cos na

najlepszy byłby trening masowy ,,, dajcie cos o sobie . opiszcuie sie wg 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

Spróbój wychaczyć coś lepszego, choćby Meganium, speedium to w sumie to samo co Orium, sliskie, mało żywotne, ale nie pęka tak, jak Detonator. Różnica między Speediumem a np, Pro Gripem jest naprawdę duża, myślę, ze tanie oponki Michelin są kiepskiej jakości albo przynajmiej nie wyróżniające się w tym przedziale cenowym, możeby poszukać czegoś [...]

hmm to z ktorych mozna?? jest cos napisane na opakowaniach ze promocja itp??

fakt na tym forum jest duzo popularniejsze mtb niz szosowki :) ale mysle ze sie cos znajdzie :)

wasniem mamdo wyboru kazdy rodzaj steryow i niewiem na co sie skusic mam jez meta 200sz danablu i mysle o jakis zastrzykach niewiem dokladnie jakie jeszcze moze cos polecicie chodzi o budowanie masy

Ogólnie jeśli chodzi o przeznaczenie trening typowo siłowy siady, ciągi, PP, a bieganie na bieżni to potrzeby względem obuwia są diametralnie różne, więc określ do czego konkretnie mają to być buty. Czy do treningu siłowego czy do biegania. Jeśli uniwersalne, to chyba poszukałbym coś z dziedziny crossfit np. Reebok z serii Nano.

talia 89, nie wiem dokladnie nie ma juz go ale wiem ze duzo bialka jest w niej ryby itp no wiem bo taka troche dziwna budowe ma , a co do brania o strzal co 5 dni i piramidka z meta zaczynal na 4 tabletkach konczyl chyba 7 cyz cos w podobie

jw jest sporo tego na aukcjach jeszcze, mozna cos jeszcze wyhaczyc konkretnego, tylko trzeba nieco poszperac

Masz rację! Cały czas oscyluje ok 10-12% więc dużo nie ma. Może szkoda rzeczywiście zdrowia. jesli nie jestes z tych ze musza cos podjesc na redu bo inaczej nic z tego nie bedzie to odpusc sobie. pilnuj miski, rob porzadne interwaly, pilnuj snu i z palcem w 4 literach schodzisz ponizej 10% :-))

Tak , masz pewność , wiele osób to może potwierdzić , poczekaj a na pewno ktoś jeszcze coś dopisze .

Czytalem wlasnie na sfd o diecie.Wysoko bialkowa,malo tluszczy i cukrow.soli sie wystrzegam, gdies czytalem ze sol cos ma wspolnego z retecja.

aha juz przypomnialem : odnosnie powtorzen negatywnych : na moj mozg jesli mam zrobic 5 z czego 3 sam a dwa z pomoca to robie 3 normalne powtorzenia a tylko dwa negatywne ?(chyba ze te pierwsze 3 robie faze negatywna za***iscie powoli to jeszcze jestem to w stanie zrozumiec ,chociarz i tak cos mi tu nie pasuje)

****a, jaki po***any gówniarz. Idz dzieciaku kup sobie lepiej cukierki a nie koks. Wiem jakie masz posrane myślenie bo miałem już z dakimi napalonymi srylami do czynienia. Wiem też, że i tak niedługo coś wezmiesz. Tylko pamiętaj, że omę się wstrzykuje a nie pije i nie zapomnij o nolvie a pózniej o clomidzie. Na Twoim miejscu nie myślałbym o koksie [...]

i nie jest produkowany na bazie sterydów. Dlaczego stosujesz coś, o czym nie masz zielonego pojęcia?

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Tak , może coś "przyrosnąć" a jak nawet nie przyrosnie to i tak napewno pozytywnie wplynie na wiele innych aspektów takich jak , zdrowie , kondycja fizyczna , wytrzymałosć...

Sam musisz wiedziec czego chcesz ale na kreatyne jest za późno. L-karnityna sama mało Ci da - bardziej prozdrowotne ma zastosowanie niż jako spalacz. IMO kup sobie TSE albo coś, diete dopracuj i zrób wycinke. Jak staż będzie już większy niż 6 m-cy a efekty redukcji widoczne możesz wziąść krete. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam,

myofusion kaizen 100% whey scitec delite podobnych tematów jest pełno, pojawiaja się notorycznie i zazwyczaj wychodzi na to, ze kazdy lubi cos inego uzyj opcji szukaj, zajrzyj dodzialu z opiniami

Ale jako potreningowe jest chyba w porzadku? Nie zalezy mi na tym zeby zbudowac b. duzo miesni, tylko zeby cos spozyc zaraz po treningu. Daze raczej do sylwetki modela niz kulturysty. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-11 15:41:33

[...] sam i od tygodnia gdzies mam "napiete" sutki dziwne uczucie nie sa nadwrazliwe tylko tak jak wyjdzie sie z zimnej wody lece od poczatku 10mg tamoxifen wczoraj dalem 20mg dzis 40mg nie wiem czy sie schizuje czy to faktycznie zaczyna cos sie dziac? nie bola mnie cyce do tego lece caly czas b6 - 200-300mg i cynk ~ 150mg co wy na to

zajrzyj do działu kuchnia sfd - na pewno znajdziesz coś ciekawego