cos na

wlasnie na sfd najwiecej jest walkow, elit przestan czytac to forum i przybierac se do bani tylko zaczalbys w koncu cos wbijac to odrazu bedzie lepiej

ja tam nawet jak anginę złapie co u mnie się zdarza zazwyczaj 2x do roku bo mam wycięte migdały to cisnę dalej i nawet nie myślę o jakimkolwiek odpuszczaniu,ale to ja a na przeziębienie to już lepiej 2g witaminy C,a potem po jakieś 500mg/dziennie dla mnie zawsze takie coś pomaga

ta, chyba dla anorektyczek http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, by wiedzieć ile masz kcal dostarczyć. Musisz jeść więcej niż to zapotrzebowanie by nabrać masy. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html Najlepiej załóż [...]

lodzianin co powiesz na coś takiego 1-6 meta 3-14 prop 10-15 wino czy lepiej by bylo dac testa od poczatku razem z meta?

[...] i nie wiem co z czym łaczyć najlepiej.Moze ktoś ma jakiś lepszy pomysł?Własnie kończe cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-10 wino 40mg ed. i jestem zadowolony ,ale chciałbym dodac cos bardziej masujacego do tego...jakieś propozycje? Moj planowany cykl wyszedł tak długi tylko przez to ze nie chciałbym jesc przez 12 tyg orali non stop.Cykl moze wygladac [...]

przeciwzapalny przeciwbólowy przeciwgorączkowy wpływ na prostaglandyny , cyklooksygenazę, stabilizacja błon , na wolne rodniki i coś tam jeszczcze

no moze byc,ale ja polecam BCAA 750 strong (120 caps ) z olimpu . jak zostalo ci cos grosza na suple to dodaj ZMA na noc

Bo chyba do boksu nie jest potrzebna typowo kulturystyczna dieta?Zdrowe odżywianie co masz głównie na myśli 10 wskazówek żywieniowych czy coś innego?

Masz dział Marbo, proponuje zaglądnąć i zapoznać się z ich ofertą, na pewno doradzą coś do tej kwoty. Taka podstawa to ławka, osobne stojaki , sztanga i obciążenie, na tym jesteś w stanie wykonać pełny trening. Drązek, sztangielki czy poręcze do pompek można dokupić w późniejszym czasie chociaż drążek jest bardzo przydatny nawet jeśli dopiero [...]

[...] osiagnac wytrzymalosc i rozciagnac troche moje plecy.. glownie na wytrzymalosci mi zalezy nog mi zalezy bo jestem sedzia pilkarskim.. trenowalem na silowni 3 lata i wiem co to jest ciezki trening. znam tez podstawy zywienia.. chodzi mi tylko o ilosc powtorzen, czestotliwosc treningy i cy jest takie cos jak cyklicznosc jak podczas masowki.

Masz to Ty anoreksję. Wiem coś o tym bo sam przechodziłem. Te 3 posilki to pewnie malutkie są, nie? Paradoksalnie musisz wiecej jesc jesli chcesz zrzucic tłuszcz. Ale na razie nie mysl o żadnym tłuszczu, jedz wiecej i buduj mase. Zmieniony przez - szek w dniu 2014-03-10 19:44:34

Nadal żadnych konkretów, nie ma nawet jak Ci pomóc bo na jakiej podstawie mozemy coś napisać, koktajl kotajlowi nie równy

[...] W wypadku tych srodkow placisz tylko i wylacznie za firme. U Cyberpakera masz duzo srodkow ktore sa o wiele tansze i moze nawet lepiej podzialaja kto wie. Jesli mialbym cos doradzic to zapodaj sobie Thermogenic Thyrolean kosztuje kolo 100zl. Eca najlepiej brac przez miesiac czasu nie dluzej chociaz producenci pisza na opakowaniach iz mozna [...]

rok temu brałem: npp 50 mg e2d 1- 7 prop 100 mg e2d 1 - 8 wintrol tabsy 30 mg codziennie 6 - 10 Efekty byly dosc dobre - 7 kg, jednak od tescia mialem spuchnieta twarz, a tego chcialbym uniknac, dlatego skłaniam się ku winstrolowi z zambona i boldkowi bez tescia i zalezy mi na jak najmniejszych spadkach. A po tesciu niestety spadek spory. Miałem [...]

Hej! Brał ktoś? Jak działanie? Napiszcie coś, bo coraz więcej tego na rynku a opinie ciężko znaleźć o tym produkcie.

wlasnie skonczylem cykl na kreatynie + nitrobolon wiec odpada a aktualnie biore hmb, bcaa, glutamine, aakg, l -karnityne ale jeszcze cos bym dorzucil

[...] hmb, aakg, glutamina, bcaa, nitrobolon + kreatyna z dextroza(tez juz po cyklu), l-karnityna, reszte biore dalej dokupilem teraz jeszcze bialko i vtaminy ale caly czas mysle zeby dorzucic jeszcze tribulon, zma i spalacze jeszcze jakies czy to pomoze cos czy i tak za duzo juz tego jem? bo sie nieznam zbytnio czy to tak mozna mieszac wszystko?

kup na szybk z alpha i po maks tg powinno sie coś ruszyć i jak cię alpha nie ruszy to problem jest gdzie indziej niż towar

tak dieta to u wielu ludzi problem z powodu braku czas na posilki itp ale myslac logicznie bez diety tez cos wyciagniesz z supli... szkoda tylko ze to moze gdzies polowa ich potencjalu... no ale coz takie zycie czekamy

[...] troche patrzylem jaka bylaby najodpowiedniejsza dla mnie ;) a wiec zaczynam:) Z powodu takich,a nie innych godzin pracy musze jakos zmiescic sie w godzinach....wiec moze mi cos zaproponujecie do tej kwestii...shift zaczynam o 12 wiec o 11 juz jestem w drodze do pracy....czyli musze od 8:30-9 zaczynac trening. Zaczynam: 7:00 Platki owsiane(moga [...]