SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Pobudzenie na treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16 Waga 65 kg wzrost: 174 Staż: rok Witam Od września mam problem z treningami, mianowicie odkąd zacząłem dojeżdżać do szkoły brakuje mi popołudniu sił na siłownię. Często mam ochotę skończyć po jakiś 15 minutach, albo zdarza mi się nawet przespać trening.Tylko w niedzielę mi się fajnie trenuje, w środku tygodnia jakoś brakuje mi zapału. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-10-03 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat doradzcie jakie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam 16 lat waga ok 80 kg wzrost ok 165 wyciskam ok 100kg dopiero co zaczynam i chciał bym sobie pomus jakimis odrzywkami albo czyms doradzcie czy jakies hnbalbo cos takiegonie znam sie moze cos na spalanie tłuszczu nie wiemjestem zielony doradzcie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-05-06 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxydron

    Temat
    Doping

    Siema! Slyszalem o takiej sterydzie Oxydron(bardzo gesty) czy cos takiego(nie chodzi mi o omke) nie wiem jak to dziala wiec moze mi powiecie cos na ten temat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-03-31 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do (_WAS_) kilka małych pytań. Zamierzam zrobić Dość porządny cykl na masę.Ćwiczę Około Półtorej roku(Dość Intensywnie).Jak do tej pory miałem tylko 1 porządny cykl na Kreatynie ...A mianowicie CM3 Treca+L-Glutamina T6 Powder+Dextroza (ActivLab).Efekt Był Za*******.Tak samo w tym przypadku chcę zrobić taki cykl tylko Zmienię Kreatynę .I tutaj [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-12-28 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny i maść "Cepan".

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ;) Otóż mam pewien problem , mam blizny na nodze a dokładnie na kolanie z jakieś 2 miesiące już . I smaruje je maścią cepan mniej więcej od początku ich powstania. I tu moje pytania : 1. Czy cepan pomoże coś na te blizny bo słyszałem ze dobrze właśnie działa na takie coś. 2.Blizny ogólnie wyglądają normalnie ale czasami się robią takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2010-07-30 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na wrażliwość isnulinową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć :-) Z badań wynika, że mam hiperinsulinemię i hipoglikemię reaktywną (nieleczone farmakologicznie), wcześniej insulinooporność - zaleczona Glucophagem/dietą?, oprócz tego niedoczynność tarczycy. Chciałabym wprowadzić porządną suplementację, w tym m. in. coś na poprawę wrażliwości insulinowej. Myślałam o ALA i chromie. Jednak widzę, że zwykle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2017-05-06 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć doradzicie coś na temat tego jak w momencie kiedy obrywam na treningu to nie łapać się za nos tylko dalej walczyć jak by się nic nie stało i jak przezwyciężyć strach przed uderzeniem? Na razie staram sobie powtarzać żeby cały czas napierać się nie poddawać i już oberwałem i te ciosy były takie że farba poleciała czy głowa zabolała ale mogłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2018-01-03 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , chciał bym gubic tłuszcz ale zeby nie ucierpiało zbytnio to co juz udało sie zbudowac;p myslałem nad jakims spalaczem ,przedtreningowką bo jack 3d działał ale wolał bym cos mocniejszego i cos na siłe , myslałem nad takim produktem http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump_-opis27896.html lub kupic wszystko osobno . co polecacie w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2012-11-16 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar 50mg

    Temat
    Doping

    Kuzyn zrobił mi prezent i kupił mi Anavar 50mg 60 tabletek mówił ze to z legalnego miejsca sam to testował nigdy nie bralem zadnych steruduw ale chcialbym wejsc na cykl i spróbowac mam 182cm wzrostu 110kg wagi chcialbym zredukowac wage i zrobic cos na tym Anawar trening 3 razy w tyg split i cardio lub interwaly czy ktos cos moze doradzić dzieki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2017-12-28 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Temat
    Doping

    Mam pytanie po ostatnich badaniach stwierdzono u mnie obtłuszczoną wątrobę, powiedzcie czy jest coś co mógłbym wziąć, aby nie dobijać jej jeszcze bardziej. Chodzi mi o coś na siłę i suchą masę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-12-04 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia a efektów brak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - cwicze naczczo o 7, potem po godzinie przerwy jem pierwsze sniadanie: płatki z mlekiem, jogurtem naturalnym albo woda. Dlugo jadlam te platki z woda teraz mysle by jesc z woda + serwatka?? czy powinnam dodać jakieś białko? czy powinnam brać przed areobami cos na ochrone miesni? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a00f3441a9145f9b02ee8dcf7141403.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-05-02 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do SW i siłowni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was drodzy forumowicze. Prosił bym o doradzenie mi jakie suple wybrac po SW i siłownię. W tyg od rana do 16 pracuję, PON I CZW mam treningi SW , natomiast wtorek , środa i piątek ćwiczę na siłowni. Często po pracy jestem tak zajechany ze oczy same się zamykają i najzwyczajniej w świecie brakuje mi energii ale jakoś się zmuszam do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2011-11-24 20:05:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 500 - co to ?

    Temat
    Doping

    [...] nie widziałem opakowanie, ale widziałem ,że są to czerwone kapsułki z napisem 500 a w środki jakas oleista ciecz. Kumpel jakoś sie dogadał z "lekarzem" ze ma niedowage i dostał na to recepte... Sam teraz myśle o zakupie tego, ale nigdy o takim czymśnie słyszłem o jakieś pięćsetce. Nie wiem jak to bardzo szkodzi ? Słyszał ktoś cos może o tym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2006-09-17 01:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Amatorow 2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam,mam wielka prosbe do Tych ktorzy wiedza cos na temat mistrzostw Polski amatorow ...czy takie zawody odbeda sie w tym roku ..? I kiedy by one sie odbyly i gdzie ...?????

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2007-07-30 19:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEVIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko przyklad... POdobno jest to substancja o 300 razy slodsza od cukru.... liscie stevii :D i jest bezkaloryczna :F wie ktos cos na ten temat wiecej? na necie mam jedno tylko zrodlo inofrmacji kopiowane wszedzie (strona producenta) probowal ktos juz kiedys to cudo??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14003 Data: 2006-07-19 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący do ocenki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4. wioslowanie sztangielka 5. wyciskanie w staniu(i tutaj chodzi o wyciskanie żołnierskie ?) 6. podciaganie na drazku 12px4(chwilowo wyciete z planu) 7. I czy można dac cos dodatkowego np raz brzuch a raz cos na brzuch? Robie każdego cwiczenia po 4s 1s rozgrzewka czymś lekkim 2s 50% DC 3s 75% 4s 100% Może byc taki plan ?Czy wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2012-03-16 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przedramienia ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bol , rozmasowalem pocałowałem :) i przeszło ale na siłowni co jakis czas znowu sie powtarzało az do tej pory. Nie boli mnie ciagle tylko jak chce wyprostowac reke i tez nie zawsze raz wyprostuje normlanie a za drugim razem sie nie da bo mnie boli. Moze ktos wiec cos na ten temat z góry dzieki aha jak cos nie zrozumiale napisałem to ppytac :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-09-12 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i SAA w Polsce za dawnych lat

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Gdzieś obiło mi się o uszy ,że metka była przez jakiś czas dostepna w aptekach bez recepty. Niech wypowiedzą się ci, którzy wiedzą coś na temat starych odzywek i sterydów,w jakich były cenach, czy były łatwo dostępne. Daje SOG'a za informacje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11115 Data: 2006-10-14 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemka male pytanko odnosnie cery twarzy nie mam jakos hardo zaprysczonej czy cos ale wiadomka od czasu do czasu pojawiaja sie te syfki i w dodatku mam takie jakby miejscami przebarwienia ze skora jest czerwona taka jakby podrazniona mozna cos na to zardzic dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-05-07 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki powrot - przygotowania do zawodow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to sprawa malo istotna ma byc dobra jakosc. Banalne ale tyle tego jest ze juz nie ogarniam. dzieki i pzdr. 1. BCAA 2. Dopalacz przedtreningowy bez kofeiny i stymulantow robiacych sieke z mozgu 3. Gainer 4. Witaminki i mineraly 5. Cos na stawy 6. Bialeczko 7. Jesli jest cos ciekawego i wartgo uwagi bezposrednio po treningu to tez bym wzial.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-21 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)