cos nie tak

To czy w danym klubie jest jednocześnie sekcja boksu i bjj to już należy sprawdzić jak to wygląda na terenie danego miasta. Jeśli jesteś z Łodzi to mogę Ci pomóc. Obecnie najpopularniejszym jednak połączeniem jest mma/bjj lub tajski z bjj/zapasami. Zawsze możesz, jak sam napisałeś, trenować w dwóch oddzielnych sekcjach tylko zastanów się czy 4-5 [...]

[...] sens. moze on sobie nie chciec tej walki,ale wyzwany moze by sie skusil,na stole bylby jednak spory hajs do zgarniecia,no i taki pojedynek mialby sens i jemu moze chciec cos Belfort jeszcze udowodnic,bo przegral w absurdalny sposob,za to z JJ nie powinien miec zludzen,ja go z nim nie widze kompletnie. no chyba,ze jest takim sprytnym liskiem i [...]

Nie wszystkie osoby efektywnie się redukują jedząc nabiał na przykład. Zamiast wafli ryżowych zjadłbym coś mniej przetworzonego - choćby ziemniak, kasza, batat itp. Wahania wagi o +/- 1-2 kg u kobiet to norma - tym się nie przejmuj. Lepiej się mierzyć i stosować fałdomierz niż się ważyć. Poza tym nie waż się tak często - to niepotrzebne i tylko [...]

[...] na duze partie. Jesli nie chcesz wyciskania na klate hantlami to spróbuj sZtanga ale na skosie dodatnim albo na maszynie smitha. Rozpietek nie dawaj. W treningu a brakuje cos na biceps. Nie nauczysz sie podciagac więcej razy jesli jie bedziesz próbować. Sproboj na maszynie wspomagajacej lub podciaganie z pasami lub cos na czyns mozna stanąć i [...]

[...] 30 lat a walczyl z 21 letnim judoka chyba nie ma o czy gadac pozatym niebieski pas kontra czarny i doswiadczenie w vale tudo" Wiesz, niebieski pas bjj to napraawde cos. To nie jest tak, ze 2 pas od konca oznacza tyle co nic. U nas widzialem jak niebieskie pasy bjj spokojnie kreca judokami z czarnym pasem. Wynika to z tego, iz w bjj [...]

[...] i ma sie takie uczucie dziwnego spadku sily, masy itd itp... ogolnie psychika jest odpowiedzialna za wszystko... pamietam jak zaczynalem zabawe z tym sportem to dopoki bijem cos bylo ok, czlowiek patrzyl w lustro i widzial ze staje sie coraz wiekszy i wkieszy, jak cykl dobiegal konca i podano ostatna dawke koksu, np: dlugiego estru, potrafilem [...]

hehe wlasnie swoim postem przyznales mi racje kolego, a nawet nie jestes tego swiadomy... prop działa agresywnie cos tam cos tam ble ble ble...tak sobie tlumaczysz ten fakt, co wywoluje w twojej psychice takie ustosunkowanie do tego danego srodka... dlatego takie zdecydowane wypowiedzi wsadz sobie do kieszeni

[...] nerwowego zasluguje na nagrode Nobla w dziedzinie medycyny za inowacje XXI wieku. Zgodnie z tym polowa graczy NBA dopiero po uderzeniu pilki w glowe zorientowala by sie ze cos leci w ich kierunku ,Willy Williams czy Manu Pinda po przyjeciu 3 uderzen wykonywali by mawashi a blisko 2 metrowi zawodnicy futbolu amerykanskiego poruszli by sie na [...]

[...] drugą 30 i przestaje i mi fajnie sie tak troche rosnie na chwile ten bic, ale potem znów jest taki jak był O_Oto tzw. pompa, zawsze (no powiedzmy ze zwykle)po treningu jest cos takiego .Czy powinienem wiecej razy podnoscic nie więcej podnosic, ale ćwizyc biceps raz w tygodniu TYLKO, i musowo wiekszy ciężar. Ćwicz nie tylko biceps, czy co zeby [...]

Musiałem coś zrobić, bo szarpać się z ciężarem a nie czuć mięśnia to bez sensu. Tak jak mówiłeś w necie jest mnóstwo filmików i artykułów z których można się co nieco dowiedzieć ... wystarczy chcieć :-)

Macie tutaj , 4 chińczyków :) Z tego 3 ucina sobie poobiednią drzemkę na kartonie na fabryce ;) A jak kiedyś opowiadałem że chińczyki śpią gdzie się da to mi nikt nie wierzył :) Zmykam spać. Jutro o 5 pobudka i cały tydzień zapier***. Całe szczęście 90% maszyn już działa i skrzynie biegów wyjadą z fabryki w terminie 8-) Postaram się coś pod koniec [...]

ćwiczę u siebie na siłowni oprócz maszyn mam wszystko zioekt napisz mi konkretnie ile czego mi jest potrzeba tego teścia deki itd tak żebym się nie głowił z rozpisaniem i bez żadnych badań na moją odpowiedzialność bo nie mam zamiaru ściemniać że je zrobie a i tak ich nie zrobię bo mi jeszcze coś się dopatrzą jakiejś zarazy hahha radzę [...]

"PascalMK3 Coś wiecej opisz efekty, odczucia, wyniki siłowe ITD i wtedy bedziemy mysleć. Czy program przestał działać - brak efektow, zastój ITD troche wiecej informacji " "pokaz dokladna rozpiske z poczatkow kariery i ostatnia-sprzed paru dni. uklad cwiczen+parametry(serie,powt. oraz uzyte obciazenia) lub krotko: jak daleko [...]

[...] samo jak innych firm i jestem tak samo zadowolony jak biorac inne. HMB w plynie biore od jakiegos czasu i rowniez nie odczulem na sobie zadnych walkow zeby bylo slabsze czy cos-dziala tam samo jak hi-teca ktorego bralem wczesniej(juz gdzies tu pisalem o tym) ale trec mi wychodzi ekonomiczniej.Ogolnie widze ze jest tu sporo osob niezadowolonych z [...]

[...] sam praktykowal takie metody.Z tego co wiem,to wiekszosc deki greckiej jest tak potraktowana. Sprawdz gdzies w necie rzeczy odnosnie podrobek. A 3 strzaly to malo zeby cos poczuc.Rozkreca sie dopiero po jakichs 2 tyg. p.s. Najlepiej kupowac Libol 200 z Lyka Labs.To deka o stezeniu 200 mg w 1 ml a we flkakonie jest 10 ml czyli 2000 [...]

[...] i ginekomastia jest do zachamowania dzieki cewnikowaniu za pomoca witaminy C 3. Nie przemeczaj sie, miesnie rosna jak sie regenrujesz, wiec cwicz raz anmiesiac, i najlpeiej cos przed telewizorem, wybierz dowolny przedmiot z TV Marketu do cwiczen 4. Kup Abgymnic 5. Nie trymaj diety, to meczace, nuzace, i wogole bez sensu, to jest najwiekszy [...]

prop test? no to łączenie tego z sustanonem potrzebne jak świni siodło hehe i wez tu sobie cos zaplanuj - pozostaje naiwnie wierzyć że jest git, tak czy siak zdania na temat tych konkretnych flaszek są podzielone Bite będzie jakiś czas po nowym roku dopiero (muszę dokupić jeszcze jedną taką flaszkę, kilka sustek i clen by dokonczyc kompletować [...]

1. Opowiedz nam cos wiecej o twojej przygodzie z KB. Jak dlugo trwa? Traktujesz to powaznie czy jako zabawe? Silownia ma byc uzupelnieniem treningow KB czy jak? 2. 1. potrzebuje bardzo dokładnego opisu techniki wyciskania na ławce, bo podczas wyciskania bardziej bolą mnie ręce od klaty. Domniemam, ze przy wyciskaniu lokcie prowadzisz blisko [...]

Limakus nie wiem czy pisałeś ktoś Cie prowadzi tzn dieta/ trening rozpisuje? / Jaki wzrost i waga aktualnie ? ciekawi mnie też% bf/ Taką sylwetkę jak bym uzyskał jaką teraz masz o coś takiego mi chodzi heh a tak daleko ^^

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :)