materace) Dieta.. hmm no tu jest problem trochę, nie mam za bardzo funduszy na porządną dietę, zaraz zajrzę do odpowiedniego działu i spróbuję cos poszukac dla siebie. a dzisiaj zjadlem (nie ma się czym chwalić) 2 tosty z szynką (z 4 kanapek chleba pszenno-żytnego) w szkole 4 bułki z masłem i serem żółtym + prince [...]
Gats 2, diety kupowałem już od roku chyba na potreningu, ale szybko szły do kosza... ja płaciłem, a motywacja mimo tego nie przychodziła. W końcu wyszło na to, że dopiero od niespełna dwóch tygodni trzymam się diety (mój rekord, lol). Z mocnym postanowieniem, by teraz nie odpuszczać, ew. raz na jakiś czas jakieś małe ustępstwo w postaci czegoś [...]
FatBoySlim no własnie tak główkuje ocb.Ja dobrze wiem o co chodzi FatBoy Ze z negatywnym podejsciem odrazu jestes przegrany..Napisałem coś co by swiadczyło o tym ze tego nie wiem??? Jesli bys mi odpowiedział jak zwalczyć to cisnienie i negatywne nastawienie to bym Ci odpowiedział ze tego nie wiedziałem i dzięki za cenne wskazówki
[...] zycia bedzie sikal d***a... Uwierz, ze jezeli chcesz dobrze wygladac i byc zdrowym to max 1kg/tydzien schudniesz. Tutaj na forum ludzie maja doswiadczenie, nie jednego syfu probowali i cos na ten temat wiedza, wiec jesli nie chcesz ich sluchac to po hvj ten temat?! Twoj wybor, twoje zycie. AMEN Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-02-15 12:34:55
[...] kreatyne, nie wspominajac juz wogole o zaglebiaja sie w meandry suplementacji, treningu czy dopingu. Zaczynajac od bialka odpowiedz bedzie podobna zazwyczaj tj.: trucizna, cos zlego, niewiem, niezdrowe itd... Wiem bo sam sprawdzilem kilka razy jeszcze wczasie gdy nie mialem takiej wiedzy o treningu i suplementacji jak dzis. Malo tego znam [...]
https://i.imgur.com/NCyK6XA.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Wspaniałomyślny Henry Cejudo proponuje pomoc szefowi UFC. Oferuje swój powrót na walkę z jednym z trzech mistrzów Były podwójny mistrz wagi muszej i koguciej UFC Henry Cejudo zaproponował szefowi organizacji Danie White’owi, że powróci z emerytury, aby stoczyć walkę z jednym z trzech obecnych [...]
[...] sie ani nic, bo mało osob tylko porzucaliśmy, ale co tam. Dowiedziałem sie, ze w sumie tam czesto jest duzo osob i na prawde dobrze sie gra - tym razem będą po mnie dzwonili jak bedą szli. Aha i jeszcze cos... ... zczailiśmy, ze przyniesiemy takie ogromne klucze i odkręcimy takie duze metalowe belki i obnizymy kosze Tak, zeby robic wsady !
[...] troszke na gore nabral co do koncowek filmow to no powiedzmy ze moglo to inaczej wygladac ale nie o miny w tych filmikach chodzilo tylko o wsady, jak dla mnie szkoda tylko ze kosz 290 :-/ jakby to wszystko bylo na 305 to by bylo na co popatrzec, ale i tak fajnie, jak nagrasz cos jeszcze to wklejaj smialo Hans luzik - taki wiek hehe pozdro
Hmm no zasięgu to mam 2.43.W wakacje sobie palce rozciągałęm na piłce i w sumie mi troche pomogło ale nieznacznie, o i własnie mam tak jakoś dziwnie ze wydaje mi sie ze lewą dłoń mam większą od prawej i lepiej mi sie nią chwyta, ale problem jest taki ze lewą nie bardzo potrafie wsadzić.Jak jest czysta piłka to prawą ją złapie ale brakuje pewnego [...]
[...] jak ten wysoki koles robi wsad pod noga(pilka chyba od siatki) powiedz mi jak to mozliwe skoro wyskok on ma mizerny, o dynamice to ja wogole nie wspomne! pojawily sie u mnie plany nakrecenia filmiku, na razie jestem na fazie kolowania kamery :) ale jak juz ja bede mial to napewno cos zapodam! do zenon3: jestem pewny,iz zasieg to koles ma 235cm
[...] czy jak to sie tamnazywa Hans, to zalezy czego sie spodziewasz po ludziach. Dla mnie ok. Zreszta z takim wzrostem nie trzeba super dynamiki i wyskoku zeby zrobic takie cos. Duzo tez zalezy od tego jak sie taki wsadzik sfilmuje. Zreszta moim zdaniem niepotrzebnie piszesz takie rzeczy. Ludzi niestety nie znosza krytyki sie zniechecaja, dla [...]
[...] raczje ze wsadu...ten twojego kolegi jest przekomiczny:D...jakby nie miał 2m to by moze było fajne;P:P....a co do twojego...no to juz wyższa szkoła jazdy:P...Wreszcie ktoś ma dobry naskok:) Kolega może i warunki ma ale wygląda to średnio:D:D... Ps. chyba nakręce cos podobnego:D...moze jutro;) Zmieniony przez - scheady w dniu 2006-01-31 21:07:52
Ja miałem heh...w 6-tej klasie rekord...ale to sie chyba nie liczy bo ja miałem już te moje 180 cm a reszta max 170<lol>...i to było prawie 50 pkt....a tak to rok temu coś koło 30
Do Magdy_81 Mam podobny problem. Ponad rok temu cos mi sie stalo, nawet nie weim co, ale zaczela mi sztywniec lewa noga. Nie bralam zadnych lekow i wkrotce moje zycie zamienilo sie w koszmar. Wizyty na pogotowu=iu to byla codziennosc. Obejrzal mnie ortopeda i stwierdzil......ze mam lezec i brac paracetamol, bo on nie wiem, co mi jest.A ja juz nie [...]
podjac walke czy nie ??
