CO to znaczy, że z miską wciąż kombinujesz? Wrzuć jakąś rozpiskę, to się zobaczy. CF jaki robisz? WODy, kompleksy? Na razie niewiele wrzuciłeś info ;-)
[...] mnie bardzo pasjonuje. Rozbudzić dział będzie bardzo ciężko, bo istnieje wiele wyspecjalizowanych forów skupionych na rowerach i tam trafiają potencjalni fani. Ale co nie znaczy, że jest to nie możliwe. Można wprowadzić kilka tematów m.in. skupiających ludzi odbywających dalsze/zagraniczne wycieczki. Można będzie wypisywać tam cele swoich [...]
[...] jak będzie wyglądać trening, przed nim podejdź do trenera, on pewnie Ci wytłumaczy co i jak. Najpewniej grupa ma z 3 miesiące więc szalonego tępa nie będzie (co nie znaczy że będzie lekko), w większości wygląda to w ten sposób, że jak ktoś nie daje rady to po prostu odpuszcza, nikt do Ciebie nie będzie miał pretensji jak na treningu [...]
[...] nie wypowiadam na jego temat choc pare opinii slyszalem- czy prawdziwe nie wiem, czy dobre czy zle tez nie napisze- byc moze rozne:-). Nie pytac mnie jakie bo i tak nie powiem, nawet na priva:-). Dziekuje dobranoc;-). Jak ktos cos pytal na priva to odpisze jutro, znaczy dzis ale pozniej;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-12-02 01:48:38
[...] co nie zmienia faktu - stójka dla JDSa.. Jednak na jakiej podstawie jesteście pewni, że Cain nie obali JDSa!? To, że go Nelson nie obalił czy Carwin po gradobiciu nie znaczy, że nie zrobi tego Cain.. Cain oprócz stójki ma mnóstwo argumentów.. 1. Zapasy - jest w stanie obalić każdego, obalał każdego kogo chciał nawet Lesnara.. genialna [...]
Oo, ładnie, w końcu docenią, co to znaczy mieć syna pizgającego ciężarami i ogarniającego dietę :-D Ja właśnie mam genetycznie szeroki grzbiet, duże uda i długie łapy. Cieszy mnie to o tyle, że niedługo zamierzam iść na sekcję TS :-D Za to musiałbym się 2x mocniej do góry przyłożyć żeby wyglądać jak człowiek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co myślicie o tym, zeby pod te rozpychacze od drążka (znaczy pod to miejsce które dotyka sciany przy rozpychaniu %-) ), podłożyć jakis sredniej wielkosci kawałek drewna i wtedy rozpychać? nacisk rozłożyłby sie na wiekszej powierzchni i moze by sie trzymało w miare co? :-D Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-12-01 22:47:01
[...] widze to po sobie ale kazdy jest inny wiec to moje zdanie Ty musisz sprawdzic na sobie co lepiej na Cibie dziala. Jesli byles zawsze dobry w biegach na krotkie dystansy znaczy to ze Twoj organizm ma wiecej miesni szybko kurczliwych i lepiej bedzie Cie stymulowal trening na wiekszych ciezarach i mniejszej ilosci ruchow jak to jest ze mna. [...]
[...] sie ma diete dobra. 90% osob slyszac bialko mysli odzywka:-). Lestat, zacytowales kawalek mojej wypowiedzi przez co stracila swoj sens. Znaczy nie tyle stracila co calosc znaczy jedno dopiero;-). Tak jakbys zacytowal kogos kto napisal/powiedzial przykladowo: "ojciec zdzicha wyrvchal corke sasiada" a ty bys wzial w cytat/powtorzyl jedynie 4 [...]
a co jak lykasz wins 10mg i chcesz brac 30 czy 40 mg dziennie to ladujesz wszystkie naraz ...? to gratuluje... no właśnie nie ładuje dlatego nie kumam co znaczy ze nie trzeba pilnoiwac godziny
[...] krótko po drugie ćwiczysz 4 razy w tygodniu boks jeśli dobrze zobaczyłem. Boks to boks a nie pompowanie się jak kloc. Tu masz być szybki,gibki,wytrzymały,silny. Silny nie znaczy silny bo podnoszę 300kg na klatę a silny bo mam technikę i wyrobione odpowiednie partie ciała które pracują w uderzeniu co razem daje nam mocny cios. Do mocnego ciosu [...]
to że brałem udział w Eksperymencie nie znaczy że mój guru... poza tym jak widać raczej nie wcielam w życie jego stylu zarówno w diecie jak i treningu :-P --- aha właśnie... co miałeś osttanio na myśli że nie mam normalnego treningu :-P przecie normalny w superseriach :-) :-P
Wiem, czytałem właśnie te informacje na jej temat, ale ona pewnie nie wie co to znaczy plagiat, o czym my tu rozmawiamy %-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-30 19:59:42
%-) Polecam Samsunga bo sam je mam od bardzo dawna, a że sobie napisałem "Sajsung" to nic nie znaczy. Czytaj ze zrozumieniem bo masz z tym problemy spore. I nie strasz mnie administracją bo mi to wisi jak kilo kitu u sufitu %-) I nie zmieniaj wypowiedzi co chwila bo się już gubisz %-) Najpierw straszysz, a później zmieniasz na łagodny post }:-( [...]
[...] z białą mąką, ryżem czy pieczywem.. a po ryżu brązowym jest lepiej niż po tej kaszy gryczanej ale mimo wszystko jednak gazy minimalne dzisiaj mialam... oczywiście nie znaczy to, że kombinuję by jeść teraz to, co nie jest zdrowe ale to taka moja mała obserwacja... spróbuję pokombinować z małymi ilościami skrobi, spróbuję te enzymy... nie [...]
[...] czy 8 miechów, oczywiście nie sam tylko gdy lekarz prowadzący mi pozwili:P jak narazie mówi że goi sie rewelacyjnie. Nie chce robic reklamy tych suplementów wiec jeśli ktoś chce dowiedziec sie troszke wiecej zapraszam na priv. pozdro for all :D Pisze bo wiem co to znaczy taki uraz i jak cieżko jest zrezygnować ze sportu tak nagle i na tak długo:D
Facet jest niebezpieczny, ćwiczy mieszane sztuki walki, jest ode mnie niższy, co nie znaczy że słabszy. O ile doszłoby do konfrontacji, to najlepiej dystans(mam dłuższe ręce), kopnięcia sobie podaruje w walce, natomiast będę ćwiczył. Poproszę ewentualne rady związane z blokowaniem ciosów. Zaznaczone jest odp. na twoje pytanie. Zmieniony przez - [...]
[...] paru treningach niewiadomo co" no ja rozumiem że trzeba być cierpliwym ale czy wedlug ciebie jeśli po choćby kilku planach treningowych nie poprawiłem wyników nawet o 1p to znaczy że jestem mało cierpliwy? jeden plan zrobiłem= 0 efektów, drugi plan zrobiłem = 0 efektów , trzeci plan 0 efektów... i tak przez długi czas może rok nic nie poszło, [...]