cos nie tak

Efedryna to cos jak kofeina czy amfetamina-srodek ktory daje Ci kopa na jakis czas wiec bez sensu ladowac dzien przed walka ale lepiej jest wziac krotko przed nia-tak zeby miala czas sie wchlonac.Raz przed umowiona bijatyka walnalem tussipect ale chyba mi to tylko dodalo nerwow.Therma pro to z tego co wiem kombinacja kofeiny,efedryny i aspiryny [...]

Hmm po 1 smiem watpic w ten Grom- cos jakis za mlody na Gromowca,ale ja sie moze nie znam... Ogolnie lepiej jest trenowac w malych grupach, ale ciekawe jest to czy ten koles naprawde pokazuje Sambo? I jaka to wersja Bojowa?Sportowa/Grappling?Gdzie mieszkasz? Masz w okolicy jakis naprawde dobry klub BJJ, jesli tak to przejdz sie tam i zobacz na [...]

Gromowiec... koleś po prostu zbija na was nieco kasy, a przy okazji sam się trochę porusza. Może i cos kiedyś wćwiczył, ale dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem będzie zapisanie się do normalnej sekcji chwytanej. Nie tylko ilość osób w grupie jest ważna, ale i osoba trenera. Możesz mieć grypę 4-osobową, a z trenerem który nie dużo umie sam się [...]

Jak pisałem wyzej robiłem FBW 3 miesiące właśnie zeby sie naczuyć podstaw itd.. Więc podstawy znam. Potrzebuje konkretnego treningu Zmieniony przez - ŁukaszTMD w dniu 2019-01-02 20:16:34 Jeśli pytasz o pomoc w tym dziale warto zaznaczyć co masz na myśli pisząc ,,podstawy" i jakie ćwiczenia wykonujesz. Ja np martwy ciąg robię od 2 lat i cały czas [...]

Ok coś wymysliłem z pomocą forumowiczów wyglada to tak: ND nogi WT klatka+plecy SR barki PT ramiona NIEDZIELA nogi+brzuch+łydki Przysiady tylnie 5x8 Rumuński martwy ciąg 5x8 Przysiady bułgarskie 4x10 Żuraw 4x10 Wspięcia stojąc 3 serie Wspięcia siedząc 3 serie WTOREK klatka+plecy Wyciskanie Skos w góre 4x8-10 Wyciskanie skos w dół(hantle lub [...]

Wygramy derby Czy derby to dla piłkarzy szczególne mecze? Marek Jóźwiak:Stawka jest taka jak zawsze - trzy punkty, ale takie spotkania mają swój urok. Szczególnie dla kibiców. Wiemy, jak bardzo na nie czekają. W przypadku naszej wygranej mogą przez pół roku czuć się najlepsi w Warszawie. Grając w lidze francuskiej występował Pan w derby [...]

przy mc spróbuj skrócić zakres ruchu- powiedzmy od kolan jeśli przy przysiadach jest podobnie to zrób tak samo może coś pomoże- lepsze to niżli prostowanie ud na maszycie jeśli zaś chodzi o resztę treningu to chyba możesz znaleźć po jednym ćwiczeniu na każdą z grup i wkleić w plan- ilość serii 4-5*8/10 i jest dobrze natomiast regresji nie polecam [...]

Adaptogeny to raz a tak to jakies grubsze tematy związane z ciężkimi chorobami. Na pewno jest coś aptecznego co pomaga wlasnie w nauce, koncentracji itp i nie pozostawia po sobie większych skutków ubocznych. Niestety tak dawno o tym czytałem, że nie przypomnę sobie.

Ankieta nic wam nie da da mam 20 lat 182 78 wagi około, już wcześniej miałem niedobór testosteronu ale o tym nie myślałem, będę badał w sobotę dopiero, dodam że sarmy mogą trzymać bo waga nie spada kolana nie bolą i kondycja też nie spadła ale już 3 miesiące minęły i mam tego dosyć, a morfologię po co mam badać? Wbiłem dzisiaj 120 krótkiego o 4 [...]

Mawashi poprostu nigdy nie robiem wyciskania zza karku tak to zawsze PP albo hantle siedząc, założyłem 40kg zrobilem 5s po 10 powt wolny cięzar nie mam suw potem coś pyerdolło ale już przestaje boleć

"Bowiem nie widze za bardzo sensu rozgraniczać się tylko na tradycyjne... I tak jakby już coś z tego wyszło to uderzane chcieliby to samo i combat i grappling." Ale poki co tylko TRADYCYJNE chca strone. Ja osobiscie nie chce takiego mieszania, bo wyjdzie z tego syf. To ma byc konkretna strona, a nie jakas papka - troche samoobrony, [...]

[...] tak przez tydzien 3-4 razy conajmniej. Co tydzien zwiekszaj o 5 min i tak zebys doszedl do 40 - 45 min. to powinno we wspolpracy z dobra dieta wystarczyc. Natomiast obciaznikow nie polecam, przynajmniej narazie poniewaz sam bieg bedzie wystarczajaco wyczerpujacy, a jak juz pisalem, obciazniki bardzo obciazaja stawy. Jak jeszcze cos to pisz;)

Tak wiem. Ale dobrze akurat się złozylo bo mialem nie za obfite sniadanie wiec akurat sie przydal. Ale jak mowilem zmulilo mnie. Moze sie przyzwyczaje albo cos a jesli nie to trudno na sile bede walil ;d

Ogółem nie słyszałem o SIS LABS ale w składzie tego co piszesz masz trenbolon w skrócie jeszcze mocniejszy niz test i deca również jeśli chodzi o skutki uboczne także tym bardziej bym dał sobie spokój to środek dla doświadczonych i obytych z dopingiem ludzi :) na drugi cykl przycelowałbym w jakieś combo typu test+meta lub test+masteron jeśli w [...]

Może coś takiego?: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/34/221 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-obciazenie-i-gryfy.html Wybierz, które bardziej Ci pasuje ;). Nie wiem czy można brać u nich sprzęt na raty, ale pewnie tak jak dobrze zagadasz. Napisz do jednych i drugich, pewnie i tak niedługo [...]

btw. nie jestem pewien ale cena hgh to coś koło 10tys...tak czy siak dużo Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-10-04 16:25:34

po pierwsze nie podawaj cen,skasowałem je po drugie ankieta działu kazdy jest tak samo tutaj traktowany nie ma równych i równiejszych po trzecie po co masz coś trzymać tyle tygodni??i kto ci powiedział że z solą nie mozesz wymieszać HCG?

Co do jedzenia. To jem dużo mięsa pije bardzo dużo mleka ale i tak nie tyje xD nie wiem czemu. A browarów to z umiarem. A teraz w zimę to w ogóle. Dobra to od jutra biorę się do konkretnej pracy. No a masę jak mam przybrać. Nie chce się faszerować białkiem jeszcze więc jak coś to propozycje normalnego jadła prosze xD:)

yhym :) To cos mi sie wydaje ze bedzie dobrze bo w zasadzie wczesniej nie robilem tego tzw "nasycenia" i nie bralem po treningu ww prostych. a mam jeszcze takie pytanie :P bo ciezko sie napracowalem zeby wyrzezbic brzuch i jak te komorki miesniowe napelnia sie woda to bedzie tak ze tych miesni na brzuchu wgl nie bedzie widac ?

[...] z bujnieciem masy z miejsca ,do ktorego dochodze mimo nadwyzki kcal i podbijania co kolejny tydzien w gore stoi w miejscu. Zmiany treningow tez niewiele pomagaja stad chce cos co ruszy sprawe do przodu. Boldek z tesciem calkiem spoko, ale masa poszla znikomo. Gino od npp napewno, bo wtedy nic innego nie bilem a gino tak bylo odczuwalne ze w [...]