możesz pić podobnie jak napoje bez cukru typu coca cola ligt. Co do treningu to ciężary wcale nie takie małe, wykroki ze sztangą dobry ciężar Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-07 20:45:23
[...] o mnie: jem co popadnie, kiedy popadnie, pije duzo kawy, mało wody bo nie lubie jej smaku, raczej nie jem słodyczy ani innych smieci (czipsy), nie pije kolorowych napoi typu cola, z chęcią przeszłabym na zdrową, sensowna dietę ale nie mam wyobraźni jak ją stworzyć a jedzenie płatków owsianych z jogurtem na śniadanie codzinnie raczej sensowną [...]
[...] ketchup, bez którego nie mogłem się obejść kolacja: kilka plasterków szynki serek wiejski light (lub chudy twaróg z ogórkiem, rzodkiewką i papryką), ketchup Od prawie dwóch miesięcy całkowicie ograniczyłem ryż, ziemniaki, chleb, wcześniej do piersi dokładałem ryż, a do kolacji razowy chleb. Do picia tylko wodę, ewentualnie cola zero. Pozdrawiam.
wyczytalem, ze crea cola megabol jest dobrym produktem moze to zamiast mono dac na I cykl? i w ogole czy radzicie sie brac za ta crea cole? jak nie w I to w którym cyklu?
[...] szkola,czasem wychodze gdzies Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chodzenie do szkoly i z powrotem + wyloty na dwor czasem po 10 km ale czasem ;d Odżywianie: raz cola,raz woda,raz cos slodkiego raz salatka :( Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE Stan zdrowia: Zdrowy :d Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h [...]
[...] wydawało mi się, że wiem czego się mogę po nich spodziewać... Ten specyfik kupiłem dla spróbowania smaku. Powiem Wam szczerze, że tak jak mnie teraz klepie ta śmieszna crea cola, tak mnie dawno żadna kretka nie klepała. Brałem już mono treca, brałem cell pump, mono vitalmaxa, jabłczan z treca... Mało tego, robiłem połączenia: mono + CP; mono + [...]
[...] obiad to naprawde rożnie co mama zrobi czasami zupa,głownie 2 danie ziemniaki+kotlet/+sałatka,pizza,spaghetti no rożnie naprawdę no i często sobie coś dojadam jakieś batony,coca cola kebab pizza.No i kolacja najczęściej to co na śniadanie lub tosty ew.kanapki w jajku itp.dodam ze jadam nie regularnie no i miedzy czasem jakieś serki,jogurty itp.
dobra, ostatni wpis i niestety wracam do normalnych zajęć i znowu mnie nie będzie tutaj ze 2 tygodnie. Dzisiaj robiłem aero, Tight Xtreme działa na mnie cudownie. leje się ze mnie jak cholera. Co to się będzie dziać jak zaczne łykać 2 na raz. Motywacja zdecydowanie 10/10. No i jeszcze jest Coca-Cola zero. Super sprawa kiedy ma się ochotę na coś [...]
Przywiązałem się do niej i nigdy jej nie wymienię!. Na strychu mam jeszcze takich ze 3 :). Teraz poszło parę ciasteczek i cola zero, bo siostra wróciła z wycieczki taki mały cheat meal :)
[...] sos tatarski, syrop klonowy NIEWSKAZANE: ketchup uzywki UŻYWKI NEUTRALNE: czarna herbata, kawa z kofeiną i bezkofeinowa, piwo, wino białe i czerwone NIEWSKAZANE: coca-cola, likiery destylowane, napoje gazowane, woda sodowa Osoby z grupą krwi B mają raczej odporne organizmy. Przestrzegając właściwej dla nich diety, mogą uniknąć większości [...]
Ostatnio miałem nie miłą niespodziankę bo dowiedziałem się że od dwóch dni w moim krainie jest cola gratis.. Wodociągi się tym za bardzo nie chwalą.. Pytanie jest takie,to że picie nie przygotowanej wody może skończyć się nie przyjemnie to wiadomo! Co z myciem zębów,naczyń,kąpielą w takiej wodzie?
Marzenie stało się rzeczywistością! Mourinho w Realu! The Special One zapowiada wybuch “wojny domowej” w Hiszpanii o hiszpańskiego pomocnika. Nowy trener Realu Madryt, Jose Mourinho, chce wyprzedzić FC Barcelone w wyścigu o kapitana Arsenalu Cesca Fabregasa. Wychowanek Barcelony nie wykluczał swojego powrotu na Camp Nou, [...]
Ja myślę, że osoby pijące 5 kaw dziennie wie o szkodliwości nadużycia. Tak samo jak palacze wiedzą, że paczka dziennie /przynajmniej w teorii/ skraca ich życie i zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór płuc. Nie trzeba tego powtarzać Kulturny, tak. Nigdy się bardziej nie zagłębiałem, ale o ile wiem, ksylitol jest super zdrowy i w ogóle. Aspartam [...]