cos nie tak

[...] nawet najmniejszego przebarwienia, w ogole jak juz wielokrotnie pisalam nie jestem zwolenniczka nakladania na twarz czegokolwiek podczas kuracji, chyba ze kogos obsypuje i cos tam mu lekarz na to zaleci taka mala propozycja dla tych, ktorzy kremuja sie intensywnie kremami nawilzajacymi a jednoczesnie dokucza im nadmierna potliwosc skory twarzy: [...]

Akurat czosnek działa i na bakterie i wirusy, jak Cię zainteresowało to wejdź na PubMed, mi znalezienie takich abstraktów zajęło około 1 minuty jak poszperasz pewnie znajdziesz więcej, a jak nie to poproś jakiegoś naszego experta (Faftaq, Soalros) to Ci odnajdzie więcej. Na Cytomegalowirusa: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16844239 bakterie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wasyl997 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20lat WZROST: 177cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6miesięcy (przerwany przez wybicie kostki ale ćwiczyłem dalej tylko bez nóg bo nie mialem jak ich robić. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85,8kg sprzed paru minut [...]

[...] czym zajmowac teraz przez najblizszy tydzien na silowni w czasie kiedy sie bede doprowadzala do porzadku:) a tak to mam byc z siebie zadowolona a nie chodzic skwaszona, ze cos gdzies wiecej ;) proste :D mam nadzieje,ze sie ze mna zgadzacie i czujecie o co mi cho:) zauwazcie ze jest tu sporo osob ktore wygladaja bardzo fajnie, normalnie, nic im [...]

REDUKCJA TYDZIEŃ 1 Mocno zawalony dzień i po 3 dniach treningowych jestem cały obolały i wypruty. Tak czy owak każdy dzień na TIP TOP. Jutro DNT. Póki co Wolver mnie obserwuje na insta i jak coś nie halo to zwraca uwagę więc w porównaniu do takiego Oskara Tchórzewskiego nie ma wyj**ane, więc zapowiada się spoko jeśli chodzi o kontakt. Jedyna [...]

Eveline dziękuje :) choć przyznam ze trochę rozmyślam przy tym tu dodaje tam odejmuję No to tak jeśli chodzi o ogólne samopoczucie jest wszystko dobrze sam fakt że mi tak ładnie idzie dodaje mi skrzydeł ;) . Wczoraj pod wieczór ciągnęło mnie niestety do banana ;D ale też miałam taki nawyk że zjadłam 2 w ciągu dnia czasem i na wieczór i byłam [...]

Bardzo dobrze wiem, że owies jest zanieczyszczony glutenem. Dlatego na diecie gluten-free przez 6 m-cy nie jadłam nawet płatków owsianych, ale dostałam pozwolenie na ich spróbowanie i jest ok :-D O dziwo!!! Tą kaszę owsianą jeszcze wypróbuję, bo może ten wczorajszy mini problem z żołądkiem rzeczywiście od tego. Fakt, że po spróbowaniu pizzy, czy [...]

Super, ze jestes po usunieciu:) Ja bralam okolo 2-3 dni, a potem jeszcze tydzien po zdarzylo sie, ze cos zablolao, ale nie tak strasznie, zwykla tabletka przeciwbolowa i byl spokoj. Krwawilam tez, to normlane, nawet na drugi dzien troche mi lecialo, w pierwszy dzien dosc sporo nawet. Co do badan tarczycowych, faktycznie nie trzeba byc na czczo, [...]

W piątek wieczorkiem lekka aktywność była - ok. 30 minutowy wieczorny spacer z mężem. SOBOTA (19.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 13 MISKA NIELICZONA Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1.Quinoa czerwona, jaja, pomidor TRENING 2. Owocomania na ogrodzie: śliwki, porzeczki czarne i czerwone, maliny, poziomki, borówki amerykańskie, wiśnie i 1 brzoskwinia [...]

Trzeba te ćwiczenia zastąpić. Dziwi mnie, że nie ma podciągania na drążku. Widać po zdjęciach, że z kręgosłupem coś jest nie tak, co powiedział lekarz na temat ćwiczeń siłowych?

[...] jem jaj/ryby w ciagu dnia to spokojnie 600g. szesc posilkow po 100g + warzywa + tluszcze, no tak wychodzi. z tym ze ja np. w ogole nie uznaje supli typu bialko w proszku czy cos, wiec skads to bialko musze pozyskiwac, nie :D? Fala kawa ze starbucks lepsza niz w coffee heaven IMO. ma super smak, nie jest taka przepalona. ja wole. z tym ze odkad [...]

[...] 'dostepnosc' danej firmy. na pewno nie ma co sie kierowac super cena = super jakosc -> bo to prawda nie jest ale niestety zbyt niska cena moze sklaniac do myslenia ze cos moze byc nie tak jedni dalej beda jedli Lowickie bo moze lubia,bo moze na 'lepszejsze' (czyt. drozsze) nie chca czy nie moga wydac kasy - ich wybor ja sie kieruje tym o [...]

no bo jezeli chleb w opakowaniu moze stac nawet dwa tygodnie, to chyab cos jest nie tak, prawda? kurcze, nie moge teraz w necie sprawdzic jego skladu, ale w sklepie sprawdze kiedys przy okazji

Ok, postaram się. Wczoraj znowu nogi męczyłem , łydy dobrze napompowane wiec nowa metoda się nawet sprawdza ale zobaczymy z czasem czy jest dobra. Dzisiaj czuje stawy zabardzo wiec coś musiałem zrobic technicznie nie tak. Za miecha musze zacząć powoli wchodzić na redukcję :( niestety

Młode wilki zawsze będą szły przy sobie, Kochankowie, których nawet śmierć nie rozdzieli, Tak myśleli chodź rodzice wciąż mówili, Nie jesteście sobie przeznaczeni, Ludzie chcieli ich pouczać, Mówili chłopcze zwolnij trochę, A on na to ja nie jestem żadnym chłopcem, Odbijał piłkę , chłopaki są w burdelach, A ja jestem młodym wilkiem, [...]

[...] powtorzen 30 kg to nie tak malo na barki przy mojej wadze - Drążek nie mam pojecia kompletnie co z nim, nie moge dojsc do technicznych 10 powtorzen po 3 serie tylko ciagle cos brakuje -Allahy - NIE WIEM CO ROBIE ZLE KOMPLETNIE NIE CZUJE TEGO CWICZENIA, DALTEGO ZROBILEM WYCIERACZKE NA KONIEC BO CZULEM NIEDOSYT.A WYCIERACZKA TO JEST NIEZLY [...]

[...] / LEWY 34,5 (stoi w miejscu o ile dobrze mierzone to nawet spadek 0,5cm naprawde mam miec postepy szachowane w a może 0 cm a moze 0,5cm ?! Zap*****lam jak dzik zeby takie cos zobaczyc? Klata luzem 97 / napieta 102 ( +1cm) Udo 52cm (bez zmian) Barki 119cm (+1) Nie ma co wiecej kometować wszystko napisałem,tylko wiecie co...zaczalem w grudniu [...]

[...] 3 SERIE X 5 POWTÓRZEN 6. ŚCIAGANIE DRĄŻKA WYCIAGU (TRICEPS) 6 SZTABEK X 10 6 SZTABEK X 10 6 SZTABEK X 10 7. SIDE PLANK 4 SERIE X 30-35 SEKUND No co niby wszystko spoko,ciezary idą w góre. Nie czuc za bardzo w trakcie cwiczenia ze cos z technika byloby nie tak,a jednak bole sie pojawiaja..wkurza mnie to. Wydaje mi sie ze technika jest idealna

Niestety coś musi być nie tak skoro pojawia się ból. On jest sygnałem ostrzegawczym, że coś jest nieprawidłow.

Wczoraj byłem u tego fizjoterapeuty. Powiem szczerze ze jego fachowośc mi zaimponowała. Mysle ze nie mam na co narzekać. W cenie (50zł) było USG barków ktore mi zrobił. Patologii nie ma - jak stwierdził. Fachowy i taki ludzki. Stwierdził to co od dawna wiem - LEKARZE BY PANU I TAK POWIEDZIELI ZEBY PAN PRZESTAŁ CWICZYC :) Dokładnie tak było z tymi [...]