SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Bcca Glutamina

    Post
    Sztuki Walki

    poczytaj sobie badania na temat glutaminy.kiedyś było przekonanie że glutamina coś działa.ale to jest mit a ludzie nadal w to wierzą.bcaa które podałem jest lepsze niż jakiekolwiek bcaa z glutaminą bo w 13g prochu ma aż 10g bcaa bez zbędnej glutaminy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2013-06-24 13:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcca Glutamina

    Post
    Sztuki Walki

    Chlopak je jak wrobelek i mysli ze po prochu cos sie zmieni, niech wyda kase, przemysli, oceni efekty samodzielnie i wtedy mozemy wrocic do rozmowy :) A co do afery sojowej to badania wciaz sa dostepne w internecie, ofc nie na tym forum.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2013-06-24 14:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg, 182cm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. W takim razie ułożę dietę w kontekście redukcji i wrzucę do sprawdzenia. Zanim jednak to, to czy w moim przypadku jeśli planowałbym ją na te 6-8 tygodni jak zaproponował Koniu151, wartość kaloryczna powinna wynosić 3200 wg obliczeń czy powinienem od tego coś odjąć? oraz czy stosunek ilość białko/węglowodany/tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2016-12-05 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po inj w bark

    Post
    Doping

    Ja raz miLem obrzęk z 5-10cm pod miejscem wbicia jak by sok zlecial na dół nwm czy faktycznie może coś takiego występować czy przypadkiem się obrzęk zrobił iniekcja w bark

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-03-07 01:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o analizę planu i suplementacji

    Post
    Trening dla początkujących

    coś nie tak, dopiero miesiąc a Ty się za suple oparte na johimbinie i 1.3 już stosujesz, nie tędy droga. O jaką analize planu pytasz, bo tu nie ma zadnego wklejonego. Suplementacja poza białkiem w celu uzupełnienia braków jest zbędna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2019-07-06 18:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny i poprwaki!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (np grecka lub mamusinej roboty) /// obsolutnie po mojejmy -- dajesz se ze 400g pomidora (2) torche ogorka i sałaty :P Vposilek;(zaraz po treningu) białko* 1 banan /// po treningu polecam cos białkowego z weglami VIposilek: wedug uynania ale yebz bez cukrow itp Przed snem białko* * białko (30 gr bialka wpc 80 i 250ml mleka) -- bez mleka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2007-02-20 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. przysiad/MC. 2. Lawka/Dipsy. 3. Wioslo/drazek. 4. barki. 5. modlitewnik (biceps) 6. może wyciskanie francuskie leżąc? może coś dodać na przedramię i brzuch ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-09-16 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narzazie przedramiona odpuszczę. ale jeżeli nie będę dawał rady to coś z tym będzie trzeba zrobić ( pewnie będę stosował haki) a ten trening robić na zmianę? jak tam jest mc/ przysiad to co drugi trening :) to jeden mikrocykl nie będzie trwał 6 treningów a 12? :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-09-16 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo e16d co dalej?

    Post
    Doping

    wszedlem na takie dawki z ciekwosci,faktycznie na mnie dziala super,ale wiadomo,ze przy wiekszych dawkach tez jest zaj**iscie.myslalem,nad jakim srodkiem ktorego jeszcze nie probowalem,nie wiem oxa,bold....poradzcie cos.cel:przys=dalo by sie pare kilo,chociaz czas nieodpowiedni na mase.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-05-12 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli opłacalność tyczy się daty ważności to z powodzeniem można brać tego typu produkty nawet pół roku po termin ie nadają się jeszcze do stosowania. Tam nie ma co się popsuć tym bardziej jak będzie to produkt oryginalnie zamknięty nie otwierany to ryzyko że dostała się tam wilgoć i coś z nim dzieje się nie tak jest znikome. To czy się opłaca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-07-29 18:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no ok ale chodzi mi o to czy po miesiacu mam jakos ja zmodyfikowac to znaczy inne produkty czy cos w tym stylu.Czy organizm nie wpadnie w ,,monotonnie,,jezeli bede jechał na tej samej diecie przez 2-3 miechy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2004-10-12 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos tak patrze ze cholernie duzo tej szynki musze zjesc w tych 3 posiłkach.Sa to posiłki w szkole wiec nie za mało bedzie na jeden posiłek 2 bułki i parem plasterkow szynki z kurczaka?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2004-10-18 19:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche sie boje

    Post
    Trening dla początkujących

    nie polecam glukozaminy nie ma badań które potwierdziły by jej skutecznoć wiel osób rozwodzi się nad kwestią tego czy to lek czy nie lek.. glukozamina może jedynie wytwożyć maź dzięki której stawy będą się lepiej poruszać ale i to nie jest udowdnione większe prawdopodobieństo jest takie że działa na zasadzie placebo. Ostatnio widziałam taki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-01-09 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • death jak cos pisz na gg 5489934 albo na poczte [email protected] Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-11-26 21:53:04

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-11-21 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam coś takiego do sprzedania: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=275054341 Dobre na prezent na mikołaja który już niedługo :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2007-11-25 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba raczej nie czytałem tez negatywne wypowiedzi że ktoś coś tam czuł bebechy ale to albo przy dużych dawkach albo jeżeli brał to z jakimś ph. u osób jadących na tym solo nie ma raczej negatywnych opinii.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-10-26 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty OLIMP 176

    Post
    Targowisko

    moderatorzy nie sa od banowania na zyczenie, tez czekamy w takich sprawach az druga strona cos napise nie pisze- ok, lapie bana ale swojej glupoty naszym brakiem dzialania nie usprawiedliwiaj pisane bylo setki razy wszedzie- symboliczna aukcja na allegro kosztuje grosze jak sie nie potrafi czytac- trudno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-05-30 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba, że mi dacie jakiś inny sposób ^^ Wczoraj probowałem ugotować... ale nie za bardzo to wyszło smaczne :D Czyli na takim normalnym tłuszczu rzepakowym usmazyc ? Chyba nie bedzie zle jak raz na dzien zjem usmazone cos ^^

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-06-17 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla piłkarza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze napisze jakie zakupy planuje na cykl łączony siłka+piłka nożna ... cm3 500g,3x800g bulk sfd,beta alanina kapsy,witaminy. Tak na początek wystarczy coś takiego ? oczywiscie do tego dieta stosowana bedzie.Ta beta alanina bedzie dobra ? nigdy tego nie stosowalem,ale pisza ze na regeneracje itp dla pilkarza git Zmieniony przez - czaroz95 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-08-27 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryzyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tam zaglądałem ostatnioo to coś pisali o 2.95$,chyba że to kit dla naiwnych...nie wykluczaczam,dużo towaru jest na www.ebay.com ale znowu problem z przesyłką... Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2003-07-27 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)