cos na

Mam zastanowić się nad Izo lub doxycyklina :) Pani poleca doxe ale mówi ze jak jestem uparty i na własne ryzyko mogę walić Izo ale najpierw badania. Co sądzicie ? Ogarnę coś i zamykam temat bo za dużo to spamie :D

to biodro mi nie przeskakuje przy normalnych przysiadach, ani przy normalnym funkcjonowaniu -jedynie przy tych przysiadach z wykrokiem drugiej nogi do tyłu, i po kilku seriach dopiero.... byłem u lekarza ortopedy kiedyś, i u neurologa, i u reumatologa bo to nie pierwsza moja kontuzja i nic nie znaleźli... nie wiem jakie ćwiczenia sa rozciągające [...]

[...] czy bialka jesli bialka kupujesz bialko jesli wegli gainera mmm ogolnie 3g bialka i 6 wegli na kg twojego ciala ale jak nie masz diety to duzo ci nie da ta odrzywka ale jak cos to na masse radzil bym ci gainerka jakiegos a najlepiej to z 2 gainerki i bialko i bialko pil bys raz dzienie a gainerka 2 razy dzienie plus to co jessz i nie powino byc [...]

[...] jakies certyfikaty ? -czy sa w taekwondo pomaranczowe pasy "uwazam ze nie ma " ale coach ostatnio na treningu tak mi powiedzial wiec zzielenialem , mowil jeszcze cos o "jakichs dwóch belkach" przed zołtym pasem , dla mnie to szok przeczytalem wiekszosc stron polskiego taekwondo i nic tam nie znalazlem o tych " [...]

Może zdąży się zarejstrować przed egzaminem jak na konferencji dopuszcza do tego żeby zawodnicy z danem mogli egzaminować! Kurde w tym zaj***anym Hrubieszowie to nawet porządnej sekcji niema! Gizmo może ty coś u nas otworzysz??? W sumie to niedaleko

a to moze jakis samoopalacz :-/ ? Jest jakis dobry najlepiej wodoodporny zeby byl, jest cos takiego bo sie nie znam kompletnie na tych wszystkich cudach kosmetyki

k..a daleko mi do goscia ale przez chwile widziałem siebie... same wyżeczenia w imie masy, formy itp. smutne zycie, trzba czasem reset wcisnać by poczuć coś wiecej niż tylko pot, pompe, pelny brzuch. ja jednak bym nie odpuscił tym dziołchom :) Noc z matka, to już dramat! No ale sylwetka d...na, tatoo też ciekawe

A jak w miarę tanio polepszyć proporcję tych tłuczszczy bo n aorzechy ze sklepu mnie nie stać ;/, zdycyduję się chyba na OMEGA 3 z olimpu albo coś ? A jakie warzywa najlpeije ? Do ostaniego jest jesscze 2 łyżki oliwy z oliwek ..

ciśnienie mam w porządku :) Wyczywałem że mogę być poprostu wysokotętnowcem .. że mam słabo wytrenowaną strefę tlenową. Coś w tym jest bo jak tylko zaczne biec to odrazu tętno wkacze mi 80+% wiec już w sumie bez tlenowa sterefa. Jak myslicie ? prosiłbym o wypowiedzi kogoś kto się zna na rzeczy :)

Cos tam lekko napuchlo, mój ziom ma tak że na cyklu też tak ma a później wszystko schodzi samo. Ciekawe jaki estrogen masz, warto by bylo zbadać bo jak jest niski to mozesz troche tej nolvy dać żeby lepiej wyglądało a jak wysoki to trzeba obniżać i tyle. Zmieniony przez - jowww w dniu 2012-03-11 09:06:31

chodzi mi jakieś suplementy/preparaty na apetyt gdzieś mi się obił jakiś produkt TREC'a właśnie na apetyt i że w aptece też jest coś takiego... nikt nie próbował czegoś takiego tylko wszyscy jak macie dosyć ryżu pijecie browary ? :D a piwa nie wypije bo mi spadnie haha :D

W tematach podwieszonych znajdziesz wszystkie informacje, nawet jak ktoś Tobie odpowie na te pytanie to i tak MUSISZ je w końcu przeczytać bo za rękę od tak nikt nie będzie prowadził tutaj też coś znajdziesz http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

Jeśli już tu jesteście i znacie się na rzeczy,ocenicie moją słabą dietkę ? Powiem wam, że z na produkty z górnej półki mnie nie stać dlatego wypisałem sobie coś takiego,nadaje się? 7;00 Płatki kukurydziane +mleko 3,2 9;00 chleb pszenny 100g+jakieś mięcho do tego. 12;25 zupa w szkole 15;00 ryż + jajko/mięcho 17;00 płatki [...]

[...] glownie 5x5, nie bylo problemu zrobic po 5 dipow/pullup w serii, ale teraz na 15 i 10 nie daje rady wykonac zalozonej progresji. Co robic? Walkowac dalej dip/pull up jak tylko moge i wraz ze spadkiem wagi ilosc powtorzen wzrosnie czy cos zmienic? Zastanawiam sie, czy jak zbije wage to czy dam rade robic 15/10 repow w serii w dipach/ pullupach?

Bez przesady przecież wiadomo że czasem człowiekowi coś wypadnie i nie może przez jakiś czas działać na forum nawet jak jest MODEM! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ok THX czyLI przeNOsiMY siE nA CWIczenia HanTelKaMI I bez zWIekszEnia SErii NA KtorĄśZ rąC Tzn Ja tak NIe RoBIŁem tylkO OstaTNIO cOS MNEI skUsIŁO

Andrzey akurat zupełnym laikiem nie jest, tylko lubi się czepiać, ale mniejsza o to. Tak czy owak - nie rozumiem problemu i sensu wątku, boisz się, że coś nie tak, bo nie boli? Znajdź w podczepionym temacie Moderatorzy Polecają link do tematu o zakwasach (jeśli o nich mówisz) - jest tam kilka ciekawych teorii, które mimo wieku nie przedawniły [...]

po to zeby skonczyc propem na ktorym zrobie lekko " wycinke " moze + wino. Taki byl plan pytam o coś innego Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-01-08 01:44:59

Red,a dlaczego TT po jedzeniu?! NIe można przed lub w trakcie?! A ile po lub przed jedzeniem?! Czy kupić to ZMA z Ultimate?! CZy jeszcze "coś" można brać,żeby wzmocnić działanie TT I ZMA?!W takim razie mam wątpliwości co do tego tribugain`a może i dobre to "kudzu",ale żeby przez to nam się jakieś chwasty na polach nie [...]

[...] gainera, bo mam malo wegli w diecie, a bialko z zarcia jest lepsze niz koncentrat :) .. w diecie lacznie z gainerem bedzie ok 140g bialka, 900 wegli i 100 tluszczu. co wy na to ? czy cos jest nie tak? btw. jak co to sugerujcie sie tym avatarem bo tamte foto bylo z przed kilku miechow :P :) Zmieniony przez - rush_er w dniu 2005-05-28 21:29:16