SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Kupie Sprzęt na siłownie

    Post
    Targowisko

    Wyslij zdjęcia tej ławki na maila: [email protected] i za pobraniem jak cos moge wziąść tylko napisz ile przesyłka mniej więcej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-01-23 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli kontuzja na to pozwala, to jak najbardziej. Sama wieki temu tak sie ratowalam. Do tego jesli jestes w stanie stac i zgniac kontuzjowana noge, wciskanie stopy w Bosu/mala pilke rehabilitacyjna (lub cos gumowego/sprezystego).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2014-05-22 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo już dawno kupiłem ,a diety nie mam tak dopracowanej więc narazie biorę , jak sie skonczy to pomyślę nad właśnie zmianą na takie coś co napisałeś.A odnośnie tych twoich propozycji to dużo tego wcinać zaraz po treningu?W sensie tak żeby było było tyle węgli mniej więcej ile biorę carbo(50g)?Czy tak poprostu z jedną garść zjeść a potem ew. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-12-23 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na końcówce redukcji zaczyna się ssanie, szczególnie po sesjach z interwałami, wtedy konia mogę zjeść, ale wiem że czeka na mnie posiłek smaczny i syty więc cierpliwie czekam, też czasami zmieniam częstotliwość posiłków jak takie coś się zaczyna, robię większe a mniej posiłków

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2020-06-25 08:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase? Kreatyna czy Mass Gain?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm hosse daj juz spokoj nie pisalem ze uwazam sie za experta ... wiec nie zapuszczaj zmyslonych historii po drugie koles pyta o cos to staraj sie mu odp. na pytanie a nie wywody zaczynasz zapuszczac ze za mlody jest itp. jestes jego mamą ? wiec co cie boli chce to niech kupuje nawet 500 kilo mass gaina ..... po trzecie ..... narazie nie powiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2002-12-31 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg bialka za 158zl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet w reklamie Oxy-gen pisza ze jest koncertat mleka, A maja wheya 80 ale kosztuje tylko troche mnej co produkty vitala czy olimpa. Firma jest nowa na rynku, moze cos ciekawego bedzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2005-05-06 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3g dziennie, czy na porcję ? Bo myślałem aby 2 porcje w DT, a w DNT jedna porcja. Nie chcę aby coś się stało z moim zdrowiem, dlatego was pytam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2013-03-08 15:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy podwójnej dawce powinieneś coś już poczuć. Dawki podawane przez producenta nie zawsze pozwalają odczuć dany suplement. A raczej rzadko, bardzo rzadko, pozwalają odczuć pożądany efekt. Ja mam AAKG z AllNutrition i dopiero podwójną dawka dała się odczuć na treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2017-03-25 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest to phoenix lab ..wiesz cos wiecej na temat tego srodka .. chce połaczyc go z winstrolem tylko niewiem czy to orginał

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-05-03 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kitu ja kiedys do walki nie wyszedłem bo rozwolnienia ze stresu dostałem Wyczytali moje imie i nazwisko a ja w tym momecie siedziałem na tronie w pół drogi do końca Tak więc co do zawodó to bym proponował coś sprawdzonego bo inaczej skończysz jak ja.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2010-03-30 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy (białko, kreatyna)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    typowa ginekomastia http://www.youtube.com/watch?v=ObbbD1jqRLM Zobacz sobie to powinno coś ci rozjaśnić a kreatyna nic ci na to nie pomoże sama w sobie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-11-27 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej tylni akton przy choćby przeciętnym wykonaniu odpada jeśli chodzi o jakieś większe zaangażowanie, chyba, ze opuszczasz ciężar "godzinami" , ból może być też sygnałem, zę coś niedobrego dzieje się z barkami i ulegają one jakiejś kontuzji, stożki rotatorów przeważnie, jednak wtenczas ów ból powinien być taki jakby "głęboki"... radzę na to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-03-15 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    12. chcę coś mocnego w celu sprawdzenia działania (przyrostów i spadków) będzie to cykl jednorazowy kolejne w następnych latach to kreatyna+beta alanina. mozesz sprecyzowac? bo w tym dziale nie ma nic mocniejszego na pewno nie sa mocniejsze boostery testa od kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-06-02 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używasz inhibitorów aromatazy? Jak przedawkujesz/za dużą dawke dasz to są bóle w stawach bo nie ma nośnika kolagenu sam teść i DECA nie mają na to negatywnego wpływu a nawet teść wzmacnia ezkielet. Jeżeli nie te leki to kiedyś gdzieś czytałem że niby zbyt dużą podaż białka coś może sp******ic ze stawami ale nie pamiętam mechanizm działania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2020-07-15 18:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TCM a moze cos innego???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup coś czego starczy ci na 6-8 tygodni.. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-03-05 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    co do mojej choroby to miałem problemy ze ścięgnami i stopami(miałem je prostowane) i jestem po operacjach.Wszystko jest dobrze chodzę o kulach. Bez kul chodzę ale na małe odległości( bo nie mogę obciążać za bardzo) i powoli i tez sobie daje jakoś rade(przez nogi nie mam takiej równowagi jak zdrowy człowiek. Przez co one są słabsze. Diety nigdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-05-21 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co szczerze mówiąc skonsultuj się z rehabilitantem/fizjoterapeutą odnośnie treningu bo sytuacja jest zbyt poważna żeby tak na odległość coś poradzić pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-05-21 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramida Kreatyn!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie o takie coś chodzi, tylko żeby teraz wypisać konkretnie (patrząc na moc) ,tak jak napisałeś pojedyńcze kreatyny jaki i mixy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-04-01 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze ze zrzuceniem brzucha RATUNKU!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam nie jestem jakims znawcą ale zrób sobie diete to powinlo cos dac a do tego sprubuj tak na początek tez 2-3 razy w tygodniu jakis areobik alebo biegaj no i wydaje mi sie ze te odrzywy co biezesz teraz to ci raczej nie pomogą w zrzuceniu tego ale zobaczy sie co inni napiszą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-02-24 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce czy co

    Post
    Doping

    Miałem cos takiego po propie 150 e2d ale jak zmniejszyłem na 100 to przeszło ,magnezu i potasu było grubo brane.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2007-03-15 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)