SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

collaflex

  • ochrona stawów, odbudowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystkie suplementy dzialaja podobnie tylko cena rozna, zarzywaj regularnie np collaflex , odrzywiaj sie zdrowo i bedzie wszystko ok:) 100zl za suplementy miesiecznie to troche duzo a zbytnio roznicy miedzy collaflex za 30 zl nie ma . 3 lekarzy mi stwierdziło ze suplementy to głownie placebo a jeden ortopeda niedawno mi powiedzial ze ten cały [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-01-06 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beperfect! trochę spadło :-D ale wiesz - każdy ma swoje "trudne" miejsca Dwa dni wyjazdowe. Miski raczej niedojedzone. W niedzielę na pewno przekroczyłam tłuszcze. 01.02.2014r. DNT MEDYKAMENTY: euthyrox, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano) MISKA: - omlet: jaja, olej kokosowy, banan, jagody goji, orzechy brazylijskie (jagody mi [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod sw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu(2x silka, 3x mt, 2x grappling). Chcialbym sie poradzic odnosnie suplementacji, do swiat wygladala ona nastepujaco: Rano: -1x tran -1x asparginian extra -1x collaflex -1x reviflexin -po 1x z Vita-min z olimpu. Tuz przed snem: -1x tran -1x asparginian extra -1x collaflex. Przed treningiem: 7 g bcaa powder z hiteca + 5g beta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-01-02 15:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6694845d9ab542f9a588436500ed80ac.png placek/chlebek z fasoli i jajka jest super - szybki, łatwy i smaczny :-) Zmieniony przez - czaj_nik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING: rozgrzewka ok.15min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/420fd6c7841c4d42be6f3d7f38df9382.png Bałam się trzeciej serii, ale dałam radę choć się bardzo umęczyłam. Po treningu jeszcze "lekko drżąca" ubrałam się powoli i poszłam na marsz (30min.). Bardzo dobrze zrobił mi ten marsz - w końcu się obudziłam, bo byłam cały dzień śnięta, zmęczona. Jak [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT Miał być trening, ale poszłam spać. Przespałam pół dnia i zaraz idę spać dalej. Musiałam być bardzo zmęczona, bo ja w dzień nie sypiam. :-| MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: okład MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki hawarzyca, beperfect!, bentomat! };-) Spadki są motywujące 8-) I tu nachodzi mnie myśl: skoro ja mogę, to wszyscy mogą! (wziąć się za siebie) ;) TRENING: Jakoś ciężko u mnie o progres :-| A tak w ogóle, to boję się MC. Ćwiczę dzielnie na tyle na ile daję radę. Ale zawsze mam jakieś obawy przed ciężkimi ćwiczeniami. Może za duży ciężar [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się obudziłam, to czułam się obolała jakby mnie ktoś wczoraj pobił :)) czuję plecy, uda, ramiona, barki AKTYWNOŚĆ: ok. 45 min. marsz jak przyszłam, to siadłam i wstać nie miałam ochoty a jak wstałam, to słabo mi było nogi wymęczone MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, Collaflex, probiotyki, wapno, melisa, hydrokortyzon (maść) DLA BRZUCHA: okład, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi ...kontuzja . help

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem podobny problem, naderwane więzadła krzyżowe pare lat temu. Na pewno nie możesz zrezygnować całkowicie z ćwiczenia nóg, trzeba je wzmacniać. Trenuj mniejszym obciążeniem, powtórzenia wykonuj powoli. ps. nie wiem co to dokładnie za uraz, ale mi pomogły bardzo tabletki collaflex.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-05-01 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal bolą mnie ramiona. Ciężko podnieść ręce lub dać do tyłu - jest dobrze:-D AKTYWNOŚĆ: ok. 35min. marszu MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42d95c09f6304f379f55ca7e13f60bb5.png 4-ty [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem naderwane krzyżowe w kolanie. Collaflex przepisany od lekarza i po ok 2 miechach stosowania było znacznie lepiej. Jest bez recepty koszt to chyba ok 50 zł za 60 tabletek. Polecam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-05-01 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniową do salt i innych elementów. Myślę, że zapotarze się niedługo w jakąś np. tą no-xplode. A co do stawów to od ponad 2 lat sam mam z nimi problemy - teraz kolano. Brałem glukozaminy i ciężko mi powiedzieć o jakichś efektach - głównie pomagała mi fizjoterapia. Może teraz zamiast kupować kolejnego pudełka glukozamin wybiorę ten collaflex.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2014-06-19 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Arthroblock + Collaflex ( tani zestaw ) Arthron Complex ( podobny cenowo )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-12-16 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykające stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A ile taka kuracja glukozamina powinna trwać i dac jakis rezultat? Biore collaflex od 3tyg + staram sie jesc sporo galaretek na siłownię nie chodze juz ponad 2 tygodnie a stawy dalej strzykaja z taka sama intensywnowscia. Najbardziej przeraza mnie chyba prawy nadgarstek ktory potrafi sobie strzyknac dosłownie co 10sekund podczas korzystania z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2022-02-28 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja bylem wczoraj u fizjo i mi powiedzial ze najlepiej glukozamine ale w dawce minimum 1500mg na dobe. ja jem tyle + tabletke collaflex + lyzeczke zelatyny wieprzowej i to powinno mnie uodpornic na kontuzje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-01-17 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTWYNOŚĆ: 1,5h joga (pozycje stojące - było ciężko, ręce też popracowały):-D MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ea473004ec148a18713aec31d5476c8.png A tak w ogóle, to cieszy mnie każda [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNOŚĆ: 1,5h joga (dużo asan na wzmocnienie barków i rąk - ciężkie zajęcia) mój jogin stwierdził, że mam wystające łopatki i tendencję do zapadania się barków do przodu zalecił mi robienie agrafki żeby łopatki się zasysały do wewnątrz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/344623082e6d46d0a711ea30f73510f3.gif przy odsuwaniu barków w tył wypinam dolne żebra, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wczorajszym treningu delikatnie czuję dziś uda, ręce i ciągną mnie łydki. AKTYWNOŚĆ: ok. 30 min. marszu (-7stopni i słoneczko, więc dosyć fajnie się maszerowało) MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: okład, masaż MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING: przed treningiem rozgrzewka ok. 15min po treningu ok. 20min. hopsasania rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98cdc84329054432bf7da839d204a40d.png MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem), probiotyki, wapno (na wysypkę) DLA BRZUCHA: okład, masaż Magnez się skończył (brałam ponad 3 miesiące, [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 21:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliques * pompki wywalam * chmiel odstawiam * moja cierpliwość...eh wymaga pracy * ok, wiem jakie miałaś uwagi (pomyślę znowu nad tą eliminacyjną, ale jeszcze nie teraz) Dzięki za odwiedziny i przywołanie do porządku:-) AKTYWNOŚĆ: ok. 70min. joga (jakoś tak szybko te zajęcia minęły - wydaje mi się, że niezbyt dużo zrobiliśmy) - dziś było [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)