cos nie tak

tez kiedyś miałem coś takiego... I MAM pytanie ile ty masz lat bo może jest to spowodowane szybkim, wzrostem... i mogę doradzić tylko 2 rzeczy 1 to idź do lekarza bo takie sprawy to nie żarty 2 może powinieneś uzupełnić niedobowy wapnia i witaminy d tak jak było w moim przypadku..

[...] podawac exp date. jako news, w nastepnym tygodniu bedzie prop EC, cena za 10 ml x 100 mg w ml to bedzie ok 90 pln niedlugo do produkcji wejdzie wins na podlozu olejowym i cos tam jeszcze ale zapomnialem co duraject bedzie produkowany jako duraject 100, stezenie 100 mg/ml. niestety 200 to za wysokie stezenie na phenylo, sok krystalizuje sie, [...]

Y no kreatyna byla i jakis gainer kiedyś też. Mam te suple;] Zakupilem pisalem już. Staż hmm co do stazu to wygląda tak że poządnie cwiczye od roku. Wcześniej to coś już podnosilem od 14 roku życia, Ale to wtedy np g**** wiedzialem o odżywianiu i efektow nie bylo.

traktor71 : Obecnie robię tak, że po każdym FBW dodaje coś na brzuch. Tzn. Poniedziałek: Unoszenie nóg w leżeniu 3s Środa : Skłony boczne z hantlami 3s Piątek : Spięcia 3s Ale zastanawiam się czy te ćwiczenia dadzą radę, czy nie lepiej wziąć po FBW każde ćwiczenie np. Unoszenie nóg 1s, Skłony boczne 1s, spięcia 1s. Co razem daje 3 serie. Jak [...]

chodzi mi o to ze po silowni idzie cos zjesc odpoczac z godzinke i wieczorkiem walnac sobie pare kilosow na kondycje chyba mu to nie zaszkodzi ja tak robilem w zimie i masa szla elegancko

storma brales pelny cykl? tzn 40dni? jesli tak i jesli czujesz ze mozesz cos jeszcze z tego wyciągnac to mozesz włączyc KA ale jesli chcesz włączyc KA tylko dlatego zeby byc'dłuzej na kreatynie' to nie ma sensu co do KA kreatyna jak kreatyna buforowana,niby wolniej sie rozkłada do kreatyniny ja tam srednio milo wspominam cykl na KA

Tak naprawde to do niczego - to coś jak ze zbieraniem znaczków star wars albo pokemonów nikomu sie nigdy na nic nie przydały ale każdy zbierał bo były . O ile sie dobrze wyraziłem

Widocznie cos robisz nei tak, albo masz taka wadę i od razu jej nie popraisz i za duzy nacisk dałeś i stąd ten ból, po prostu nie przystosowałeś treningu. rehabilitacji do swych mozliwosci

Takie kupowanie pkt jest generalnie po to alby dwie strony sobie pomogły. Z jednej strony jest gość co ma ze 100-200pkt i nie chce jakiejś cienkiej nagrody na którą i tak musi długo czekać a z drugiej strony jest ktoś komu brakuje tych 100-200pkt do uzbierania na coś konkretnego, na jakąś lepszą nagrodę.

[...] progress po skonczeniu agi jest maly, inni twierdza wrecz przeciwnie ze zaden inny srodek tak nie nawodni i napompuje sylwetki w pierwszych tygodniach. Osobiscie polecialbym cos takiego 1-4 aga 4-7 [...]

Na pierwszy raz to coś z durex'a bym polecał ... };-) A tak na serio, to samo mono na pierwszy cykl nie starczy ? Moim zdaniem powinno się dobrze spisać i pieniążków by trochę w kieszeni zostało. Pozdrawiam

No i tak powinno być . Jak coś robisz na przekór wszystkim ,ale daje ci do efekty to rób to dalej i się nie odwracaj na innych

[...] 4x Wiosłowanie Podchwyt 4x Sciaganie drazka na atlasie wyciag za plecy 4x Biceps Prosta 4x Łamana wasko 4x Młotki lub skretne 4x 21x7 Barki Unoszenie sztangi nad glowie przed 4x Unoszenie sztangi za głowie tył 4x Unoszenie hantli 4x Nogi Przysiady 4x Łydki wspiecia 4xx Prostowanie na atlasie 4x. Nie zawsze tak było czasami sobie cos zmieniłem.

jeśli wykonujesz źle brzuszki lub ćwiczysz bardzo intensywnie brzuch, to możesz sobie ponaciągać mięśnie karku. Ja nigdy tak nie mialem, tylko czasem jak dowale ciężką serie wyciskania na barki to wtedy coś czuć kark.

a robiłeś coś w kierunku by wzmocnić swoje łydki? Bo ja robiłem rozgrzewkę stając na stopniu w górę i w dól i tak cały czas 2x40(jedna noga) strasznie mnie bolały łydki ale po 2-3 dniach przestały,mi się wydaje ze to zależy od przyzwyczajenia.Może wcześniej nie ćwiczyłeś tej parti mięśni,mięśnie muszą się przyzwyczaić takie jest moje zdanie

dziwni tu są użytkownicy, a przecież w regulaminie pisanym przez skalara widocznie jest zaznaczone że nie piszemy rzeczy w stylu "przeczytaj" ;] ja tak ciezko cos napisac to po co post nabijac?

CHŁOPIE DROGI MASZ 17 LAT I ZA MIETKA CHCESZ SIĘ ZABIERAĆ. KUP SOBIE GUMOWY MŁOTEK I DOBRZE SIĘ P....NIJ. MOŻE BY TAK NA POCZĄTEK Z SIEBIE COŚ WYPRACOWAĆ , A NIE Z CHEMII.

Moze jeszcze być tak że bitumiczne bitumicznemu nie równe. ktoś moze w garażu trenować, w piwnicy gdzie w zimę mogą być minusy i mozę się posypać coś.

chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

nie wierze musi cos byc np clomid nolva tak dziala bo czytalem ale tego nie bede bral na dluzsza mete ,