cola zero

Z zerówek to monstery bardzo smaczne, Pepsi max a nawet cola z biedry rewelka, ostatnio też piłem Sprite zero i w smaku wymiatał w życiu bym nie pomyślał że to zero. Jest też opcja z koncentratami do mieszania, jest milion smaków a stężenie dobierasz sam wg upodobań.nazwa mi z głowy wyleciała... Bolero to było zdaje się. Zmieniony przez - Mumin222 [...]

Podepnę się pod temat. Po 7 latach treningow i chyba 10 podejścia h do masy (która nigdy nie kończyła się tak jakbym tego chciał) oraz tyłu samo redukcji, które zawsze dają dobry rezultat ( poza jedną gdy wygłodziłem się na szczura, stosując jednocześnie IF w połączeniu z Low carb - 50-70 g węgli) Reżim dietetyczny prowadziłem do tego stopnia że [...]

Nie, cola zero nie zawiera kcal, więc nie ma wpływu na bilans energetyczny. A pamiętać musisz, że nie tuczą konkretne produkty, a nadmiar dostarczanych kalorii. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-11-07 09:51:44

Witam, 2 pytanka mam. 1 czy coca original zero z biedronki tuczy? 2 Jeśli nie czy to 2 lub 3 szklany dzinnie może źle wpłynąć na sylwetkę? Tak pytam bo ponieważ bardzo uwielbiam cole i nie potrafię jej zrezygnować :D /SFD/2023/11/7/d1783a7d67ae4a5c93bb0b7484c0034f.jpg

Ta nowa cola zero z biedry to jest sztos w chvj :D

Cola zero intense 1.5l w biedrze.Jest w pyte

[...] (moze bez sensu, ale jakos tak wole), tzn jem parmezan, mozarelle, rzadko jakis skyr, ze slodzikow dosladzam erytrytolem, z napojow czasem jakis energetyk wpadnie albo cola zero, ale tez nieczesto. Blonnik staram sie trzymac na poziomie ok 25-30. Chleb jem czasami, ale rzadko teraz, wole takie pieczywo chrupkie pelnoziarniste (fajny sklad, [...]

Nagrywasz ją 24h, że masz taką pewność? I czy ona w ogóle chce być na tej diecie i ćwiczyć, czy to jest głównie Twoja inicjatywa i wierciłeś jej dziurę w brzuchu? Jak robiłam kiedyś exowi sałatki do pracy, bo miał być na diecie, to zapijał je colą, bynajmniej nie zero ;)

Akurat nie chce mi się wierzyć w te produkty 0 Kcal lub inne reklamowane bzdury ale może zdecyduje się na jedną paczkę tak na spróbowanie i zobaczymy co to jest. A tak na marginesie to też słyszałem już kilka razy że piją właśnie na redukcji cola gazowana zero i zapycha ładnie więc jakieś wyjścia są heh

[...] ale ostatecznie po powrocie z zajęć stretchingu już nie czułam za bardzo głodu. Graliśmy w Don't Starve i wkręciłam się, więc nie myślałam o jedzeniu, a głód jakoś zabiła cola zero ;) Swoją drogą świetna gra, polecam, ale chyba tylko w tym łatwiejszym trybie rozgrywki, bo w normalnym to bym się wkurzała, że ginę :-D Zajęcia ze stretchingu [...]

. /SFD/2023/4/22/fe2f7a2d256941b69378727a3917eea1.jpg To waniliowa czy zwykła cola zero tylko w innej puszcze? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-04-22 17:31:17 Zwykła tylko beż cukru i bez kofeiny

. /SFD/2023/4/22/fe2f7a2d256941b69378727a3917eea1.jpg To waniliowa czy zwykła cola zero tylko w innej puszcze? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2023-04-22 17:31:17

Wiele osób zastanawia się, co może pić podczas redukcji. Wszędzie tylko ta woda, woda, woda... No i my też powiemy, że przede wszystkim woda, ale nie samą wodą człowiek żyje... Dobre nawodnienie organizmu to podstawa jego prawidłowego funkcjonowania. Nawet lekkie odwodnienie ma istotny wpływ na naszą sprawność i ogólną formę sportową. Dobre [...]

Nowa cola zero /SFD/2023/2/3/f8a0b50c8ea44c7b80928ac7199282aa.jpg

Nowa cola zero /SFD/2023/2/3/9486857eaeb24a4593d76548a02c398b.jpg

Może i nie ma ale łeb to mi rozsadzało wczoraj. Aczkolwiek na pewno w ostatnim czasie zaniedbałem nawodnienie. Ciągle tylko kawka, herbatka, soki, cola zero i na wodę niewiele miejsca zostało a wczoraj 3l wody wjechało bez treningu i już na wieczór było lepiej. Pod koniec sierpnia czyli 10 miesięcy na dosyć sporych dawkach testa hemtokryt 49 i [...]

[...] na obiad rybe, kurczaka, i wieprzowine. Z mlekiem do kawy (pije 2-3 dziennie) wychodzi pewnie koło 2500kcal, piję też czasami (nie codziennie) napoje typu zero, energetyki i cola. Mięśnie nie rosną oraz nie maleją. Siły trochę nabrałem, ale nie za dużo (obecnie przysiady z 1x masy ciała, deadlift 1.2x masy ciała, wyciskanie na klate 0.7x masy [...]

W Żabce złapałem okazało się że to zwykła cola zero tylko puszka jakas okolicznosciowa ;-)

Zakupy (ubrania),4 treningi, przejechać silikonem rynnę, ogarnąć podwórko na jesień, odkurzyć auto i garnek bigosu 8-) Zaraz wyjdę z kumplami, ale dziś GRZECZNIE i z colą zero.

Napoje zero, które nie zawierają cukrów, a mają dodatek substancji słodzących jak najbardziej mogą stanowić element diety i nie będą miały wpływu na efekty kształtowania sylwetki. Warto jednak pamiętać, że nie należą do najzdrowszych. Szczególnie mam tutaj na myśli napoje typu Cola, które mają dodatek kwasu ortofosforowego. Okazyjnie więc jak [...]