SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Problem z plecami :( konkretnie - MOTYLE :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jutro jade z plecami . dziękuję :) tak na boku teraz biore oxanavar . i końcowy tydzien najlepiej przedłużyć kreatyną/ ale mono czy jablczan czy cos przedtreningowego . co polecacie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-01-03 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli o 2g mniej od pro92 ,ale za to posiada wiecej aminokwasow,ale to sa szczegoly... Dawkuje sie 5-10 tabletek,2-3 razy dziennie.Wiem tyle ze jedna tabletka nie ma 1g ,ma cos okolo 650mg,jednoraowo mozna kupic 850 tabletek,i jest o grosze drozsza od pro92.... Decyzja nalezy do was,polecam wam artykul... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2002-08-17 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze jakies strony na ktorych mozna obejrzec mecze ekstraklasy online ale nie chodzi mi o takie cos jak na onecie minuta po minucie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2004-06-15 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood...gdzie go kupic i czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    skonczylem jakies 3 tygodnie temu z KO bylo calkiem calkiem ale teraz widze jak z treningu na trening jest gorzej wiec chcialbym to jakos zatrzymac.Bulmastif moze cos podpowiesz??? jachu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2005-09-23 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood...gdzie go kupic i czy warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    om ja jutro bedze dzownic w sprawie finanoswej wiec napomkne cos bul a ty czemu juz nie gadasz z mateuszem? ostatnio cie chwalił a czarnego nie ma w domu jest na uczelni i 2 sprawa nie ma CL narazie ani ja ani czarny Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-09-24 03:30:07

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2005-09-24 03:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze niezostane skarcony za odgrzebywanie starych tematów:P Na dodatek swoich tematów.Wiec chcialbym jeszcze zapytac odnosnie wypowiedzi kilku osob na temat tego iz Clen wzmacnia nogi?dlaczego akurat ta partie miesni?czy moze cos zle zrozumialem? Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2008-02-17 19:26:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-01-26 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwieszone posty, ustaw białko na 2-2,2g/kgmc, tłuszcze 1-1,5g, węgle reszta. Dietę opieraj na dobrym jakościowo jedzeniu, pamiętaj o warzywach i wsio. Jak coś ułożysz to wklej, poprawimy jezeli bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-05-12 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+wino??

    Post
    Doping

    [...] E7D co 7 dzien 7-13 Winstrol 30mg EOD co dziennie hcg wrzuć w tyg.13-14 1000 e2d następnego dnia po skończeniu wina clom 1 dzień 150mg,2 dni 100mg i do końca po 50 takie cos juz jest ok?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2015-04-16 12:58:26 1-12 deka 1-14 test 10-16 wino ja bym tak to zrobił hcg w 6-12-16-17 5000 rozbite na 2 iniekcje po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-04-16 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekroczone kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma możliwości abyś tyle jadł. Kwestia miesiąca i podejrzewam, że takie odżywianie by doprowadziło do śmierci. W takiej sytuacji polecam poczytać artykuł na temat głodówek: https://potreningu.pl/articles/955/bardzo-niskokaloryczne-diety-obnizaja-poziom-hormonow-tarczycy Być może jednak masz coś innego na myśli i chodzi Tobie o bilans kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2020-04-09 00:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo podoba mi sie fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kesieo, zawiła strasznie jest mowa Twoja, ale widzę, że gust masz dobry. A z Tobą Woitas jest chyba coś nie tak. Może czasem Ola przesadza trochę z makijażem, ale trudno znaleźć ładniejszą laskę. Może co najwyżej z twarzy, bo jeśli chodzi o ciało, to żadna jej nie dorównuje. Po przejściu na zawodowstwo powinna trochę w tych szeregach zamieszać. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2001-05-11 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< D I E T A >>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc pierwszy jadłospis gotowy... Posiłek I Mleko zawierające 2% tłuszczu 0,5l Płatki owsiane 80g Ser twarogowy chudy 1 plasterek 25g Suma: B:31,5 WW:81 T:16 Posiłek II Kajzerki 100g ok. 2-3 sztuki Szynka z indyka 100g Margaryna "Rama" 15g Banan "mały" 100g Suma: B26,5 WW:82 T:14 Posiłek III Kajzerki 100g ok. 2-3 sztuki Ser [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2004-09-07 18:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w brwi[zagrozenia]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z opadnięciem powieki to wiesz, chyba jak ktoś spartoli i coś się stanie z nerwem, jest taka stronka http://www.wildcat.pl/ tu masz porady co do wyboru piercera, wiesz jak znasz osobę która się tym długo zajmuje i zna się na swoim fachu to nie będziesz musiał bulić tyle kasy, może wystarczy flacha. IMHO największym zagrożeniem będzie jak wyrwiesz, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2008-04-29 08:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzien cyklu przerwac czy kontynowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób tak jak mówisz, pompeczki, pompeczki na trica, jakieś podciagania na drążku jeśli masz czy machanie cegłami na bica:P:P:P No i aero:) Zawsze da się coś wymyślić w takich sytuacjach. Pozdro i powodzenia:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-11-03 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukacja a głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głód to coś wyuczonego, więc nie jest wyznacznikiem niczego, są udzie którzy jedząc setki kcal ponad zapotrzebowanie i są głodni, a i mamy tu co roku tysiące asów, którzy jedzą po 1000kcal dziennie i twierdzą, że to dieta dobra dla nich, bo nie czują przecież głodu. Druga sprawa, to to o zawsze piszę swoim klientom, którzy twierdzą, że są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-03-27 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak miałem wywalone ci,sn ienie na trenie( podobne do Twojego) musiałem mojemu lekarzowi na jego tablecie w google wpisać "trenabolon" xD poczytał i dostałem tritac czy trilac cos takiego, 5mg. i brałem po 2,5 mg. pomogło, lekarz młdy nie robił awantury, za to młoda dupa lekarka jak wpadła w gadke to myslałem, że sama zacznie wbijać :P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-02-23 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (Mezo 68kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty za herezje opowiadasz? Czytaj ze zrozumieniem, jak cie nie nauczyli. Z moich postów nie można wywnioskować, twierdzenia żeby jadać to samo w dzień w dzień. Oczywiście, że należy urozmaicać dietę, żeby organizm nie popadł w rutynę. Jedząc codziennie to samo, pominiesz brakujące cenne składniki odżywcze. Istnieje coś takiego jak cheat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2013-11-04 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety IF :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Najgorsze to pisać i ciąć zanim zaczniesz coś robić, jeśli uważasz, że masz taka aktywność to pojedź tydzień na takim bilansie i zobacz reakcje organizmu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2014-06-26 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    Dodam tylko, że ja waliłem 9 lat testosteron bez HCG. Eksperci z forum twierdzili, że nie ma szans na odblok bo nie biłem HCG. Poszedłem do urolog( fajna kobieta) i ta zaleciła mi 0.5 tabletki clostilbergyt dziennie ..... Zacząłem brać około 3-4 tygodnie od ostatniego zastrzyku. Na początku libido 0, erekcja 0. Po 56 dniach brania tego leku [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2024-01-27 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 2000 ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj sam niedawno potrzebowałem roweru do 2000zł Mam 188cm/ 110kg (rowerek żeby zbić trochę smalcu ;) ) Po 2 tygodniach przeglądania rowerów, czytania opinii na różnych forach itd zdecydowałem się na "Matts 20-MD " http://gitsklep.pl/rowery,cross_country_hardtail,2909,merida_matts_20-md__(blackwhite).html Chłopaki w sklepie powiedzieli mi jedynie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2012-05-06 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może zwyczajnie chciał zaakcentować że robi je razem z pozostałymi mięśniami grzbietu a nie na przykład z naramiennymi co choćby osobiście sam preferuje, ponadto znajomość anatomii nie jest warunkiem ćwieczenia na siłowni a już szczególnie w tym dziale opcja 1 Jasne :-)) Pisałem to raczej z myślą pokazania, że nie ma sensu rozbijania samego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2012-06-29 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)