cobra ja miałem estro przy tych normach co podałeś 196 a libido i wzwody męczyły caly dzien.tylko mialem prolaktyne nieznacznie podniesiona ale norm nie przekraczala pomyśl moze nad prolaktyną własnie..... chociaż rożne organizmy różne reakcje
$Cobra$ nie jesteś sam, na mnie tez nie działa. Następnym razem kasę wolę wydać na odżywkę białkową!!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!!
Witam !! Jestem nowym uzytkownikiem tego forum . To jest moj pierwszy post . Kilka zasad zachowania sie i postepowania w czasie napadu : 1.W razie gdy przeciwnik jest silniejszy lub lepiej uzbrojony np. pistolet,noz,itp albo gdy atakujacych jest kilku -wowczas jesli mozna unknac walki -nie nalezy jej samemu rozpoczynac . natomiast gdy [...]
Cobra ja na twoim miejscu unikalbym bicia sie z tymi d*****mi jak napisano wyzej przez takich mozna sobie samemu problemow narobic.Sprobuj u wychowawczyni lub pedagoda,Postaraj sie to tak zalatwic a jak nie wyjdzie a oni sie dalej beda czepiac to chyba zostaje ta solowka(o ile czujesz sie na silach) lub przejdz sie donich z twoimi kumplami.jednak [...]
[...] 1b. pompki z nogami na piłce 12/12/12 2a. naprzemienne wyciskanie na barki siedząc z jedna noga uniesiona po 10,5kg: 12/10/9 2b. wznosy tułowia z przekręceniem ramion (cobra) 12kg:12/12/12 3a. francuskie prostowanie ramion leząc 10,5kg:12/12/12 3b. triceps dip z nogami na piłce 12/12/12 + zestaw na brzuch + 20 min rowerek no i jedzonko [...]
[...] 1b. pompki z nogami na piłce 12/12/12 2a. naprzemienne wyciskanie na barki siedząc z jedna noga uniesiona po 10,5kg: 10/8/8 2b. wznosy tułowia z przekręceniem ramion (cobra) 12kg:12/12/12 3a. francuskie prostowanie ramion leząc 10,5kg:12/12/12 3b. triceps dip z nogami na piłce 12/12/12 + zestaw na brzuch + 20 min rowerek Zmieniony przez - [...]
[...] pompki z nogami na piłce 10/10/10/10 2a. naprzemienne wyciskanie na barki siedząc z jedna noga uniesiona po 10,5kg: 10/10/10/10 2b. wznosy tułowia z przekręceniem ramion (cobra) 10,5kg:10/10/10/10 3a. francuskie prostowanie ramion leząc 10,5kg:10/10/10/10 3b. triceps dip z nogami na piłce 10/10/10/10 + zestaw na brzuch + 20 min rowerek + [...]
qazar a Ty znowu z tymi kiełbasami...cobra ma racje mozna jesc wszystko "wszystko jest dla ludzi"tylko trzeba to robic z umiarem i rozumem a wtedy bedzie dobrze a jak sobie tak cale zycie bedziemy odmawiac to pozniej moze byc nieciekawie...ale to jest tylko moje "skromne"zdanie qazar
cobra688 to twoje "no niekoniecznie" jest calkiem nie na miejscu. Na ulicy bierzesz pod uwage wszystko i nie masz zbyt duzo czasu na podjecie decyzji. Nigdy nie wiesz do konca z kim masz do czynienia i jak w przyszlosci twoja sprawa moze sie zakonczyc (chyba, ze zalatwiasz sprawe z kumplem z piaskownicy). Albo jestes twardy i pierd*lisz [...]
witam. Cobra ogólnie dobrze wg mnie piszesz więc masz soga co dają plecy? bardzo dużo. A z tym wybijaniem kolesi po kolei czy sprawieniu mu bęcków gdy będzie chodził sam to...nie mówmy to o marginalnych przypadkach gdy koleś uważa się za rambo. Jak ktoś ma mocne plecy to nie ma chu*a może chodzić po ulicy spokojnie (no chyba, że napastnicy o tym [...]
[...] x14, leg raises x14, butt bridge x10, 20 pompek (raz 10 i drugi raz 10 pod koniec treningu), abdominal crunches x12, russian twist x14, leg raises x14, butt bridge x10, cobra stretch 30 sekund. Dodatkowo na koniec robię jakieś 10 minut treningu z pasami oporowymi. Następnego robię 12km na rowerze (cały czas ta sama trasa, dużo górek). [...]
[...] cytat. Ale i tak, skoro cytujesz, powinieneś rozumieć, co cytujesz (inaczej nie masz pewności, czy cytujesz słusznie). Ja pojęcia "sfera mentalne i podświadomość" za bardzo nie rozumiem, dlatego prosiłem, żebyś mi przybliżył, o co chodzi. A cobra w tym wątku, do którego dałeś link też rzucił tylko hasłem i nie wyjaśnił, co ma na myśli.
Roy Jones - Can't be touched Tecktonik - Mondoteck - Alive (Ph Electro Remix) Trapt - Head strong Utah Saints - Power To The People 009 Sound System Dreamscape David Dahora - Father Of Aesthetics (Zyzz Tribute) (Original Mix) John o callaghan ft. sarah howells - find yourself (cosmic gate remix) W and W -- Alpha Sweedish House Mafia - One Your [...]
Cobra-gdyby gość mi zaczął kombinować coś w ten sposób jak na filmiku,to po prostu szerzej bym się nogami wpinał,albo po prostu mu przy.je.bał z pięty w jaja(testowane w suspensorze). Co do kontrataku duszonego,to ładnie można założyć nogą dźwignię na stopę,gdy duszący ma nawyk krzyżowania stóp,a nie wpinania się w nogi przeciwnika.Wtedy szybko [...]
Szkoda tylko, że między Brucem (160cm 55kg?) i Oyamą (185cm 90kg) była spora różnica warunków fizycznych. Jak by ta walka miała wyglądać? ps. Oyama nie był taki świetny sądząc po jego walce z Black Cobrą dziękuje za uwage