[...] że jedzenia syfu trzeba się nauczyć i że dziecko byle gówna nie zje, chyba, że zwyczajnie jest wygłodzone. osobiście, jako dziecko nie cierpiałam wszelkich przysmaków typu cola, cukierki, ciastka, gumy do żucia itp, wydawało mi się to wybitnie paskudne, za to kradłam kotom kiełbasę . Podobnie jak Wrong wciąż ważę tyle samo, co w liceum a mam 31 [...]
[...] ( o ile nie była na 1,3-dimethylamylamine, B methylphenyletylaminie, i ich pochodnych) . jest dokładnie tak jak to opisuje ten Kolega. ( widocznie nie pije kawy, napoi typu cola, burn, je malo czekolady, pije slabą herbate lub wcale ... wdety ma bardzo czuły uklad nerwowy i jego reakcja jest wzorcowa na tego typu stymulanty jakim jest nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Skuteczne_odchudzanie__kilka_wskaz%C3%B3wek_dietetycznych!-t820898.html jesli chcesz redukowac musisz dodac więcej areobów i ta coca cola zupełnie nie potrzebna.
[...] biegania + w miarę przesztrzeganie 10 WŻ i może rowerek i wszystko będzie napewno dobrze jeśli się przyłożysz. Co do rośnięcia to czytałem coś o zwiasaniu na drążku i nie wiem ile w tym prawdy po ileś tam minut dziennie. Odłóż słodycze i napoje typu coca cola zacznij pić mineralną niegazowaną i dołóż bieganie, rowerek i efekty same się zaczną.
[...] się ta metoda dość dobrymi opiniami. Wybielanie laserowe nie jest szkodliwe dla zdrowia. Wiadomo po wybielaniu jakimkolwiek sposobem papierosy , wino , kawa , herbata ,cola powinny iść w odstawkę albo od razu na prędkości szorować zęby. Kolor prędzej czy później będzie się zmieniał,lecz przy dobrej pielęgnacji nie nastąpi to szybko. Do do [...]
[...] charakteru. Nic samo nie przychodzi, a najwiekszy problem zawsze to motywacja i trudność ze zrezygnowania z przyjemności (imprezki, alkohol, dobre żarcie, słodycze czy cola)no ale coś za coś. Najtrudniejsze to wbić sobie do głowy, że zmiany żywieniowe powinny być na stałe, a nie np. do wakcji. Mam nadzieję, że się uda. Postaram się wysłać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to, na sucho, a nie ze wspomagaczami. Radzę Ci takze wiecej aktywnosci fizycznej, bo widujac oraz przegladajac ten dzial, wnioskuje, ze juniorzy siedza prze kompem lub telewizorkiem zagryzajac chipsami/paluszkami/ciasteczkami oraz popijajac do tego slodki napoj typu Sprite/fanta/coca cola, malo tego, w cieplych bamboszkach i tak caly dzien...
A wiesz ze Cola odwapnia organizm?? I nie sadze zeby 1200 - 1500 kcal bylo odpowiednia dawka dla mnie na codzien, bo przy takiej wartosci energetycznej to ja chudne 3-4 kg na miesiac nie cwiczac za duzo i pozwalajac sobie czasem na odrobine szalenstwa (sprawdzalam to juz na sobie). Problem jest taki, ze po takiej diecie moj organizm jest [...]
hmm jak sam piszesz trening ma byc na redukcję, wiec powinieneś odstawic napoje typu cola, i starac sie nie jesc niektorych slodyczy (bo one i tak w niczym nie pomoga) a co do prochow...?? jesli nie cwiczyles do tej pory to narazie nie polecam. dopiero po jakich 2 miechach regularnych cwiczen mozesz sobie smialo pozwolic na jak to sam mowisz [...]
dOla4r99 czym dla Ciebie są "wszystkie możliwości ataku" ?? Proszę Cię o przykład który, odniósł byś do tej sytuacji. To odnosiło się do Twoich określeń typu "fortel". A mówiąc o wszystkich możliwościach ataku mam na myśli walkę wręcz czyli uderzenia, kopnięcia, rzuty, ciosy głową jak i np. użycie broni bądź niebezpiecznego narzędzia. Co do [...]
Ja slyszalem kieds ze jak apap popijesz coca cola to sie na***iesz A co do zyl to ja nie wiem czy to tak kozacko wyglada, podczas treningu moze i tak ale tak ogolnie to nie jest jakies ciekawe, ale rozne sa gusta
Nie, procz tego cola ma mase chemii w sobie, i w to 0,1 WW bym nie wierzyl. Ogolnie napojow gazowanych lepiej sie wystrzegac, mineralka niegazowana i zielona herbatka best:D
Coca cola light i tego typu napoje nie zawierające kalorii rzeczywiście nie zawierają ich dużo bo zawsze jaką znikomą ilość mają ale nieznaczącą. A z tym że powoduje tycie to już głupota na maxa :p
[...] tyle, ile normalnie potrzebuje Twój organizm. Tylko nie żadne śmieciowate jedzenie, nie fast-foody, słodycze, kolorową chemię i cukry w postaci napojów gazowanych typu Coca-cola, sprite czy inne g****. Wyrzuć smażone, zastosuj się do tych 10 wskazówek żywieniowych. Chcesz spalacz ? Co on Ci da ? Myślisz że 2 capsy Venoma codziennie przez [...]
więc rozłóż wszystko tak, żeby się zgadzało, utnij białka w jednym posiłku a dodaj w drugim (w tym wypadku do śniadania) brakuje Ci zdrowych tłuszczy, za dużo masz masła za mało oliwy/lnianego/orzechów/tranu itd. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE_-_cz._2-t395475.html czego się wstydzisz? wstydzić powinni [...]
A powiedz mi taką istotną rzecz, czy masz odruch wymiotny tylko na nasze kulturystyczne żarełko (jak gotowane kury, ryże i tego typu) czy na wszystko ?? Czy np. możesz wpjerdolić 2 duże pizze i zapić browarem a nie możesz wcisnąć 200g piersi ?? Bo ja mam to drugie często .... moge zjeść wielkiego kebaba, pizze, zapić colą a jak musze zjeść 300g [...]
cola zero pepsi max też wchodzi w grę bardziej przychylam się poprawką kolesia08, redukujesz, węglowodany ograniczyłbym do absolutnego minimum czyli około treningowo, reszta posiłków pełnowartościowe białko + zdrowy tłuszcz (oliwa/orzechy/omega 3 przede wszystkim) + warzywa pozdrawiam
no strongzonk napisał: "Nie do końca jest z tym cholesterolem. Jeśli jesz jajka i popijasz czymś słodkim, np: colą, to wytworzy się zły cholesterol, jeśli jednak będziesz jadł same jajka lub ewentualnie z niewielką ilością chleba, to wytworzy się ten dobry cholesterol."