cos na

[...] w 300ml wody, to jak powienienem to wypic Lepiej 2 lykami czy 3 (jeden po drugin) ? To bardzo istotne, bo chodzi przeciez o szybkosc dostarczenia kretyny do zeladka, a za szybko ez nie mozna, bo sie jeszcze zrzygam Chcialem zalozyc nowy post, ale jak juz jest jedno pytanie bez sensu, to dlaczego ja nie moge o cos bezsensownego zapytac

Hm jesli chodzi o cos zwiazanego z kulturystyka to moze byc fizjoterapia.Sa tam przedmioty takie jak kinezjologia,anatomia czlowieka,anatomia funkcjonalna,metodyka wych. fiz.,teoria wych.fiz.,fizjologia czlowieka.Po takich studiach mozna miec pojecie o budowie czlowieka,o treningu.Ja np studiuje na prywatnej WSSP w lbn.

eJ, czy ja powiedizalem ze chcem schudnac z dnia na dzien? dopiero 1 osoba napisala cos uzytecznego ,

no i tak to jest jak sie pojecia nie ma a za cos sie bierze. Oto twoje bledy: 1. niewiedza na temat cyklu 2. zakupienie mety - bez odbloku ktory jest tak samo wazny 3. brak suplementacji podczas cyklu (jak pewnie i diety) 4. 3 dni do konca - to praktycznie juz cykl zakonczony. Cykl z dupy. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-15 12:05:57

teraz jest duzo takich co łykaja mete jak tic tac zeby cos zacząc czeba duzo wiedzec na ten temat

robciu94 psychiatra - drzwi otwarte Coś ostatnio roi się od takich idiotycznych tematów Ja jak miałem 14 lat to miałem 45cm na rzeźbie (8%bf) Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-07-28 19:20:46

Jak juz sie bierzesz za cwiczenia to przy twoim wieku nie uzywaj ciezarkow tylko wlasne cialo (zajrzyj do dzialu Trening Domatora tam Ci cos pomoga ulozyc). Jezeli chcesz miec jakies widoczne osiagi to nie mozesz tylko cwiczyc na drazku. Musisz cwiczyc cale cialo Nogi Klata Plecy Barki Tric Bic Łydki nie koniecznie w takiej kolejnosci.

przyłączam się do tematu, bo nie chcę zakładać następnego. poleci mi ktoś jakiś mocny, efektywny spalacz? Thermo Olimp odpada, nie działa na mnie powalająco. brałem go kilka razy. nie przeglądałem rynku z suplementami od dłuższego czasu. tego forum też już długo nie odwiedzałem. ostatnio z rok temu brałem venoma 3.0 tej starszej wycofanej wersji. [...]

Thanks. Czy cos jest potrzebne po tym cyklu na podtrzymanie masy? Zanim zaczne SA, zrobie sobie cykl Dabka. No i uaktualnienie - wyciskam juz 90kg (kreatyna). Pozdrawiam.

zaloz szybko konto na sfd i wypowiedz sie w dziale zdrowie , to porozmawiamy.opowiesz cos wiecej o objawawach itd.

no właśnie o takie coś mi chodzi. Czyli na jeden cykl mogę zarzucic te 4 suplementy?

nie chodzi mi o rozpisanie czy cos tam ankiete juz wstawiałem z prośba o poprawe cykliku w innym poście interesuje mnie wasze zdanie co jest najlepsze co do diety i aerobów to wiem ze bez tego ani rusz na redukcji

A6W według mnie nie jest dobra, bo codziennie męczy brzuch, więc nie ma on kiedy się regenerować, a to niezbędny element dla ciała. Mięśnie wymagają systematyczności, powoli rozwija się ciało. Wraz z rozwojem ciało powoli zaczyna wymagać od nas więcej pracy. NIE istnieje coś takiego, że w krótkim czasie katowaniem urosną mięśnie a potem nie trzeba [...]

damix znam lecytyne ... bedzie cos o tym na ARG o ile wiem ... a my z kanarem zawodowo dosc blisko siebie lezymy jak widze po raz kolejny ...

Miałem nadzieje znaleźć coś ~250zl, ale w sumie chyba lepiej dać jakieś 50-100zł wiecej i mieć więcej możliwości. Tak czy siak chwilowo muszą mi wystarczyć pompki. Bo jak na razie nie mam kasy no i jeszcze chce dokładniej przemyśleć ten zakup.

Ale chcesz na cykl typowy stack kreatynowy + kreatyna, czy typową przedtreningowkę + kreatyna, albo przedtreningówka i stack kreatynowy. A moze być coś z 1.3, miałeś już styczność z takimi suplementami? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-28 11:22:03

to jest Twoj temat wiec dla kogo te propozycje bialek niby?? choc tak na prawde to uwazam ze odzywki/ suple nie dla Ciebie bo podstawowej wiedzy o odzywianiu nie masz... ale jak masz jakies gów.. kupic bo pewnie i tak cos kupisz to chociaz tak mozna Ci pomoc %-)

jak będziesz patrzyła w słonce to mozłiwe że coś się pojawi, najlepiej udać sie do okulisty na badania.

Hm, ciezko cos poradzic nie wiedzac co robisz zle, a moze wszystko robisz dobrze tylko potrzeba wiecej treningow? Na 50m jest wiele elementow skladowych: szybki nawrot, dobry start itp. No ale technika staraj sie robic dluzsze pociagniecia zwlaszcza kiery reka masz juz przy biodrze chodzi o to zeby bylo to jak najdluzsze (wiele osob mysli ze im [...]

Wlasnie zastanawiam sie czy nie wziasc metki zeby sie cos ruszylo... bo opornie idzie ale chyba pocwicze jeszcze z rok poczekam do tej 18-nastki i dopeiro zrobie sobie peirwszy cykl ale juz meta z teściem do tego oczywiscie ciezka praca na silowni i dieta dobrze ulozona. A mam takie pytanie Jaka jest roznica czy wezme 10 mg ed a 15 mg dziennie? [...]