cos na

W Twoim przypadku jest bezsensu, w dalszej przyszłosci ja kzrobisz dobre mięso to dla zabezpieczania mięśni kreatynę można dawać na redukcji póki. Daj pełną ankietę bo tak to za mało wiemy by coś doradzić z upli na daną chwilę.

Diete masz stałą, czy co w ręce wpadnie ? Może to nie koniecznie żołądek, a jakiś inny narząd ? Albo nadkwasota (czy jak tam to się zwie), no nie wiem - Jak coś boli i nie wiadomo co i dalczego to najlepiej lekarz, nie ma tutaj magów, którzy Cie wyleczą na odległość ze wszystkiego :) Ale ziółka nie zaszkodzą, więc mięte czy rumianek możesz sobie [...]

Za wiele w tych dietach się nie pozmieniało, mozesz bazować na tym, mozesz poszperać coś nowego w artykułach na potreningu czy sfd

Ciężko niestety diagnozować w ten sposób. Można co najwyżej strzelić kilka możliwości, a bez wątpienia jest ich dość sporo. Chociażby właśnie jakieś powiększenie wątroby i odcisk jej na inne organy, nadżerka żołądka/dwunastnicy, początek wrzodów żołądka, problemy trawienne wynikające z jakichś zaburzeń wydzielania soków żołądkowych/jelitowych, [...]

[...] faki mimo ze pacaja to nie sa legit. na stronie britishdragon com napisane jest ze stronka britishdragon ru nie jest strona tejze firmy (dobra strona z ru to britishdragon.com/ru/ ) i ten sam koles powiedzial ze ten caly shit ktory jest rzekomo z british to ruski robia wie ktos cos o tym? troche namieszalem i dlatego radze przeczytaj 3 razy

"TESTOVIRON"!!!! jesli chesz cos kupic z tej firmy to sluze pomocą-mam dobre dojscia i recze ze sa oryginały! pisz na mój e-mail [email protected] pozdrawiam!

ja tam biore bcaa przed trening 1kaps/10kg pozniej biore kreatynke a po treningu carbo. Nie wiem czy bcaa cos daje, chociaz zauwazylem jakby wiekszy 'power' mam na treningu po tym- ale dostalem je wiec sobie jem

jakby te gugle byly takie super to wszystkie spalacze by sie na tym opieraly a zobacz, ze tak nie jest typowo suplementacyjne marketingowe naciaganie faktow ;) no ale jak juz masz to jedz, moze cos tam pomoze :) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-04-19 20:15:46

Bushido jest dla tej najniższej kategorji wagowej chyba, coś tak jak K-1 MAX i odbywa się często dla tych początkujących fighterów, ale to na pewno nie w tym przypadku.

TO powienies zadac putanie takie> Czy mzona cos osiagnac na kreatynie , ew suplach bez diety..> Odp nie barzdo Dieta jest najwazniejsza i nie wiaodmo na jakich suplach bez diety nic nie osiagniesz! Tak wiec teraz nbierz sie za posty dpowieszone, ulzo porzadna diete i daj ja tu do sprawdzenia Powodzenia.

Dla chcącego nic trudnego, przysiady możesz robić z hantlami, a z czasem na jednej nodze chyba, że już teraz dasz rade. Coś czuje, że dieta u Ciebie kuleje skoro ćwiczysz takim "planem".

King_Odin rozpisał Ci plan a dalej układasz swoje .. coś. zbliżony plan: 3x12 przysiad rumuński martwy ciąg wyciskanie leząc wiosłowanie sztangą wyciskanie stojąc sprzed glowy(z klatki) podciąganie jak sie przyłozysz do treningu na 100% 'poczujesz'. poczytaj o fbw, tu robisz ciężkie ćwiczenia złożone. Twoim planem zajechałbyś sie po tygodniu. [...]

Jestem w stanie, ale nie wiem czy losowe wykonywanie ćwiczeń da taki sam efekt, czy na coś muszę zwrócić większą uwagę itd. Zmieniony przez - Excorus w dniu 2012-01-27 21:58:45

spoko, zawsze smialo pytaj jak cos;-) mozna pomysec dodatkowo o cordycepsie i cytryncu chinskim, jak chcesz nieco jeszcze podkrecic dzialanie typowo ukierunkowane na wytrzymalosc lub np o sodzie oczyszczonej;-)

Mikeusz - cos ci sie po...ało bo jakoś to nie ma związku ale mniejsza z tym- szkoda klawiaturki na spmowanie- jakbyś chcial wyrażać opinie to rob to raczej ściślej na temat

ja powiem tak: W PYTKE !!! nareszcie coś sie dzieje na tym polu. ciesze sie tym bardziej że to klub w którym trenuje wychodzi z taką inicjatywą. za/je/bis/cie you know what im say'n

Wielkei dzieki wlasnie o takei cos mi chodzilO!!!!!! ) Dzieki za dobre rady, juz sie do tego dostosowalem hmm wypasione jest to forum a na swoim przykladzie moge powiedziec ze polaczenie plecow z nogami odrzuccie! a przynajmniej poczatkujacy!!! Nie zycze komus takich cierpien jakie ja przezywalem

wiem wiem ale cos mi nawala komp i poprostu nie widzialem tej odpowiedzi ;)hmm a korzystajac z okazji to jak zrobie cwiczenie (na krzywa rurke nakladam dwa 10kg ciezary) to tak z 4 serie zrobie i nie wiem za jakie drugie sie zabrac cwiczenie?Co byscie polecali? Po tamtym cwiczeiu lapy mi opadaja do ziemi

Michail odpowiedz na pytanie Ślepego bo też mi coś tu nie gra. Bo wydaje mi się i zawsze wydawało że trice po klatce i bice po plecach to najlepsze?? rozwiązanie

widze fajna ta wasza subkultura ;)...chyba sie zapisze...bo mnie coś z nią łączy;) ps. jak sie ubieracie < abym na ulicy był rozpoznawalny że od Was>??