SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] niższym, a tez finalnie więcej mięsa było dołożone Wiec koncepcja jest taka By pozwolić sobie na akceptację wyższego bfu, nie robić co po chwila minicutow Ale to też nie znaczy, że zamierzam świadomie się ulewac czy nagle zaczac cheatowac Teraz po 4 tyg redu w dzien wysoki mam 900ww i wszystko idzie z czystego jedzenia i chce przy tym [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 11:18:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nurtuje mnie, jak zachowuje się organizm w przypadku niedobou np. magnezu czy innego minerału. To znaczy do czego w pierwszej kolejności organizmowi potrzebny jest np. magnez? Chodzi mi o to, że organizm w pierwszej kolejności wykorzystuje wspomniany magnez do czegoś, a jeśli są niedobory tego pierwiastka, to zabraknie magnezu do czegoś innego. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2022-05-22 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] To że ktoś nieraz zasugeruje coś innego lub napisze coś innego w dzienniku niż " jakie makro", " jak z cardio" albo wklei suchą wypiske w dziennik jak np Ty to znaczy że się przyp*****lal? Z Michałem popisaliśmy chwilę wczoraj prywatnie i nie ma żadnego problemu ,a tym bardziej nie odebrał tego jako przyp*****lanie więc wyluzuj. Ja [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 14:32:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co Ty byś chciał żeby jakiś wieśniak bez szkoły co płaczę jak panienka bo zastrzyku nie potrafi robić czytał ze zrozumieniem? Przecież on nawet nie wie co to znaczy...

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 13:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po ile min cardio to ze ci maszyna pokazuje 800kcal albo zegarek to nie znaczy ze tyle spalasz, możesz tez byc zajechany i nastąpiła juz adaptacja, ja robię zawsze co kikka tyg redukcji tydzień na utrzymaniu i potem znowu wracam do kcal redukcyjnych i jakos idzie. Ale jak 3x cardio i 3x siłowy to może za mały deficyt, możesz tez zostawić jak jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2022-05-22 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u osób mieszkających w krajach zachodnich, ale stosujących odpowiednio dobraną dietę i niskokaloryczny system, dostarczający dużej gęstości składników odżywczych. Co to znaczy? Interpretacja wyników Moim zdaniem kilkugramowa podaż dziennie mięsa (jaką zastosowano w eksperymencie) nie wywiera żadnego wpływu na zdrowie. Można uznać, iż była to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2022-05-22 07:39:58
  • [...] tak jakby nic mi ten symex nie zbił, obecnie lecę 1tabs co 2 dni a od poniedziałku zmniejszę do 1tabsa co 3 dni i w sobotę na badania .Jeżeli estro nic nie spadnie to chyba znaczy że symex na mnie nie działa i wydaję mi się że będę musiał się przerzucić na arimidex,co myślicie ? 3.Wyrosła mi mała kulka pod prawym sutkiem lekko boli przy dotyku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2022-05-21 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatruta wątroba

    Post
    Doping

    [...] że jednak prawidłowo prowadzę cykl, to czy warto schodzić z bomby teraz i co właściwie byście uczynili w tym momencie dzięki za konstruktywną krytykę. hcg cały cykl co to znaczy? 1 opakowanie co miesiąc? w razie gino jadłem exemestane - ponoc lepsze od tamoxifen/nolva - chyba tez exemestane na prolaktyne działa i estrogen? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2022-05-19 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty brzuch ;d

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo przez dzień przyjmujemy pokarmy i wypełniamy nasz brzuch i jelita pożywieniem. Istotne jest też czy konkretne produkty nie powodują u nas wzdęć. To, że jemy "zdrowo" nie znaczy, że któryś z produktów nie ma na nas negatywnego i powoduje problemy z wzdęciami czy inne niestrawności. Na te dwie rzeczy trzeba zwrócić uwagę i starać się je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-05-19 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Znaczy się oprócz samych plusów są też minusy. Na poprzednich stronach gdzieś dodałem jakieś żylaki czy cokolwiek to jest co idzie od cyckow aż do pępka. W około sutkoe też jakieś grudki itd ale to się chyba unormuje. Najbardziej martwią te żylaki czy coś

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest jeszcze codzienne życie, z którego możemy czerpać wiele satysfakcji, a to że będziemy przebywać na siłowni 6 godzin dziennie i będziemy wykonywać 3 treningi nie znaczy, że efekty będą lepsze. W treningu wszystko musi być sensownie wyważone. Odpowiednia ilość pracy powinna być poparta odpowiednim czasem przeznaczonym na odpoczynek i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2022-05-18 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta High Carb Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej. Dieta HC nie wydaje się dziwna, wygląda sensownie (oprócz tej ilości węgli pod koniec cyklu, ale może źle to interpretuje). " Dodajemy w przypadku stagnacji" to znaczy w przypadku braku przyrostu masy ciała?(wolę się upewnić) Tłuszczy nie chce jeść za dużo, węgle dobrze mi wchodzą, nie przeliczam ich na ryz bo jest wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2022-05-18 07:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    "Ludzie nie chcą igieł" - zgoda. W ogóle lepiej być zdrowym i uniknąć leku. ;-) Chcenie ludzi nie może być jednak priorytetem. Innymi słowy to, że cukrzyk "nie chce" nie znaczy, że nie musi. Wahania insuliny są bardziej niebezpieczne niż kłopot z igłami. Dlatego producent tejże nie zapisze, że można ją brać raz na 2 tyg., bo mu pacjent po kilku [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sieje tak ciągle ferment. Miał sam zbadadać ale na gadaniu się skonczyło jak zawsze Fake nie fake na razie żaden producent nie zechciał się odnieść do tego. Dla mnie to znaczy jedno, że ma mnie w dupie i ponieważ ja siebie szanuje to dopóki nie pojawi się reakcja rezygnuje z nich. Są laby co im fake badania wyszły dobrze. Gdyby każdy miał [...]

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sieje tak ciągle ferment. Miał sam zbadadać ale na gadaniu się skonczyło jak zawsze Fake nie fake na razie żaden producent nie zechciał się odnieść do tego. Dla mnie to znaczy jedno, że ma mnie w dupie i ponieważ ja siebie szanuje to dopóki nie pojawi się reakcja rezygnuje z nich. Są laby co im fake badania wyszły dobrze. Gdyby każdy miał [...]

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 13:34:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sieje tak ciągle ferment. Miał sam zbadadać ale na gadaniu się skonczyło jak zawsze Fake nie fake na razie żaden producent nie zechciał się odnieść do tego. Dla mnie to znaczy jedno, że ma mnie w dupie i ponieważ ja siebie szanuje to dopóki nie pojawi się reakcja rezygnuje z nich. Są laby co im fake badania wyszły dobrze. Gdyby każdy miał [...]

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 09:26:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy dietą Intermittent fasting można wyleczyć cukrzycę?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] dobroczynnie wpływa na funkcjonowanie żołądka, jelit, trzustki, wątroby, nerek czy tarczycy. Ponadto sprzyja spadkowi masy ciała i regulacji profilu hormonalnego. To nie znaczy, iż ten system odżywiania nadaje się dla kulturystów, w okresie zwiększania masy mięśniowej. Jednak osoby ze wstępną fazą cukrzycy mają na głowie trochę inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2022-05-16 06:48:30
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mam z tym problem Jeśli chodzi o priorytety - plecy, barki oraz uda Plan treningowy - w ciągu tygodnia mam możliwość trenować na siłowni max 4 razy i „nieregularnie”, to znaczy ze nie moge dobrać konkretnego dnia z konkretna partia ponieważ nie mam takiej możliwości(czyli np poniedziałek - plecy, środa - nogi i tak co tydzień w kółko) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-05-15 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 16.1 9,8 16,1 MPV 10,3 fl 9.4 - 12.6 9,4 12,6 P-LCR 28,5 % 19.2 - 47 19,2 47 PCT 0,26 % 0.16 - 0.35 0,16 0,35 Neutrofile 3,61 tys/µl 2 - 7 2 7 Limfocyty 3,13 tys/µl Co to znaczy? 1 - 3 1 3 Monocyty 0,67 tys/µl 0.2 - 1 0,2 1 Eozynofile 0,08 tys/µl 0.02 - 0.5 0,02 0,5 Bazofile 0,04 tys/µl 0.02 - 0.1 0,02 0,1 Neutrofile 47,9 % 40 - 80 40 80 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2022-05-14 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jego temat żeby dowiedzieć się w ogóle co to jest i w jakim celu się stosuję. Niezbyt sensowne jest kupowanie czegoś nie wiedząc po co. Jeżeli nie wiesz kiedy stosować, to znaczy, że nie wiesz do czego tego supelment służy. Argininę stosuje się w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych w mięśniach i lepszej jakości treningu. Tzw. efektu pompy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2022-05-11 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)