cos nie tak

ok dzieki chlopaki poprostu myslalem ze jak nie czuje pompy to cos jest nie tak narazie cwicze splitem ale po cyklu na krecie planuje zaczac cwiczyc fbw i dodam do tego bcaa zobaczymy jak zareaguje na ten trening niestety sogi juz nie wchodza... Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-02-28 22:38:05

To jest moja dieta nie mam dokładnie wyliczonej starałem się ja uzłozyc do 10 wskazówek zywieniowcyh i napewno cos w niej jest nie tak sniadanie 2-3 jajka kurze całe i do tego połowe bułki grahamki ze ziarnami czasami, płatki owsiane około 4-5 łyzek z 200ml mleka staram się tu dawac jakies warzywo lecz nie zawsze wychodzi;/ i czasami dodaje do [...]

10kg w miesiąc, to aż się nie chce wierzyć. Coś z michą musi być nie tak, a oprócz tego jak wyżej napisał TomQ.

Cos jest chyba nie tak. Sciagnal mni sie plik o nazwie "rekord%20172%2C5" bez zadnego rozszerzenia i nie da sie otworzyc.

lukhil zauwazylem to samo co krzykacz obojetnie co bys nie zabral cos jest nie tak :)pewnie nie ma dobrych dla ciebie saa he he

demien, czemu niby miałby sie obijać przez ten rok ćwiczeń ??? Spoko wyglądzasz , duża różnica, tylko coś z twarzą masz nie tak BRUTUS Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-10-08 11:01:49

dziwna sprawa u mnie zawsze z prawej dziurki..i prawe oko,cos jest nie tak.

w ciągu roku jechałeś cykle z kreatyną i przez ten okres nie zrobiłeś ani kg.? Nie sądzisz że coś jest nie tak? Zrób jak napisał Ci e-lite, dorzuć do tego w co najmniej 3 posiłkach mięso i wtedy zobaczysz progress

Wrzuć zdjęcia sylwetki poglądowo. Oraz to jak jadasz, w tej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Być może coś z dietą nie tak. I jak liczyłeś zapotrzebowanie ? Ile wyszło ?

[...] Na ulicy czesto dochodzi do szarpaniny- tu przydatne sa wycięcia, wybijanie napastnika z równowagi-arsenał judoki! I jak Natolin slusznie napisal-judo to nie jakas siłówa, w której judoka odwraca sie do przeciwnika plecami i pruguje go za wszelka cene rzucic. Gdy cos nie wychodzi momentalnie zmienia technike- tak rozumiem idee tego sportu.

no widzial i powiedzial zebym to natluszczal i samo zejdzie, tylko coś nie bardzo schodzi fotke niby moge zrobic telefonem, ale nie warto bo tego prawie nie widac, tylko CZUĆ i jest denerwujące to tak jakbyś miał gęsią skórkę z zimna, która byłaby sucha i czerwona

za mało wina nic nie zrobisz z tym winem jak coś to tak 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 500 mg week 5-15 test 750 mg week 11-17 wino 30 mg dziennie tak bym widział taki cykl

za mało wina nic nie zrobisz z tym winem jak coś to tak 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 500 mg week 5-15 test 750 mg week 11-17 wino 30 mg dziennie tak bym widział taki cykl zacznij od ułozenia diety bo ta lezy zupełnie pct w ok 7 tygodniu dasz hcg 5000 j.m. rozbite na 3 ienikcje co ok 3 dni potem 15-16 tydzień 10.000 hcg rozbite na min 4 [...]

Witam! Kontuzji żadnej nie miałem. Po treningu nóg po prostu czuje, ze w kolanie coś jest nie tak i trochę boli. Chodzi mi głównie o to żeby odpowiednio przygotować stawy do pełnego treningu. W wakacje chciałbym robić ćwiczenia na wyskok i odpowiednio przygotować się do sezonu. Póki co, ból w kolanie mi to uniemożliwia.

witam moge się mylić ale: heh najlepsze kopnięcia są w capoeira spróbujcie do takiego podejść jak ktoś szybko potrafi się poruszać to nie tak łatwo wejść w klincz i zgadzam się lepsze coś chwytane niż taekwondo przynajmniej dla mnie ale jeśli ktoś w taekwondo się czuje lepiej ..... osobiście uważam że dobrze rozgrzewa ale czy w walce ulicznej [...]

No z mięśni wlaśnie nie leci. o 22 dni waga stoi w miejscu a w pasie niby zeszło tylko ja tego nie zauważam. Więc nie wiem czy źle jem czy coś innego jest nie tak.

maly zgodze get to jest miazga i ja bralem po 1caps dzienne ale niestety mam cos z psychika nie tak raz siedze w aucie z kumplami zaparowal caly mam niezle przygody ale srode jest naprawde dobry tylko ze opakowanie 90caps styknie na miesiaac dla 3 osob chyba ze ktos jest hardcorem

Bez "orginalnego opakowania"cos tu nie tak , to po co je przesypywał?Wyje..b to najlepiej . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-01 18:08:21 viadro Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-01 18:08:38

Może cos z Kortyzolem nie tak jest

pojawil sie pewien problem... otoz zauwazylem ze zwiekszyla mi sie ilosc tluszczu na brzuchu... a skoro to jest zauwazalne tzn ze cos chyba jest nie tak... problem nie tkwi w sposobie suplementacji? czy wcinanie bialka na noc jest uzasadnione?