SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

core

  • FA Mass core przyzwoity skład i dobry smakowo można brać. Jumbo to Scitec nie Hi-Tec też dobry ale trzeba pamiętać że ma kreatynę w składzie. Mutant Mass odpada w testach miał mniej białka niż deklarowali no i masa cukru w składzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-02-05 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Intel Core i7 3630QM Nvidia GeForce GTX 660M 2GB 12 GB RAM win 7 x64

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 00:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phi, myslisz, ze core to splodzilam ogladajac sie plodne lub nie? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    2-Nutrend-Whey core 100-smak ice coffee 1-smak- 6/10 dosyć wodnisty smak, czuć tą kawę trochę 2-rozpuszczalność 8/10 3-piana 5/10 dosyć dużo piany 4-gęstość 5/10 w 150ml dla mnie mało takie syte,przeleciało szybko przez gardło}:-( 5-ogólne odczucia 7/10 sredni smak, jest to jakas odskocznia od banaów truskawek i innych owocowych.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2015-02-11 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Jillian Michaels dużo ćwiczyłam: obliques i lower abs. I ciągle angażowanie ogólnie core, także jakiś mix był, ale na poszczególne partie konkretnie nie wykonywałam chyba całych treningów. Co jest nie tak z białkiem ? Myślałam, że jogurt, serek wiejski, kurczak i ryba to aż 4 porcje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2015-02-12 22:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 64 kg Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Tylko WF w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Staram się jeść tyle ile mogę zachowując właściwe proporcje białek i węglowodanów. Spożywam ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-02-13 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Mass Core - parę pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie 100g po treningu max Gainer Mass Core nie zapycha po 30min wcale nie czuć że się go wypiło. W smaku bardzo dobry nie za słodki czekolada jak lubisz można brać w ciemno, toffi może być ale nie przepadam, dobra też jest biała czekolada z kokosem reszty nie próbowałem. Tu sobie policz dobry kalkulator no i pamiętaj że to tylko wartości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2015-02-15 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wywalil jednego activlaba a stestowal nutrend whey core 100 pistacjowy.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2015-02-17 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo 5 rano to juz hard core haha , Iskra-powodzenia;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że z łóżka nie wstaję, ale generalnie na co dzień mi nie przeszkadza. Idź do lekarza, żeby ocenił stan Twojego zdrowia i mocno pomyśl nad wzmocnieniem mięśni głębokich (core muscles). Mam własnie podobny przebieg tego schorzenia :) Dzieki za poradę co do jakiego typu mięśni mam przyłożyć się podczas treningu. Śmignę jeszcze do lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2015-02-18 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypierdziel tego fire snejka bo to krzak firma szkoda siana. daj nutrend whey core pistacje;-)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2015-02-19 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cielu - zeby tylko tak wołali to byloby dobrze, a nieraz te bydlo ze wsi ryczy cale 90 minut nie mając pojecia o przepisach gry w pilkę nozną. Doris - warzywka bardzo smaczne, doprawiam, solą, pieprzem, sosem sojowym(koniecznie), pastą curry, kurkumą, papryką. Do tego schab, kurka lub indyk - chinczyki ze swoimi budami mogą się schowac. Dzisiaj w [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 18401 Data: 2015-02-19 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT by Ekon

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kreatine Plus nie jest w tabletkach przecież ;) Co do Core Amino to oczywiście jest to świetny produkt aczkolwiek jeżeli potrzebujesz czegoś na regenerację to proponowałabym np Re Loadera. Zerknij na jego profil aminokwasowy. W porcji masz niezbędną ilość aminokwasów BCAA, różne frakcje glutaminy, kilka substancji pompujących i wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2015-02-22 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markoto napisz coś więcej, temat mi bliski. Chciałabym z powrotem troche podźwigać...ale sie boję. Mam zalecenia wzmacniania core i rozciągania biodrowo-lędźwiowego. Ostatnio strasznie mnie lewe doopsko rwie, jakby gruszkowaty oszalał. Czy ten twój siłowy na wzmocnienie dobry? Robisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nr 1 to: fitness authority mass core gdzies na forum jest porownanie do mutanta, FA wypadl o wiele lepiej od PVL.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-02-25 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale tak ma być :P Piana 8/10 Minimalna ilość. Gęstość 8/10 Dość gęste, super konsystencja. Ogólne odczucia 8/10 Polecam - smak super no i jakościowo też ok. Nutrend - Whey core 100 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7cc9d259dc14697a2dc4d4de8834146.png ICE COFFEE Smak 8/10 Smaczne, delikatny smak kawy z mlekiem. Rozpuszczalność 9/10 Dość szybko się [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2015-02-26 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem tego mass core zobaczymy ile przybędzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-02-26 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takiej pozycji zamiast sztangi możesz użyć np. core-bag (jeżeli masz do dyspozycji), ale tu nie poszalejesz z dużymi obciążeniami

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic? porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz gainera to cos dobrego np. jumbo albo mass core aleja bymz dieta jeszcze pokombinowal daj swoj wiek,wage i wzrost Zmieniony przez - brrzydal w dniu 2015-02-28 00:00:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2015-02-27 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic? porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zapodac tego gainera ale tak jak wczesniej mowilem cos dobrego!!! sproboj mass core polecam dzial odrzywianie i ulozenie porzadnej diety

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2015-02-28 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)