[...] Wtedy nikt nie mial odblokowania do zalatwienie i dopiero teraz zakupilem jak narazie 2 amp Pregnylu z Oragonu i 50 mg (12 tab) Clomidu Greckiego chyba .;s prosze o pomoc czy to wystarczy czy dokupic cos jeszcze, /../ dziekuje z gory za pomoc , dodam ze na poczatku po cyklu moj wacek daremnie brykal teraz juz jest dobrze ;s ale nie idealnie :D
Witam mam takie pytanie gdyz ogolnie mam mocny bol stawu i bylem na rentgenie.Odebralem zdjecie i lekarz napisal tam ze mam zwapnienia tkankowe w przypromieniowej szpary stawu lokciowego.Jutro ide z tym do specjalisty ale dzis jak ktos wie chcialbym sie dowiedziec czy to cos powaznego??bo brzmi groznie hehe.Staw ten doskiweira mi juz troche czasu.
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 187 Wzrost: 81.5 Cel treningowy: Miesnie brzucha,rzezba Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: wlasnie nie wiem co z nia Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie, potrzeba cos?
Witam wszystkich, mam pytanko jestem zmęczony nie spałem całą noc jest godzina 17.19. Dzisiaj kurier doręczył mi spalacz Redline. Jestem bardzo ciekaw jak mój organizm będzie reagował i się zastanawiam,zażyć czy lepiej jutro bo nie wiem czy będę mógł spać, głowa czy coś będzie mnie bolało jak jestem zmęczony. Wiadomo mam na myśli 1tabs
Bardzo chciałbym jeszcze coś się dowiedziec. pracuje na trzy zmiany(po tygodniu jedna-rano, po poludniu, nocki) 8 godzin zmiana- caly czas nie mam wiec motywacji do siłowni, bo poprostu jestem zmeczony ,a wiec i moj trening jest rózny czasami pojde 3 a czasami 4 lub wogóle razy w tygodniu i juz tak od prawie 8 miesiecy, czasem mam po miesiąc [...]
Witam serdecznie,chciałbym założyć temat dla tych którzy nie mają ścisłej diety lecz chcą przytyć dzieki obiadom "mamusi" Chciałbym aby każdy wpisywał co najlepiej i co najbardziej lubi jeść z domowych obiadów,chodzi mi o jedzenie dość proste,coś co można przyrządzić sobie samemu,lub o co można poprosić mamę. Kiedy opowiadam mamie o tych [...]
Witam Jestem nowy na forum więc jeżeli coś zrobiłem nie tak (nie ten dział itp.) to z góry sorry ;) przejdźmy do sprawy... chciałbym rozpocząć cykl na masę, mam do dyspozycji - węglowodany vitargo 1kg - białko syntrax matrix 1 kg - kreatyna monohydrat dymatize micronized chciałem do tego wszystkiego dorzucić GH Max ale nigdzie nie mogę go dostać [...]
Witam, Tak, jak mówi nazwa tematu. Jestem zainteresowany zrobieniem kursu sędziego piłkarskiego w naszym kochanym Kujawsko-Pomorskim Związku Piłki Nożnej z siedzibą w Bydgoszczy. Wysłałem już kilka maili, dzwoniłem (nikt nie odebrał) z zapytaniem o termin kursu. Cisza. Czy ktokolwiek z Was robił taki kurs, bądź wie coś więcej na jego temat, [...]
Witam planuje we wrześniu zapisać się na mt. Lecz planuje też po wakacjach założyć sobie aparacik aby wyrównać te ząbki (góra i dół). Myślicie że będą jakieś komplikacje między tymi 2 rzeczami? Szukałem długo lecz niestety żadnych konkretnych odpowiedzi. Uwagi są podzielone lecz widziałem odpowiedzi z 2 lat temu minimum, więc otwieram ten temat bo [...]
[...] sykl na mixie wiec z dawkami nie bede przesadzał. 1-8 omka 250mg e7d 1-8 hcg 500j e7d clomid 24 tab 21 dni po ostatnim szocie omki. Oczywiście dieta jest. a i chciałbym cos wiecej dowiedzieć sie o profilaktyce podczas cyklu(szukałem). Chciałem jeszcze zapytać jak u was wyglądała sprawa cisnienie krwi podczas cyklu. czy po zakończeniu cyklu [...]
Witam, chciałbym zmienić coś w swoim życiu a konkretnie chce zrzucić dużo kilogramów. Wiem, że samym bieganiem, rowerem itd. nic nie zdziałam więc chciałbym iść na siłownie. Mam jednak pewne obawy, boje się jakiś docinek, głupich komentarzy itd. osób już wprawionych. Czy wy też mieliście takie lęki? Jak sobie z nimi poradzić? :( P.S. Pomoże ktoś [...]
witam kończe mój pierwszy cykl na mono i już myśle o drugim teraz chciałbym zakupić coś lepszego niż mono myślałem o połączeniu 2 stacków i wpiepszenia ich podczas 1 cyklu pomóżcie wybrać 2 z tych 3- KO createston cell pump i zaproponujcie jak je brać(w jakich ilościach i porach w dni treningowe i nietreningowe) dieta jest staż jest pozdr.i THX
[...] cyklik , ktorego celem jest masa. Planuje zakup MASSS XXL , Universal Storm -821g (co starcza na 40 dniowy cykl biorąc 30 minut przed treningiem- zaczerpnięte z podwieszonego dawkowania kreatyn autorstwa DaroNigga. Doradzcie mi co moge dolozyc, oprocz tych supli, omega-3, carbo,vitaminki, zma ? czy jeszcze cos moze przydatnego ? pzdr.
[...] prosilbym aby ktos ulozyl mi dietke i plan treningowy, mam dostep do silowni niestety tylko 2 razy w tygodniu sroda i czwartek. I czy moglym sobie lykac kreatynke czy by to cos dalo?? xD moja najslabsza strona jest klatka ledwo 60 na plaskiej, bic 34 cm malo fatu. prosilbym o powazne potraktowanie mojego posta. aa i bez odp. typu wez sie za [...]
Witam, mam świadomość, że tematów przewijało się mnóstwo, ale zaryzykuje. Fundusz 650 zł chce kupić - ławeczke, zeby chociaz prosta i skos był - gryf prosty z obciążeniem conajmniej 50-60kg, no i żeby do niego można było dołożyć jakieś talrze, jak patrze na allegro to dowalą tak dużo tych małych krążków, że już nic nie idzie dołożyć. Biorę pod [...]
Po długiej przerwie czas wrócić do formy. Jakiś czas temu ćwiczyłem regularnie prawie cały rok, ale w pewnym momencie przestałem i się zapuściłem. Znając swoje ciało i wykorzystując jakieś tam doświadzenie ułożyłem sobie trening, ale nic nie zaszkodzi jak ktoś kompetentny go oceni i ewentualnie coś doradzi. Celem treningu jest redukcja i ogólna [...]
Witam, pierwszy raz zrobiłem jak by to ując, plan diety. Sądze że na pewno nie jest w stu procentach dobrze to zrobione więc proszę o rady i korekty :). Moim celem jest masa. Mam 19 lat, wzrost: 190cm, waga: 80kg. Ćwiczę przerwami około roku, może półtora. Cel: oczywiście jak najwięcej. Obliczałem na stronce zapotrzebowanie kalorii i wyszło mi to [...]
[...] zawodu i czy zylaki powrozka (ktore znajduja sie po lewej stronie lewego jadra - nie takie duze) moga dyskwalifikowac mnie ze szkoly? Czy jezeli zdazyloby sie ze lekarz chcialby pindla ogladnac zlookal mi to moze napisac ze mam cos takiego i na tej podstawie moga mnie nie przyjac??!! Prosze o odpowiedzi... To dla mnie naprawde wazne :/
